Hmmm, morge is de paasvakantie gedaan dus ik dacht , ik ga eens vroeg opstaan. Uitijndelijk was ik nog pas tegen 10 uur uit mijn bed. Ik ben naar de bakker gejogd. daar heb ik 2 koffiekoeken gekocht. Ben terug naar huis gejogd. Dan vond ik dat ik die koffiekoeken wel verdient had Ik heb rustig mijn koffiekoeskes op gegeten. Daarna ben ik met de fiets naar mijn ma gereden. Daar heb ik nog wat schoolwerk gedaan en heb ik mijn nieuwe trampoline wat uit getest (oude was een beetje kappot, een beetje maar hoor xd ) Rond 2 uur ben ik gaan turnen, de training begon om half 3 en was om 5 uur gedaan. Normaal train ik s'zondags van 10 tot 12 maar de uren veranderen nu wat omdat het dit jaar weer 'groot' optreden is. Na het turnen heb ik nog even mijn schoolwerk afgemaakt en ben ik terug naar mijn pa gereden. Daar heb ik gegeten (en daarna gewogen, ik moet dringend afvallen). Na het eten ben ik naar mijn kamer verdwenen en heb mijn nieuwe jogging van de turnclub gepast. Ik heb nog wat schoolwerk gedaan, heb mijn schoolboeken terug gesorteerd en heb mijn boekentas voor morgen klaar gemaakt en nu zit ik hier. Ik ga nu een 30-tal sit-ups doen en direct daarna 30 keer mijn tenen tikken (in lig, zie foto). Ik ben nu sinds een maand buikspieroefeningen aan het doen en ik ga nu stilaan meer en meer armspieroefeningen doen. Omdat dat als onderman in acro ook heel belangrijk is. (als je het exact wil weten om zelf te trainen of gewoon uit intresse : aan elkaar : 10 sit-ups, 10x je tenen tikken (in ruglig met je benen gestrekt 90° omhoog) dit reeksje 3 maal zonder stoppen, dan een minuutje rust en dan 10x smal pompen, of iets dat er op lijkt :s , even rusten , 15 maal breed pompen, even rusten, 10x smal pompen, je kan een beetje varieeren, naargelang hoeveel kracht je al hebt)
