Een zomerse dag in Arendonk. We begonnen de dag met zingen voor onze jarige, Janne.
We verwelkomen vandaag gasttrainer Anke De Mondt. De kadetten hebben er al een intensieve spinningles opzitten. De anderen hebben hun voetenwerk al aangescherpt in de laddertjes.
Er werd weeral hard gedribbeld, gelopen, geshot, gepast in en rond de bemdhal :)
Bij de hoge ringen geeft Mira vandaag een sessie rond enkelstabilisatie.
In de namiddag konden onze hoge ringen de geleerde technieken van het rolstoelbasket toepassen in een wedstrijdje. Dit werd met veel enthousiasme gedaan.
De zon kwam erdoor, waardoor er lustig buiten kon gesport worden.
Het laatste uurtje stond er omnisport op het programma: de premicroben en microben hebben gevoetbald. De overwinning kwam pas tot stand na een golden goal in de verlengingen. De benjamins speelden rolstoelbasket als omnisport, de pupillen hebben gehockeyd en ballbouncer gespeeld en de miniemen en kadetten deden oriëntatieloop.
Na een stevige portie macaroni kon de bingo-kwis van start gaan. Dit was een leuke kwis met doe-opdrachten en kennisvragen.
De winnaars maken we morgen bekend ...
Nadien speelden de begeleiders nog een wedstrijdje rolstoelbasket, waarbij Dirk door de straffe defense van Jasmien uit zijn rolstoel werd "gekatapulteerd". Het lijkt allemaal wel mee te vallen want hij is alweer gaan waken, of is hij op pokemon-jacht ???
23-08-2016 om 00:29
geschreven door Basketkamp Duffel
De eerste nacht zit er op en we moeten toegeven: het was een rustige nacht. Deze keer waren het niet de kinderen die ons wakker hielden, maar wel een hele hoop vervelende muggen...
Vanmorgen dus allemaal frisse kopjes aan tafel met hier en daar een "rood bultje" :)
Na het stevige ontbijt begonnen onze kids aan hun gezamenlijke opwarming onder leiding van ons aller Katleen.
Vervolgens zijn ze dan per ploeg in gang geschoten. Vandaag krijgt ook iedereen de kans om het rolstoelbasket onder de knie te krijgen. Dat dit niet zo simpel is, zal iedereen wel kunnen beamen.
Vanmiddag wacht hen opnieuw een stevige maaltijd waarna iedereen effe platte rust heeft, om dan vol goede moed terug de bal op te nemen om onze favoriete sport te beoefenen.
Het kamp is nu ECHT van start gegaan!
22-08-2016 om 11:53
geschreven door Basketkamp Duffel
Ons jaarlijks basketkamp is weer van start gegaan. 64 sporters kwamen vandaag aan in Arendonk voor een sportieve en plezante kampweek.
Na het overlopen van de kampregels en het voorstellen van de begeleiding konden we al even bijpraten met onze basketvrienden.
Na een lekkere maaltijd stond er een vrije avond op het programma. De basketfinale van de Olympische spelen tussen USA en Servië werd in onze refter aandachtig gevolgd.
21-08-2016 om 23:09
geschreven door Basketkamp Duffel
Gisteren was het een beetje puzzelen om iedereen een terrein te geven, want het regende gans de dag. Gelukkig konden we weer gans de dag gebruik maken van de sporthal van Okido.
In de namiddag begon de vermoeidheid toe te slaan bij de jongste spelers. De premicroben hebben als alternatief fruitsates gemaakt voor het feestje 's avonds en de microben keken film.
Als avondeten kregen we gisteren BBQ, omdat we reeds 10 jaar op basketkamp gaan.
Als afsluiter stond de sporthal vol springkastelen en attracties. Iedereen heeft zich reuze geamuseerd. Verder konden we cocktails en kinderchampagne drinken en was er voor iedereen nog een ijsje.
We mochten ook allemaal wat later gaan slapen.
Vandaag staan er nog wedstrijdjes op het programma en moeten we alles inpakken, want ons kamp is jammergenoeg bijna ten einde. Hopelijk vinden we straks niet teveel verloren verloren.
In de namiddag hebben we dan nog onze competities en krijgt iedereen zijn kampshirt.
28-08-2015 om 08:27
geschreven door Basketkamp Duffel
Woensdagnamiddag en avond door de ogen van een kampleider en assistent
Vandaag mag ik eindelijk mijn taak als kampleider uitoefenen ;) schouders recht, borst vooruit en het leiden/lijden kan beginnen ;)
Ondertussen is ons kamp al over de helft. De vele trainingen beginnen toch hier en daar hun tol te eisen: wat traantjes meer voor kleine dingen, wat meer icepacks uit de diepvries, kortom ... de vermoeidheid slaat stilaan toe.
Toch blijft iedereen ondanks het moe-zijn zijn uiterste best doen.
De premicroben hebben vandaag in de namiddag geen basket meer gehad, want ze konden wel wat rust gebruiken. Voor hen stond er loombandjes maken, tekenen en kleuren, met circusmateriaal spelen en film kijken op het programma. Ze kunnen er morgen weer volop tegenaan!
De andere ploegen hebben wel hun portie basket gehad en trainden onder andere olv gasttrainers Gwenny en Lisa, 2 speelsters van Aartselaar BBC. Dankzij de inzet van onze kampgangers willen ze morgen zelf nog eens terugkomen ;)!
