Alan Lagaisse

Inhoud blog

Zoeken in blog

Beoordeel dit blog

Welkom op mijn blog!

Zoeken in blog

Zoeken met Yahoo

16-12-2007

Voor van het weekend weinig te vertellen gewoonweg omdat er niet getraind geweest is! Doordat ik moest werken is het er niet vangekomen
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
16-12-2007, 20:46 geschreven door Alladin

11-12-2007

Zondag 09/12/07 een lichte hersteltraining gedaan op de weg na de zware benen van gisteren die ik had! Anderhalf uur was dan ook meer dan genoeg voor vandaag
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
11-12-2007, 20:33 geschreven door Alladin


VTT
Zaterdag 08/12/07 terug een vtt gereden en deze keer was het in herstberge om doen! Eerst met fiets naar daar gereden,dan tocht gedaan en met fiets naar huis,er stonden bij thuiskomst dan toch 108 km op de teller Het parcour lag er redelijk goe bij en er werd dan ook een stevig tempo gefietst! Vandaag wel wa slechte benen had
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
11-12-2007, 20:30 geschreven door Alladin

02-12-2007
02/12/07
Vandaag heel slecht weer . Ging normaal een wegtraining doen van een uurtje of 3 maar is er dan niet van gekomen en heb dan maar mijn 1ste looptraining gedaan,een half uurtje was dan ook al meer dan genoeg! Hopelijk word het weer de komende dagen beter zodat ik kan verder werken aan de basis
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
02-12-2007, 20:21 geschreven door Alladin


Training 01/12/07
Gisteren terug in actie geschoten na een korte rustperiode en een vtt meegedaan in gavere met een 6 tal collegerenners. Het parcours lag er heel modderig en slecht bij door het slechte weer van de voorbije dagen en het was dan ook wel heel lastig om te rijden! Hebben van in het begin stevig tempo gereden en dan nog eens met de fiets naar huis,daardoor was het wel een heel goeie training geweest
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
02-12-2007, 20:15 geschreven door Alladin

27-09-2005

Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig. Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen. Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer. Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina". Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen. In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken. Nu is uw blog aangemaakt. Maar wat nu???! Lees dit in het volgende bericht hieronder!
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
27-09-2005, 16:32 geschreven door Alladin

Archief per week

E-mail mij

Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

Blog als favoriet !

Mijn favorieten

Inhoud blog

Gastenboek

Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Mijn favorieten

Rondvraag / Poll

Wie is volgens jou de beste renner van 2007?