In dit kleine doosje
geen zilver en geen goud
Het is veel kostbaarder
omdat ik van je houd

Het gaat slechts om een woordje
waar je zo op hebt gewacht
Het hield je maanden bezig
overdag en in de nacht

Het aller dierbaarste
wat ik jou kan geven
M'n oprechte vriendschap
voor je hele leven

Gelukkig zijn

Elke dag opnieuw proberen,

of je rijk bent of berooid,

gelukkig zijn, dat moet je leren,

er zijn er zat, die leren ‘t nόόit


toon hermans

 

Je hebt iemand nodig

Stil en oprecht

Die als het erop aankomt

Voor je bidt en voor je vecht

Pas als je iemand hebt

Die met je lacht en met je grient

Dan pas kun je zeggen

Ik heb een vriend

Als je iemand hebt

Die alles met je deelt

Tafel en een bed

Een die nooit verveelt

Als je iemand hebt

Die al je zorgen heelt

Weet je wat dat zeggen wilt?

Weet je wat dat scheelt?

Je hebt iemand nodig

Stil en oprecht

Die als het erop aankomt

Voor je bidt en voor je vecht

Pas als je iemand hebt

Die met je lacht en met je grient

Dan pas mag je zeggen

Ik heb een vriend

De Zonnebloem

Fabriek

Je lijf is net een fabriek
Werkt die niet goed, dan ben je ziek
Een medicijn, of een nieuw onderdeel
Hopelijk gebeurt dat niet zo veel
Alle radertjes draaien rond
Van je kop tot aan je kont

Af en toe even bijtanken
Om weer helder te kunnen denken
Maar waar zit nou toch die knop
Om alles even stil te zetten in je kop?

Elk mens dat wordt geboren
krijgt van zijn goede fee
een helder brandend lampje
voor zijn geweten mee
dat is het licht van binnen
en wie het heeft geblust
die kan geen weg meer vinden
geen blijdschap en geen rust
nu hoop ik dat je immer
als word je nog zo oud
al heb je nog zo'n zorgen
je lampje brandend houdt.

Maar bedenk, al is het maar voor even, dat er ergens een lichtpunt zal zijn."

Ons levenspad gaat niet altijd over rozen.
Maar, hebben wij daarvoor gekozen?
Het overkomt je gewoon.
En vraag toch niet naar het waarom.

Daar komen wij toch niet achter.
Maar probeer het leven te aanvaarden.
Zoals het komt.
Hoe moeilijk en zwaar het soms ook kan zijn.
Door jezelf daarin te berusten,
houdt het leven voor jou toch zijn waarde.

Want alles wat je zelf meemaakt,
aan verdriet, zorgen en pijn,
de ervaring leert dat jij
toch voor jou medemens
een grote steun kan zijn.

Door even te luisteren naar jouw medemens,
en om jouw tijd daar even aan te wijden,
kun jij je medemens
met jouw zorg en aandacht weer verblijden.

De Wonderen

Bevriend

Lachen is gezond, het is
een gewaarwording van vrolijkheid,
het uitdrukken van opgewektheid.
Een uiting van heimelijke tevredenheid,
met een geest van oprechtheid.
De lach op iemands gezicht
kan wonderen doen,
je weet waaraan je te houden,
het is een doordringend bericht.
Je ervaart het bij elk contact,
over de telefoon of gewoon abstract.
Tover een lach op je gelaat,
doe het nu, het is nog niet te laat.