een meisjemet heel veel moed
Inhoud blog
  • Allerliefste zoetje
  • Allerliefste zoetje
  • Anja rambo en cara

  • Zoeken in blog


    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     


    mijn weblog
    03-02-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.smakelijk en gezond cholesterol arm koken

    paprikasoep 
    voorbereiding 15 minuten 
    bereiding   35 minuten 
     1  grote  paprika   (350gram)
    gehalveerd 
    1/2 theelepel  olijfolie 
     1 kleine  bruine ui  (80gram  )
    fijngesipperd 
    250ml  kippebouilion 
    125ml(1/2 pakje  )  groentensap 
    250ml water 
     1/2  theelepel  suiker 
     60ml  magere  yoghurt 
    1 eetlepel    gehakt  vesr  bieslook 
     1 Gril  de  paprika   met schil  naar  boven   ,  tot de schil  barst 
    verwijder  het vel  en  hak  het  vlees  klein  .
    2. Verhit  de  olie  in een  grote  steelpan   en  bak daarin de  ui  met de  paprika   tot de  ui  zacht is  .
    Roer   er de  bouilion  samen  met  het water en sap door  .  Breng   het  geheel   aan de  kook   en  laat  het afgedekt  ,ca  20 minuten zachtjes  koken    tot de  paprika zacht is  .
    3 .  Mix het  mengsel  in de  keukenmachine  of  blender  glad   en doe  het  terug  in de  pan   . Roer  de suiker  erdoor   en  blijf roeren  tot alles   goed  heet  is  . Serveer   de  soep  met een dt  yoghurt   en  bestrooi  met  bieslook 
                     voor  2 personen 
                  per  portie  0,8vet  ;  453 kj  
                


    03-02-2008, 17:02 geschreven door Anjake13  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Archief per week
  • 09/06-15/06 2008
  • 17/03-23/03 2008
  • 25/02-02/03 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 04/02-10/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 21/01-27/01 2008
  • 07/01-13/01 2008
  • 24/12-30/12 2007
  • 17/12-23/12 2007
  • 10/12-16/12 2007
  • 26/09-02/10 2005

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs