Dag 5: maandag 13 april 2020:

Maandag zal altijd mijn moeilijkste dag zijn van de week. Waarom weet ik niet. En het zal ook niet door die ene trappist komen ;D 

Dus het was weer laat opstaan. Het gewicht was iets meer dan gisteren maar dat mag wel het moet niet alle dagen feest zijn en het is belangrijker om op het einde van de week een positief resultaat te hebben. Vandaag 84.9kg

Als ontbijt: ED vanille + mijn groene vruchtensap

Als middagmaal heb ik de overschot van mijn bloemkool en broccolisoep gegeten.

mijn avondeten was vandaag eens simpel gewoon kipfilet - gebakken aardappel en spruitjes met spek

ik heb in de late avond nog een klein beetje gezondigd en dat met 6 (wel kleine) sneedjes brood met choco.

Dan mijn training: Vandaag stond op het programma 12km tegen 4:55. Het was een goede training - net iets te snel maar de zonsondergang maakte heel veel goed.

Foto volgt nog

Nu gaan slapen want morgenvroeg op.