Na het avondeten, krieken met ballen, zijn we na 5 j werkzaamheden in het zwembad, als avondactiviteit nog eens gaan zwemmen. en dat hebben ze geweten in het zwembad: nadat 74 kampgangers en begeleiders in het water doken, verdwenen de Arendonkenaren. Er werd gespeeld met strandballen, plankje & een onderwaterfototoestel. Foto's zijn te bewonderen op de blog. Van zwemmen wordt je moe en krijg je honger, dus zochten de kampgangers na het eten van een koek hun bedjes op. Hopelijk allemaal in form voor morgen!
27-08-2015 om 01:24
geschreven door Basketkamp Duffel
Maandagavond stond er een groot spel op het programma: Ticket-to-ride. Per ploeg moesten we proberen een treinverbinding te maken tussen 2 basketploegen. Om wagonnetjes te krijgen, moesten we allerlei opdrachten doen: eiwit opkloppen in 5 minuten, 10 rode voorwerpen zoeken, rijstkorrels sorteren, een klomp zeep opwassen, ballonnen kapot blazen, etc.
De winnende ploeg, was de ploeg die het meeste wagonnetjes had weten te verzamelen en de meeste treinverbindingen gemaakt had.
Na een vermoeiende dag, zijn we allemaal heel flink gaan slapen, zodat we vandaag terug fris waren. Want vandaag verwelkomden we jeugdcoördinator Bart en 2 toptrainers: Mario en Bert.
De laatste inspanning van deze voormiddag zijn bijna achter de rug en dan kunnen we straks allemaal smullen van de tomatensoep met balletjes
25-08-2015 om 14:05
geschreven door Basketkamp Duffel
Onze laatste avond is weeral gepasseerd. De amerikaanse avond was tof, we konden cupcakes versieren, gaan gokken in las vegas, een film maken in hollywood of onze evenwichtskunsten vertonen op de rodeostier. om onze hongerige magen te vullen van al dat spelen was er ook een hamburger en hotdogkraampje :). vandaag staan er nog enkele wedstrijden en competities op het programma en deze namiddag zijn het dan finales en prijsuitreiking.
29-08-2014 om 08:54
geschreven door Basketkamp Duffel
Na de spannende
quiz van gisteren heb ik ook eens kunnen genieten van de super goede
bedden in Arendonk. Het was vandaag alweer een prachtige dag waar
iedereen volop van genoot na een goede nachtrust en een stevig ontbijt. Om
10uur stond iedereen klaar voor de opwarming van Jordy, hierna heb ik
kunnen meegenieten van een KUBB-spel met de miniemen jongens. Aan de
kubb-technieken kan duidelijk nog wat gewerkt worden, tips kunnen altijd
bij de dames van Duffel gevraagd worden ;) maar algoed zijn we hier om
te basketten en dat ging jullie duidelijk beter af. Iedereen heeft
weer goed getraind in de voormiddag, al zie ik de vermoeidheid wel
toenemen bij sommige deelnemers (en begeleiding). Na een lekker bord
spaghetti van kok Kris, die ons nooit teleurstelt, konden de kids nog
even gaan powernappen. Hierna waren ze klaar om nog even te basketten en
uiteraard waar iedereen heeft opgewacht de partyyyy! Ik hoop dat jullie
allemaal jullie beste Amerikaanse outfit uit de kast hebben gehaald en
dat het een topavond wordt!
28-08-2014 om 17:23
geschreven door Basketkamp Duffel
Het was leuk ontwaken vandaag want het zonnetje scheen eindelijk nog eens. De deuren werden wagenwijd opengezet en veel buitenactiviteiten vonden plaats. De energie van de zon zorgde ervoor dat het er op het veld wilder aan toe ging dan de vorige dagen. De ijszakjes vlogen de deur uit. Geen paniek, geen ernstige kwetsuren. 's Middags kregen we bezoek van Anke De Mondt (speelster 1ste klasse kangoeroes boom). Zij gaf ons vooral de basisprincipes mee van de give and go en de penetratiedribbel. Wederom een zeer leerrijke dag wat basket betreft. Bij het avondeten hebben we de kookploeg weer maar eens versteld doen staan, alle macaroni werd tot de laatste beet volledig opgegeten. En we kunnen jullie garanderen, het was een hele hoop. Terwijl de kleinsten onder ons hun slaapverhaaltje kregen voorgelezen, begonnen de grootsten aan onze jaarlijkse kwis. De afloop hiervan is voor morgen ...
27-08-2014 om 22:52
geschreven door Basketkamp Duffel
Alweer een mooie regenachtige dag in Arendonk vandaag. Het weer zit dus niet mee, maar geen probleem! Plaats genoeg als we onze kadetten naar de fitness sturen voor een stevige spinningles. Ondertussen bleven alle anderen in de bemdhal om in de laddertjes op te warmen. Daarna werd er door iedereen goed getraind, maar af en toe verloren vooral de jongste spelertjes even hun aandacht. Vanmiddag aten we vol-au-vent met frietjes (20 kg !!) en hebben we genoten van onze platte rust. In de namiddag hebben de premicroben en de microben film gekeken. We hebben net afgesloten met 1t1 en 2t2 en nu gaan we zo dadelijk eten.
26-08-2014 om 18:22
geschreven door Basketkamp Duffel
