Neem de draad op voor de toekomst.

1e Toer:
Begin elke dag met een blij gemoed,
ook al ondervind u tegenspoed.

2e Toer:
Doe kalm aan en neem de tijd
om blij en gelukkig te zijn.

3e Toer:
Wees vriendelijk en steek de handen
altijd blijmoedig uit naar de ander.

4e Toer:
Wees spontaan en spreek goed over
iemand die niet aanwezig is.

5e Toer:
Zoek steeds naar het goede in je leven
en geef eens een knipoog of schouderklopje.

6e Toer:
Een innerlijke liefde,
dat maakt blij en rijk.

7e Toer:
Een glimlach van een seconde is meer waard
dan een lamp die één uur brandt.

8e Toer:
Probeer een ander moed in te spreken,
als die het niet meer ziet zitten.

9e Toer:
Probeer elke dag om één ding blij te zijn,
dan is het geen verloren dag.

10e Toer:
Vertrouw elke dag op  god
en leg alles in zijn handen.

Steeds vanaf de eerste toer herhalen.
Vergeet niet dat de beste breister wel eens 'n steekje laat vallen.
Géén paniek, vlug oprapen en vrolijk verder breien.