Van iemand houden is hem niet
weerhouden zijn eigen weg te gaan.
Blijven zeggen: "Het is goed",
zélfs al kijkt hij niet meer naar je om,
of kiest hij een andere weg dan je verwacht had.
Maak van de andere geen bezit,
waarop je recht hebt.
Karel Staes

Hoe lang is het geleden dat je
- een boek las van je lievelingsauteur,
die voor jou altijd een boodschap heeft?
- een muziekstuk beluisterde,
dat je zeer diep kan ontroeren?
- een museum bezocht,
dat je een gevoel van vervulling geeft?
- een lange wandeling maakte in de natuur,
die je doet verademen en je hart sportief houdt?
- op een terassje rustig een biertje dronk
of een kopje koffie met slagroom?
- met ruimte van tijd hebt geluisterd naar
wie je veel moet vertellen?
- in de morgen innig bad
om uur na uur schoon te leven?
Het komt voor mekaar als je je tijd goed plant.
Valeer Deschacht

Je loopt naast me,
je luistert naar me,
je voelt met me mee,
je neemt me zoals ik ben,
je haalt me uit mijn donkere dagen,
je vindt me de moeite waard,
je laat me doen wat ik wil.
Voor wat je bent,
voor je vriendschap,
Zeg ik je:
Dank je wel!

Een Neger, Chinees, Blanke of een Eskimo, we zijn allemaal mens.

Een mens, een tijger, vogel, vis, boom of plant we zijn allemaal een levend wezen.

Alles komt en gaat uit de zelfde materie, de zelfde energie ofwel het zelfde  AL

Het geheim van gezondheid voor zowel lichaam als geest is niet treuren om het verleden, geen zorgen maken over de toekomst en niet vooruitlopen op problemen, maar om wijs en eerlijk in het moment te leven     boedha gezegde

Als je met een ernstig probleem geconfronteerd wordt, denk dan zeer goed na.

Is er een oplossing, dan heeft het geen zin u op te winden.

Is er geen oplossing, dan heeft het geen nut u op te winden. De Dalai Lama