In een tijdschrift las ik laatst dat optimisten de hele wereld rooskleurig inzien en dat pessimisten vaak veel realistischer zijn dan optimisten. Met deze stelling ben ik het totaal niet eens. Zelf ben ik altijd optimistisch. Ik erger me dan ook vaak aan pessimisten. Een optimist is mijns inziens iemand die als iets tegenzit makkelijk andere keuzes kan maken en die humor ziet in dingen die fout lopen. Als er bij mij iets tegenzit verzin ik altijd een creatieve of andere oplossing om een andere weg in te slaan. Een pessimist zal zijn tegenslag niet omzetten in een andere weg om vervolgens een andere keuze te maken. Daarom denk ik ook dat optimisme je tot een gelukkiger mens maakt. Dat optimisten de hele wereld rooskleurig zien en pessimisten realisten zijn past niet bij mij als optimist. Zelf ben ik juist heel realistisch aangelegd. Zo realistisch dat ik weet dat er altijd andere mogelijkheden zijn. Een pessimist zou bij het omgaan met problemen zwelken in zelfmedelijden en het probleem niet onder ogen willen zien. Optimisten zoeken naar oplossingen en proberen ergens de humor van in te zien.

De ware optimisten zijn er niet van overtuigd dat alles goed zal gaan, maar zij zijn er wel van overtuigd dat niet alles fout zal gaan.

Het toppunt van optimisme: als je tegen een Belg zegt dat hij nog maar twee maanden te
leven heeft, dan kiest hij voor de maanden juli en augustus.

Een optimist is iemand die zegt dat een éénarmige minder aan de hand kan krijgen.

Optimist: "Ik heb een lekke band, maar het is niet zo erg. Alleen de onderkant staat plat"

Zou je van een pessimist kunnen veranderen naar een optimist? Moeilijk denk ik, maar haalbaar. Zorg dat je leeft met optimisten en hiervan leert. Maak je niet druk om gebeurtenissen die fout gaan, wordt creatiever in bepaalde opzichten en zorg dat je knipoogt naar het leven en niet alles als een tegenslag ziet!

12-05-2007, 00:00 Geschreven door annemiek  

Mijn tweede blog gaat over maximizers en satisficers. Eerst maar even op een rij gezet wat dit inhoud:

De maximizers: deze groep mensen willen steeds het allerbeste en doen dan ook alles om de beste deal te vinden. Ze besteden zeer veel tijd om toch maar het beste te vinden op alle gebieden in het leven. Van carriere tot kleding en relatie streven de maximizers naar perfectie. Het doel: het beste voor zichzelf scoren. Maximizers zijn altijd op zoek naar geluk en tevredenheid. Maar juist deze mensen vinden het niet omdat ze altijd het gevoel hebben dat het beter kan.

De satisficers daarentegen hebben een bepaalde standaard. Zodra ze iets vinden dat aan die standaard voldoet kiezen ze daarvoor. Dat ze misschien om de hoek betere deals kunnen slaan interesseert hen niet. Satisficers kopen een televisie uit de middenklasse, drinken huiswijn en kopen ook kleren die ook nog betaalbaar zijn. Wat niet wil zeggen dat satisficers met minder tevreden zijn. Ook satisficers kunnen hoge standaarden hebben. Eenmaal ze iets gevonden hebben dat aan die standaard voldoet zijn ze echter tevreden.

In Nederland zijn steeds meer maximizers. Overal wordt je getriggerd om iets beters te nemen. Kijk maar eens naar het aantal tijdschriften waar alle nieuwste kledingwinkel en gadgets staan. Overal is tegenwoordig een top 10 voor. Wil je lekker uiteten?? Kijk dan in de gids met de beste restauranten. Vakantie, ook hier is een top 10 lijst voor. Het keuze aanbod wordt steeds groter, zelfs al in de supermarkt. Voor een pot jam is er al een keuze aanbod van 10 verschillende merken. Satisficers zijn gelukkiger dan maximizers. Satisficers zijn sneller tevreden en komen met een groot keuze aanbod minder snel in de problemen dan de maximizers.

Ben jij een maximizer?? Lijd je aan:

1. Fysieke perfectionisme: je vind dat je er perfect uit moet zien om gewenst en aantrekkelijk te zijn.

2. Prestatie perfectionisme: je denkt dat jet verschrikkelijk is om een fout te maken, te falen of tekort te schieten in het bereiken van een persoonlijk doel.

3. Sociaal perfectionisme: je denkt dat je indruk op andere moet maken door jouw talent, intelligentie of prestaties of dat je ervoor moet zorgen dat ze je aardig vinden en respecteren.

4. Emotioneel perfectionisme: je schaamt je voor negatieve gevoelens zoals eenzaamheid, verdriet, boosheid of angst en vindt dat je altijd opgewekt moet zijn en controle dient te hebben over je emoties.

5. Zelfwaarderingsperfectionisme: je voelt je inferieur aan anderen die intelligenter, aantrekkelijker of succesvoller zijn.

6. Relatie perfectionisme: je vindt dat mensen die om elkaar geven geen conflicten met elkaar horen te hebben.

7. Romantisch perfectionisme: je vindt het moeilijk om langdurige relaties aan te gaan omdat mensen nooit goed genoeg zijn. Je bent erg gespitst op hun tekortkomingen.

8. Rechtmatigheid: je wordt boos als andere mensen niet voldoen aan jou verwachtingen en raakt extreem gefrustreerd als de trein te laat is of het verkeer te langzaam gaat.

9. Dwangmatigheid: je vindt dat je huis of kantoor altijd onberispelijk moet zijn en je besteed veel tijd aan controleren, schoonmaken of rangschikken van dingen

23-04-2007, 00:00 Geschreven door annemiek  

Mijn eigen visie op deze stelling is dat geld zeker wel gelukkig maakt maar dit alleen kan als je zelf al gelukkig bent. Geld is geen middel om geluk mee af te kopen maar laten we eerlijk zijn zonder zitten is ook niet fijn.  'Aan het eind mijn geld, houd ik altijd nog een stukje maand over' is een quote die erg bij mij van toepassing is. Iedere maand moet ik de laatste dagen/week weer worstelen met mijn laatste euro's. Afwegingen maken tussen: vanavond gezond koken? Of zal ik sigaretten halen en een pizza in de oven stoppen? Wachten is het dan op stufie en loon, en ja als dat eenmaal binnen is kan ik weer uiteten, stappen of shoppen wat mij toch echt heel weer iedere keer erg gelukkig maakt. Wel denk ik dat het voor veel mensen/gezinnen belangrijk is om aan de primaire basisbehoeften te kunnen voldoen, eten, kleding kopen, naar school gaan, gas en licht betalen en misschien nog op op vakantie kunnen gaan. Ik denk dat financiële zorgen een van de ergste zorgen zijn die je kan hebben en dat bevordert je geluk niet! Het 'probleem' is alleen dat wij mensen altijd meer willen, onze behoeften worden groter en groter.

Veel geld hebben is natuurlijk ook maar relatief. Want wanneer heb je veel geld? Uit onderzoek blijkt dat voor mensen de relativiteit van hun inkomsten belangrijker is dan de absolute waarde. We vergelijken onze eigen financiële situatie met anderen om vervolgens maar te hopen dat we meer hebben. En hebben we dit niet dat willen we er natuurlijk alles aan doen om even 'rijk' te lijken/zijn. Krijgt de buurvrouw een tweede auto, dan moet er ook en tweede auto komen. Krijgt in je vrienden groep iemand opslag, dan willen wij dat ook. De conclusie is dat we ons pas 'rijk' voelen als we onze situatie vergelijken met anderen en zien dat we rijker zijn!! Als iedereen dus alsmaar rijker wordt wordt er dus niemand gelukkiger en als er meer verschillen ontstaan tussen rijk en arm neemt het geluk af. Aangezien de cursus ook een economisch tintje heeft wil ik jullie adviseren om je vooral te meten aan anderen, dit bevordert de economie!

23-04-2007, 00:00 Geschreven door annemiek  

Ik ben 4e jaars logopediestudente en druk bezig met afstuderen. Voor mijn vrije studiepunten volg ik nu de cursus 'geld en geluk'. Een onderdeel van deze cursus is het bijhouden van een weblog, daarom zal ik hier de komende 7 weken artikels schrijven die te maken hebben met geld en geluk en ingaan op onderwerpen die tijdens de cursus aan bod zullen komen. Veel leesplezier!

22-04-2007, 00:00 Geschreven door annemiek  

Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig.  Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.

Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.

Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".

Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen.  In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.

Nu is uw blog aangemaakt.  Maar wat nu???!

Lees dit in het volgende bericht hieronder!

27-09-2005, 16:32 Geschreven door annemiek