Foto
Foto's
  • Foto's Koers
  • Over mijzelf
    Ik ben De Clercq Aaron
    Ik ben een man en woon in Olsene (België) en mijn beroep is .
    Ik ben geboren op 25/09/1999 en ben nu dus 25 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Lopen,Wielrennen.
    ik heb een hond, een beagle ze heet Utah
    Inhoud blog
  • Foto's
  • Koers Néchin - 17 mei 2014
  • Wedstrijden voorbije weken
  • Koers Denderhoutem - zaterdag 12 april 2014
  • Koers Buggenhout - zaterdag 05/04/2014
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Wielrenner De Clercq Aaron

    08-04-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wielerstage Ceder

    Hallo,

     

    vorige week ging ik op wielerstage in de Ceder.

    Bij aankomst werden we een kamer toegewezen. We konden meteen beginnen uitpakken en ons klaarmaken voor onze eerste rit. Al om 15 uur gingen we op pad voor een tocht van 50 km. Na een goede douche konden we eten. Op het menu stond lasagne. Oef dit lustte ik wel !

    Om 21 uur moesten we naar ons kamer en om 22 uur ging het licht uit.

    Elke ochtend stonden we paraat om onze ochtendgymnastiek en stretch oefeningen te doen. Daarna werden we aan het ontbijt verwacht. Lekker ontbijtbuffet.

    In de voormiddag vertrokken we telkens om 10u voor een rit van 2 à 2 ½ uur. En in de namiddag nog eens voor een tocht van 1 ½ u à 2u. Enkel op woensdagnamiddag hadden we platte rust en konden we naar de Scheldeprijs kijken.

    Tussendoor nog wat theorielessen en vrijdagmiddag hadden we onze stempel in het wielerboekje verdiend. In totaal hadden we ongeveer 315 km ’s in de benen.

     

    Het koersseizoen kan dus beginnen. Dit weekend neem ik nog een beetje rust en volgende week zondag ga ik van start in Herzele.

     

    Groetjes Aaron

     

     

    08-04-2012 om 19:46 geschreven door Aaron  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (3 Stemmen)
    18-03-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Aspiranten dag 17 maart

    Hallo,

     

    gisteren was het aspirantendag in Gent. Op die dag konden we eens proeven van verschillende disciplines, zoals BMX, weg en piste.

    Na de verwelkoming, begon ik met BMX. Ik leerde de techniek om te pompen en om te starten vanuit de startblokken. Dit is niet gemakkelijk.  Toen we dit allemaal onder de knie hadden, konden we wedstrijdjes tegen elkaar doen.

     

    Na de BMX was het spurten naar de auto om te veranderen van schoenen en helm, want we vertrokken voor een wegrit. Deze was 45 km lang en legden we af met een gemiddelde van 28km/uur.

     

    Intussen was het middag en werd het tijd om ons maagje te vullen om weer kracht en energie te hebben voor de laatste discipline: de piste.

    Dit was voor mij de eerste keer, maar na 2 rondjes onder de blauwe band, was ik er al helemaal mee weg en sloot ik aan bij de groep. Na 20’ lastten ze een pauze in van 15’ om even op adem te komen en om een beetje te drinken. De volgende 20’ lag de snelheid een pak hoger, maar ik kon heel goed volgen.

    Het was een hele leuke ervaring en wie weet komt deze op mijn programma voor de winter !

     

    Groetjes Aaron



                  

                  

    18-03-2012 om 17:44 geschreven door Aaron  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (5 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ploegentraining Affligem

    Hallo,

     

    afgelopen woensdag was er weer een clubtraining op de buitenpiste in Affligem. Deze keer waren de weergoden ons gunstig gezind. Met elf aspiranten trokken we de piste op voor een stevige opwarming. Daarna verdeelden we ons in groepjes van 3. Bij het fluitsignaal was het de bedoeling dat de eerste van het groepje naar het volgende groepje spurtte. Dit deden we elk 2 keer.

    Daarna was het tijd voor een afvalrace. Na een goed half uur moesten we gedurende 15’ op eigen tempo zo veel mogelijk rondjes afleggen. En als slot van de training om beurt een sprintje tegen elkaar. Het was een stevige, maar super leuke training !

     

    Groetjes Aaron



                      



     

    18-03-2012 om 17:29 geschreven door Aaron  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
    16-01-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ploegenvoorstelling 2012 + Cross Sinaai

    Hallo,

     

    vrijdag de 13de was mijn geluksdag, want ik mocht om mijn nieuwe koerskleren op de ploegenvoorstelling bij de Labiekes. En wat waren ze mooi, jammer dat ik ze de dag erna

    moest vuil maken in Sinaai.

     

    Dan is het zover: Sinaai. Het parcours lag vrij droog (wat dat goed was voor mijn kleren )

    Maar die dag had ik pech de loterij heeft besloten dat ik weer als laatste moest starten .

    Op het maïsveld waren degene voor mij aan het sukkelen. Hierdoor kon ik hen niet rap oversteken. Eenmaal erover was de achterstand met mijn voorganger groter geworden. Langzaam probeerde ik dichterbij te komen. maar in het bosje schoof ik weg in de losse aarde. En daardoor was de achterstand niet te overbruggen. Maar toch moest ik nog door rijden want er waren er nog enkelen die mij op hielen zaten. Op het einde van het bosje lag een boomstam van ongeveer 10cm waar ik vlot oversprong. Ik werd 10de van de 14

     

    Groetjes Aaron



     



     



     



     



     

    16-01-2012 om 21:45 geschreven door Aaron  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (6 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Schoenen + Rollen

       Hallo

     
         De nieuwe schoenen waarmee ik volgend koersseizoen ga rijden

         


         De losse rollen die ik gekregen heb van mijn superfan: pepe

    16-01-2012 om 21:10 geschreven door Aaron  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
    08-01-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gelukkig Nieuwjaar

    GELUKKIG NIEUWJAAR AAN IEDEREEN.

    13 januari ploegenvoorstelling en de dag erna eerste cross in de nieuwe kleren te Sinaai.




    Groetjes Aaron

    08-01-2012 om 00:00 geschreven door Aaron  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (4 Stemmen)
    30-12-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jeugdinitiatie Diegem

    De dag na Jabbeke stond er een jeugdinitiatie in Diegem op het programma.
    Dat programma bestond uit:
     - verschillende behendigheidsparcoursen
     - cross (wedstrijd)
    De behendigheids oefeningen gingen vlot.
    In de cross was ik slecht weg maar ik reed van groepje naar groepje.
    Halfweg cross zat ik in een groepje van drie die reed voor de 6de plaats. In de laatste ronde was het een sprintje om als eerste het bos
    in de duiken. In dat bosje reed ik er één af. In de eindsprint versloeg ik de andere renner van groepje.


    30-12-2011 om 15:46 geschreven door Aaron  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (4 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Cross Jabbeke

    Hallo,

    maandag croste ik in het West-Vlaamse Jabbeke. Het parcours lag er niet zo modderig bij. Zelf vond ik het een leuk parcours met
    heuveltjes, trappen en veel korte bochten. Ik dook als voorlaatste het veld in. maar al snel haalde ik iemand in. En in de heuvelzone haalde ik er nog één in. Enkele ronden achtervolgde ik op de renner voor mij. Uiteindelijk geraakte ik er bij. Al snel bleek dat ik de betere was op de heuveltjes en de trappen. In de laatste ronde demareerde ik op de heuveltjes en had ik een mooie voorsprong, en die kon ik houden tot aan de finish. Ik werd 13de (op 18 deelnemers.)

    Groetjes Aaron







    30-12-2011 om 15:46 geschreven door Aaron  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
    25-11-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Cross Schoonaarde

    Hallo,

     

    Zondag crosste ik in Schoonaarde (Dendermonde). Ik vond dat er een beetje te veel weg in zat.

    Gelukkig maakte een goede start al veel goed, maar al in de eerste bocht reden de 2 renners voor mij tegen het muurtje waardoor ik helemaal blok stond. Als ongeveer 16de sprong ik op mijn fiets. Al snel kon ik er een paar in halen maar in de 4de ronde viel mijn ketting eraf, daardoor kwam de renner achter mij dichter en verloor ik nipt de sprint van hem. Uiteindelijk werd ik nog 13de van de 18.

     

    PS: nu is het tijd voor STRESS = Slapen

                                                            Trainen

                                                            Rusten

                                                            Eten

                                                            Studeren

                                                            Slapen

    Groetjes Aaron

    25-11-2011 om 21:32 geschreven door Aaron  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (4 Stemmen)
    16-11-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Cross Zingem
    Hallo,

    zondag crosste ik in Zingem. Het was een snel parcours met in het begin een paar pittige klimmetjes. Weer stond ik in de start op de laatse rij.De eerste ronde moesten we lopen op de klimmetjes. Maar de andere ronden kond ik goed boven rijden. Op de rechte stukken moest ik lossen bij de 2 renners voor mij maar daarna kwam ik er weer bij maar aan de streep loste ik weer. Op de klimmetjes kon ik er bij komen en kon ik ze zelf voorbij steken. Zo moesten we 8 zware en snelle ronden doen. Ik kwam als 17de over de streep.

