1) STAMPstamp (beide voeten)
2) linker achter
3) rechter achter + 2x voor
4) linker voor + achter
5) rechter achter + 2x voor
6) linker voor + achter
7) rechter achter + 2x voor
8) linker voor + spring naar voor en 180 rechts + op linkerbeen landen
10) rechter voor
11) linker voor + spring naar voor en 180 rechts + op linkerbeen landen
12) stamp
13) rechter voor en linker achter
14) linker voor en rechter achter DOE DIT 8 keer in totaal:
--> de eerste 2 keer normaal
--> de volgende 2 keer naar links gericht
--> de volgende 2 keer naar rechts gericht
--> de laatste 2 keer terug normaal
15) stamp 2 keer en ga zo tegenover elkaar staan
16) rechter achter + 2x voor
17) linker voor + achter
18) rechter achter + 2x voor
19) linker voor + achter
20) rechter achter + 2x voor
21) linker voor + spring naar voor en 180 rechts + op linkerbeen landen
22) rechter voor
23) linker voor + spring naar voor en 180 rechts + op linkerbeen landen
24) stamp stamp__gedaan tenzij je terug naar stap 1 wil gaan