De eerste blog van België die je alles vertelt over aggressive skating
03-11-2013
4:beginnershandleiding
Hier zijn we weer!!!!!
Nu ga ik het hebben over de tricks waar je absoluut mee moet beginnen:
-leer gewoon inlineskaten (vooruit rijden, stoppen, draaien). Dit is hiervoor een goede video: http://www.youtube.com/watch?v=S69swIbNLWA -leer stoppen op aggressive skates ( zonder remblok) : http://www.youtube.com/watch?v=kOsXXzLYNsI -leer achteruit rijden: http://www.youtube.com/watch?v=A4Sf8nFDHlo -leer springen en spins (vooral 180° eventueel 360 °) http://www.youtube.com/watch?v=eZIxYFbn5gA bij het springen helpt het dat je goed door je knieën buigt als je land. Als je met je armen zwaait kan je makkelijker spinnen. -zoek een skatepark en rij erdoor. Kijk goed om je heen en probeer over alles heen te skaten. Dit zal je helpen bij de grinds. en dan nu de grinds: -de soul, acid en mizou zijn gemakkelijke grinds om mee te beginnen. Zoek een skatepark in de buurt en zoek een plat obstakel met een metalen rand. Ga parallel met de rand staan en stap op de rand in de posities van de grind. Als je dit kan, probeer dan eens terwijl je kijkt naar het einde van de rand. Nu probeer je te springen i. p. v. te stappen. Hierna neem je kleine aanloopjes en spring je in de positie. Buig goed door je knieën als je op de rand land en verdeel je gewicht over je beide voeten. Kijk naar het einde van de rand om je evenwicht te bewaren. -Nu kan je beginnen met moeilijkere grinds zoals de backside, de royale,... -probeer switch-ups te doen (2 of meerdere grinds in een grind) -..............
Als je al deze stappen tot een goed einde gebracht hebt, kan je jezelf beginnen uitleven door combinaties te doen door heel het skatepark. Maar daarvoor moet je wel weten wat je allemaal kunt doen op alle ramps. En dat is waar ik het volgende keer ga over hebben. Tot volgende keer Xavier
Vandaag ga ik het hebben over de bescherming die je nodig hebt tijdens het skaten.
-een helm: dit is de belangrijkste bescherming. Een hoofdletsel kan een hersenschudding of zelfs hersenbloeding tot gevolg hebben. Kies dus een kwalitatieve helm van hard plastic en met een goede demping -polsbescherming, elleboogbescherming en kniebescherming: deze zijn ook belangrijk om schaafwonden te voorkomen. Kies ook hier voor comfortabele maar kwalitatieve bescherming. Bescherming met stukjes hard plastic in is beter, maar geen must.
Zo, dit was een redelijk kort bericht wegens tijdsgebrek, maar volgende keer bespreek ik uitgebreid de tricks waar je mee kan starten en hoe precies te beginnen met aggressive skating.
In dit bericht ga ik het hebben over de verschillende ramps in een skatepark. En ik zeg meteen al waar ik het volgende keer over zal hebben: bekende skaters en skatemerken! Veel plezier!
-halfpipe: dit is een U-vormige ramp, meestal de grootste in het skatepark. Deze ramp is perfect voor grabs en hoge airs. Op de bovenkanten is meestal een ijzeren buis (coping) bevestigd zodat je hierop ook kunt grinden.
-quarterpipe: een quarterpipe is zo ongeveer een halfpipe in tweeën gesneden, en iets kleiner. Deze is goed om snelheid te halen voor grinds of airs.
-bank: een bank is een schuin vlak waar je op een af kunt rijden, meestal gebruikt om snelheid te halen of om over iets te springen.
-curb: letterlijk vertaald is dit een stoeprand. Dit kom je niet vaak tegen in een skatepark, maar des te meer op straat. Curbs kunnen van steen zijn, maar ook de randen van blokken marmer en metaal zijn curbs. Wax wordt gebruikt om ruwere curbs beter te laten grinden. een curb die schuin afloopt is een ledge.
-flatrail en rail: Dit zijn metalen of plasic buizen waar je heerlijk op kunt grinden. het erschil is dat flatrails altijd plat zijn, en ook meestal kleiner om makkelijk te kunnen oefenen.
-vulcano en spine: 2 quarterpipes met de achterkant tegen elkaar die hun coping delen vormen een spine. een spine waarbij de coping is vervangen door een klein plat stuk, is een vulcano
-funbox: een funbox is een naam voor een combinatie van een platform met aan meerdere kanten schansen. Minstens 1 van die schansen is een bank. vormen van funboxes zijn: -pyramid: een funbox met aan minstens 3 kanten een schans. -drive: een funbox met aan 2 tegenoverliggende zijdes een bank, om veel snelheid te maken -launchbox: een funbox met aan de ene kant een quarterpipe en aan de andere kant een bank: veel air.
-wallride: een wallride is een muur of een hele steile bank waar je tegenaan kunt springen.
-Wembley gap en extension: dit zijn verlengdes van respectievelijk de bank en de quarterpipe, waardoor deze hoger worden. extension:
Vandaag ga ik het hebben over de verschillende tricks bij het skaten.
GRINDS: De grinds vormen het leeuwendeel van alle tricks. Bij een grind glij je met de groove of de soulplates over de zijkant van een obstakel of over een buis (rail). Op straat kan het ook over hout of steen.
-soul: Voor veel mensen vormt de soul dé basisgrind. Als je begint met de soul moet je eerst je steunbeen bepalen. Sta parallel met de rand van het obstakel en plaats de voet die er het dichtstbij staat met de soulplates op de rand. Doe dit een paar keer in alle richtingen en bedenk op welke voet je het gemakkelijkst steunt. Dit is je steunbeen. Plaats nu je steunbeen met de soulplates bovenop de rand van het obstakel. Zet dan je andere voet met de groove op de rand, met de binnenkant van je voet naar achter. Dit is de soul. Probeer goed door je knieën te gaan, zodat je stabieler staat. Door je schouders in de richting waarop je grind te draaien zorg je dat je makkelijker op het grindoppervlak blijft staan.
-acid: De acid is een variatie op de soul, waarbij de voorste voet net anders gedraaid staat. De binnenkant wijst nu de andere kant op ( naar voren) . Net als bij andere grinds die gebaseerd zijn op de soul, heb je je gewicht boven je voeten. De makkelijkste manier om dit te doen is door je knieën. Om stabieler te staan kun je je schouders draaien in de richting waarop je grind.
-mizou: Dit is volgens velen een van de makkelijkere grinds. Je plaats je steunbeen hetzelfde zoals bij de soul en de acid, maar je andere been komt er achter te staan. De binnenkant wijst naar voor. Probeer genoeg ruimte tussen de 2 voeten te houden, zodat je stabieler staat.
-mistrial: een mizou waarbij je de 2 voeten wel tegen elkaar zet noemt een mistrial
-pornstar of Sunny day: een pornstar is hetzelfde als de mizou, maar dan met je achterste voet andersom gedraaid. Hierbij is het de bedoeling dat je de ruimte tussen de voeten zo klein mogelijk maakt.
-frontside: de frontside is een grind waarbij allebei de grooves worden gebruikt. Je staat met j gezicht in de richting van het obstakel en zet je grooves op de rand. Het is belangrijk om goed door je knieën te gaan en naar het einde van het grindoppervlak te kijken. een frontside met je rug naar het obstakel is een backside.
-full torque: deze grind kan je frontside en backside doen. Hierbij plaats je ook de beide grooves op de rand, maar leg je je voeten schuin in de richting waarin je grind. Buig goed door je knieën om stabiel te staan. een full torque waarbij de voeten schuin staan in de richting waarvan je komt is een royale. Bij een royale moet je goed steunen op je backslideplates.
-unity: een unity kan je frontside en backside doen. Je gebruikt weer de grooves, maar dan met gekruiste benen. Weer eens: goed door je knieën buigen!
-makio: dit is een zeer belangrijke grind. Je grind deze op een voet: je steunbeen. Met de soulplate op de rand. Om een makio goed te doen, moet je een beetje leunen naar het obstakel toe.
-x-grind: dit is een combinatie van een makio en een fishbrain ( een makio met het frame op de rand) je grind de x-grind door je benen te kruisen en je zwaartepunt boven je benen te houden.
-cabdriver: is een grind gebaseerd op de normale frontside of backside. Maar de voerste voet zet je schuin in de richting waarin je grind, terwijl de andere gewoon recht staat. Probeer je voeten tegen elkaar te laten komen voor een geode cabdriver.
-bin soul: een bin soul is een soort soul die je mist. in plaats van je achterste voet een makio te laten doen, draai je hem wat verder zodat hij staat als een backside torque. Verddel bij deze grind je gewicht goed over de 2 benen.
-chaplin: is een acid, maar dan iets anders. Je achterste voet zet je niet makio, maar frontside. Maak de rimte tussen de voeten wat groter om deze grind goed uit te voeren.
variaties: als je deze grinds goed kunt, dan kan je een switch-up proberen. Je grind bijvoorbeeld een soul, je springt en je land in een unity.
GRABS: naast grinden kan je ook springen vanuit een ramp. Als je deze sprongen cooler wil maken, kan je je skates vastnemen. dat zijn grabs.
-safety: voor een safety grab neem je in de lucht met je rechterhand je rechtersoulplate vast, of met je linkerhand je linkersoulplate. buig je knieën goed, dan lijkt het alsof je hoger springt.
-mute: hierbij neem je je linkersoulplate vast met je rechterhand, of omgekeerd.
-rocket: dit is een safety waarbij je je benen niet buigt.
-method: deze grab word vaak gedaan in een halfpipe. Je hebt een holle rug, en dan neem je je soulpate langs achter vast.
-stale japan: Een stale japan is een grab waarbij je je ene been gestrekt houdt, je andere been houd je gekruist achter het gestrekte been. Vervolgens pak je als je je rechterbeen gestrekt hebt, met je rechterhand de skate van het gekruiste been. Heb je je linkerbeen gestrekt dan pak je met je linkerhand de skate van het gekruiste been.
SPINS: spins worden ook gedaan in de lucht, een spin is een draai om je as en wordt weergegeven met graden. een half rondje is 180°, een heel 360°, enz.
-alley oop: als je voordat je begint te grinden een half rondje, draait is dit een alley oop.
-truespin: als je nadat je bijvoorbeeld een soul hebt gedaan een half rondje van het obstakel afdraait, is dit een truespin soul. een 360° truespin is een hardspin
-zerospin: een zerospin is een variatie van een grind. Als je een soul achterwaarts grind is dit een zerospin soul.
-180/360/540/...: dit zijn gewone spins in de lucht. het record staat op een 1260: drie en een halve draai!
CESS SLIDES: een cess slide is een grind die je niet op de rand, maar op het platte oppervak van het obstakel doet. Voornamelijk de grinds waarbij je de groove gebruikt worden als cess slide gedaan
FLIPS: flips worden ook wel salto's genoemd
-frontflip: is een voorwaartse salto
-backflip: is een achterwaartse salto
Ziezo, dit waren dan de tricks. Maar waar begin je nu het beste mee? En hoe bescherm je jezelf tegen vallen? Dat is voor de volgende keer!
Als je wil starten met aggressive skating, heb je een paar dingen nodig:
-een paar degelijke skates: gewone inline skates of speedskates zijn niet geschikt om tricks mee te doen. Om alle mogelijke tricks te kunnen uitvoeren heb je dit soort skates nodig:
Op bovenstaande afbeelding zie een aantal delen die benoemd zijn. We beginnen links boven:
Liner: dit is de zachte binnenkant van je skate. met een dikke liner zit je comfortabeler in je skate en worden schokken beter opgevangen. Cuff: dit is een hard stuk plastic dat steun geeft aan je enkel. Cuffsrew: dit is de bout die de cuuff vastzet op de shell. Soulplate: de soulplate is één van de onderdelen die je niet zal terugvinden op gewone inlineskates. Als je een grind uitvoert zoals de makio of de soul grind, glijd je met je soulplates over het obstakel. Soulframe en frame: deze onderdelen zetten de soulplates en de wielen vast aan de schoen. We onderscheiden verschillende soorten frames: -Flat frames: dit is een soort 3 in 1 frame. Je kan met dit Frame gewoon inlineskaten, met 4 even grote wielen. Maar het is ook mogelijk om de 2 middelste wielen te vervangen door kleinere wielen: grindwielen. Hierdoor verkrijg je een uitgesneden ruimte in de skate: de groove. Het is deze groove die ervoor zorgt dat je grinds als de royale kan uitvoeren. Ook kan je de 2 middelste wielen gewoon weglaten, waardoor de groove nog groter wordt. -Freestyle frames: In dit soort frames is er helemaal geen plaats voor grindwielen. De groove wordt hierbij dan ook een stuk verder uitgesneden. Daardoor kan je beter over dikke buizen glijden, maar val je er ook wel sneller van. Backslideplate: dit onderdeel is voornamelijk ontworpen als ondersteunig bij het glijden over buizen en andere obstakels. Als je een royale uitvoert, heb je door de backslideplate veel meer kans dat deze trick lukt. Shell: dit is het basisonderdeel van elke skate. De shell vormt de schoen en is meestal gemaakt van hard plastic. Sommige duurdere skates hebben een shell van carbon. Buckle: met de buckle maak je de skate bovenaan vast. Dit onderdeel is bevestigd op de Cuff.
-een aantal reserveonderdelen -een aantal inbussleutels -eventueel een blokje wax: dit is een soort van glijmiddel dat je over obstakels kan wrijven om ze beter te doen glijden. dit is vooral nodig bij steen of hout.
Ziezo, dat was dat. Volgende keer heb ik het over de verschillende tricks.
Vooraleer ik met deze blog start, een kleine uitleg:
-Aggressive skating is een vorm van inlineskaten. maar bij deze sport is het de bedoeling dat de skater allerlei tricks uitvoert. het leuke aan aggressive skating is dat het overal kan: op straat, op een trapleuning, in een skatepark,...
-Aggressive skating is een zeer jonge sport. Ze werd 'uitgevonden' in 1988 door de pionier op het vlak van dit soort skates: het bedrijf Rollerblade. In de vroege jaren 90 begon de sport zich te organiseren en in 1995 werd de sport toegevoegd aan de X-Games. Maar agressive skating werd terug geschrapt in 2005. Momenteel is de sport wijd verspreid in Amerika en het Verenigd Koninkrijk. Ook in Nederland is de sport populair. En dus kan België niet achterblijven. Hier en daar zijn al wat voorzichtige initiatieven aan de gang, maar dat lokt weinig kopers/verkopers.
-Dit is dan ook het doel van deze blog:aggressive skating promoten en de bekendheid ervan aanwakkeren in België.