    PS: Foto's vind je op de link 'FOTO'S'

    Groetjes Aaron

    16-11-2011 om 20:28 geschreven door Aaron  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (4 Stemmen)
    09-11-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Cross Lokeren

    Beste,

    zondag crosste ik in het bospark van Lokeren. Gelukkig stond ik in de start niet op de laatste rij maar

    op de tweede rij. Die betere start positie maakte niet veel uit want in de start raakte ik niet zo goed

    in mijn klikker dus kon ik weeral als 1 van de laatste het veld induiken. In de eerste bochten kon ik al

    enkele plaatsen goedmaken. De hele cross heb ik helemaal alleen gereden. Het was een snelle cross met veel lange rechte stukken. Op het speelplein waren er 2 klimmetjes. 

    Ik kwam als 15 over de streep.

     

    Nu zondag cross ik in Zingem

     

    Groetjes Aaron

     











    09-11-2011 om 20:22 geschreven door Aaron  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (4 Stemmen)
    01-11-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Transfer
    Hallo,

    volgend jaar rijd ik bij een nieuwe club. Genaamde: KSC Denderstreek Labiekes.
    http://www.ksc-denderstreek-labiekes.be
    http://www.bloggen.be/labiekes_aspiranten/

    Groetjes Aaron

    01-11-2011 om 12:38 geschreven door Aaron  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (4 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mountainbike tochten Ardennen

    Hallo,

     

    Deze vakantie zijn we in de Ardennen.

    Eergisteren zijn we gaan mountainbiken in Bastogne.

    Het was een mooi georganiseerde rit.

    In de eerste kilometers hadden we een klim voor de boeg.

    En daarop volgde natuurlijk een afdaling.

    Die afdaling was tussen de vele bomen.

    Na 8km hadden we een super bevoorrading met soep, boterhammen met kaas of hesp,

    3 soorten grenadine, wel 10 soorten wafeltjes en koeken en bier.

    De rest van de tocht hadden we bijna geen weg meer.

    Nog een paar stevige klimmetjes en leuke afdalingen.

    5 kilometer voor het einde val ik plat en vervangt pa mijn band.

    In die laatste kilometers hadden we een paar technische stukken in het bos.

    Een mooie tocht en zeker een aanrader.

     

    Gisteren hadden pa en ik een route opgezocht in La Roche (een bloso route van 25km.)

    Het was een prachtige route met bijna niets van weg. Heel veel steile stukken bergop maar ook vele technische afdalingen. Bij die afdalingen zat er 1 bij die we te voet hebben gedaan omdat ze te steil was. Tijdens de route heb ik genoten van de mooie, mooie natuur. We reden vaak langs de Ourthe en we hebben er zelfs 3keer door gereden. 

    Het was ook een prachtige maar lastige tocht.

     

    Groetjes Aaron

    01-11-2011 om 12:23 geschreven door Aaron  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    25-10-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Cross Landskouter

    Hallo,

    Zondag reed ik mijn eerste cross in Landskouter. Tijdens de verkenning van het parcours wist ik meteen dat het een lastige cross ging worden.

     

    Bij de loting van de startplaats had ik veel  pech, want ik moest op de vierde en laatste rij starten. In de hellende aanloopstrook kon ik al goed opschuiven maar ik werd ingesloten en kon als 20ste het veld induiken.

     

    Vanaf dan was alles op één lint en was het aanschuiven geblazen bij de eerste hindernis: de plank.

    In de 2de van de 6 ronden was alles in brokken en zat ik in een groepje van 4. Eén van de 4 reed weg en ik zat als laatste van het groepje. Maar al snel schoof ik op naar de eerste plaats en reed ik weg van de andere 2, maar ze bleven hangen op enkele seconden.

     

    Niet veel later had ik die voor mij in het vizier en in de korte bochten maakte ik het laatste gaatje toe. We draaiden de weg op en ik kon er over. Aan de meet hoorde ik de bel en ging ik de laatste ronde in.

     

    De achtervolgers zaten me op de hielen, maar ik kon uit hun klauwen blijven en kon de kloof nog vergroten.

    In de laatste rechte lijn, kon ik de renner voor mij zien, maar hem nog inhalen was onmogelijk.

     

    Met een mooie 14de plaats van 22 sloot ik mijn eerste cross af.

     

    Groetjes Aaron

    PS. via de link op mijn blog rechtsboven vinden jullie de foto's.

    25-10-2011 om 23:00 geschreven door Aaron  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (2 Stemmen)
    25-09-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Koers Bottelare
    Hallo,

    Vandaag koerst ik, op mijn verjaardag, in Bottelare.
    In de start was ik goed weg maar al snel miste ik 2 keer mijn bocht. Gelukkig zonder valpartij maar toch verloor ik hierdoor de kans om in het peloton te blijven.

    Tijdens de rest van de wedstrijd reed ik in groepje van 6. We reden goed rond en probeerden alles om de 4 achtervolgers te kunnen bijbenen. Maar helaas lukte het niet. Bij het ingaan van de laatste ronde moesten er nog 2 afhaken en bleven we met 4 over.

    Ik sprintte uiteindelijk voor de 23ste plaats en ik was tevreden over mijn prestatie.

    Helaas, was dit voor mij de laatste koers van het seizoen bij de aspiranten 12-jaar.
    Het was een tof en geslaagd seizoen met veel goede prestaties en af en toe een mindere.


    Ik neem nu een paar weekjes rust en intussen volg ik de cross opleiding.
    In oktober ruil ik mijn koersfiets voor de crossfiets en zal ik eens kijken wat ik kan in het veld !
    Ook hierover zullen jullie af en toe iets kunnen lezen

    Groetjes Aaron









    25-09-2011 om 20:57 geschreven door Aaron  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (3 Stemmen)
    21-09-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zondag 25/09/2011 - koers in Bottelare
    Hallo,

    Op mijn verjaardag, zondag 25/09/11, rijd ik in Bottelare mijn laatste koers bij de aspiranten 12 jaar.
    We starten om 13u30 aan de school in de Stas de Richellaan. Daar moeten we 6 ronden van 3,2 km afleggen.

    Ja, het seizoen zit er bijna op! Wat is het toch voorbij gevlogen.
    Maar nu ben ik al bezig met de opleiding voor cyclocross. Ik sta al te popelen om dit ook eens te proberen.
    We zullen zien, ik hou jullie op de hoogte.

    Groetjes Aaron



    Bijlagen:
    250911 programma koers Bottelare.doc (247.5 KB)   

    21-09-2011 om 22:20 geschreven door Aaron  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    13-09-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zondag 18/09/2011 - koers in Denderhoutem
    Hallo,

    Zondag koers ik in Denderhoutem.
    Voor meer informatie, zie bijlage.

    Groetjes Aaron

    Bijlagen:
    Denderhoutem 180911.doc (118 KB)   

    13-09-2011 om 23:52 geschreven door Aaron  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    11-09-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Koers Wortegem

    Hallo,

    Vandaag stond ik paraat aan de start in Wortegem-Petegem.
    10 min. voor de start kregen we te horen dat er een probleem was. Lap, 't is niet mogelijk, er was weer geen ambulance aanwezig. Maar niet getreurd ze was onderweg. Met 15 min. vertraging konden we starten.

    In de start was ik goed mee, maar op het einde van de eerste ronde ging ik al aan het staartje! Gelukkig kon ik in de afdaling terug vooraan in het peloton geraken. Opnieuw gebeurde hetzelfde, op het einde van de ronde zat ik weer aan het staartje.
    Daarna raakte ik op een kleine achterstand maar op het einde van de afdaling kon ik weer aansluiten bij het peloton.

    Na de demarrage van iemand uit het peloton, waar de vogels voor goed gaan vliegen!

    Een 3-tal ronden later vond ik gelukkig mijn 2de adem en kon ik naar een groepje van 2 renners rijden.
    Bij de aankomst won ik de sprint van de 3 en werd ik 21ste van de 29.

    Volgende week ontmoeten we elkaar in Denderhoutem !

    Groetjes Aaron







    11-09-2011 om 19:05 geschreven door Aaron  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    10-09-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zondag 11/09/2011 - koers in Wortegem
    Hallo,

    Morgen 11/09/2011 koers ik in Wortegem. Start rond 13u.
    In bijlage vinden jullie alle detail van plaats, afstand, ....

    Groetjes,
    Aaron

    Bijlagen:
    Wortegem 11092011.pdf (99 KB)   

    10-09-2011 om 09:08 geschreven door Aaron  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    06-09-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Foto's Meigem

    Hier zijn enkele foto's van de koers in Meigem

    Groetjes Aaron





    06-09-2011 om 20:16 geschreven door Aaron  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)

    Foto

    Uitslagen Nieuwelingen:

    17/05/14:Néchin: 7/54


    11/05/14: Kruishoutem: 31/62

    04/05/14: Doornik: 75/129

    01/05/14: Veldegem: 33/55

    27/04/14: St.Joris Beernem:11/37

    20/04/14: Deerlijk: 15/36

    12/04/14: Denderhoutem: 65/136

    05/04/14: Buggenhout: DNF/138

    30/03/14: Adinkerke: 27/48

    23/03/14: Knesselare: DNF/117

    14/03/14: Néchin: 42/76



    Mijn favorieten
  • aspiranten Labiekes
  • Labiekes vrienden
  • Facebook

  • Gastenboek
  • Wedstrijd Merelbeke
  • klasbak
  • Aronski
  • goede morgen
  • trainen

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs