Van Laere Tiziano - 7 De Mol Delfio - 3 Van Hulle Hannes - 1 Van De Vijver Bart - 1 Van Wingen Enzo - 1 Boon Kevin - 1 Hoornaert Brecht - 1 Own-goal - 1 BELOFTEN TOPSCORERS VAN LAERE A. Van Laere A. - 1 Noppe S. - 1 Delcour T. - 1 Neyt G. - 1* Van Assel K. - 2* Own-goal - 1 De Caluwe C. - 1 Giling J. - 1
https://plus.google.com/photos/107511875246839236087/albums/5921343576409224241?authkey=CPOPq6Pd2N2k2wE Ondanks de afwezigheid van enkele titularissen, was er een goed gevoel in de groep om een goede prestatie neer te zetten .maar dat geloof werd al vlug de kop ingedrukt. In de 1ste minuut kregen de bezoekers een vrije kopkans, maar doelman De Buck kon met een reflex de bal uit zijn doel houden. Even later werd bij balverlies een bezoekende aanvaller foutief gestopt door nieuwkomer Andy De Waele. De Waele kreeg geel en specialist Hemelaer mocht zich klaarmaken om de vrijschop ANDY KRIJGT GEEL VOOR EEN FOUT, EEN FOUT DIE AFGESTRAFT WERD DOOR SPECIALIST HEMELAER te nemen. In de linker beneden hoek verschalkte hij doelman De Buck. 0 1. Een slechtere start kon men niet denken. Nadien duurde het meer dan 15 minuten eer SKW wat in de match kon komen. Er vielen in die periode enkele pogingen te noteren, maar zowel De Vos, Van Laere en Hautekeete besloten naast. In de 31ste minuut werd Van Laere de diepte ingestuurd, in het strafschopgebied werd hij foutief gestopt. De Vos scoorde zijn 2de van het seizoen van op de stip. 1 1. NA EEN FOUT OP TIZIANO KON KRISTOF GELIJK MAKEN VAN OP DE STIP SKW mocht tevreden zijn met deze tussenstand, maar ze hielden niet lang stand. Van Gelderen beging een fout op een plaats waar specialist Hemelaer het graag had. De rechterbovenhoek was de eindbestemming van zijn schot. 1 2. Zonder problemen konden de bezoekers met deze stand de rust in gaan. Kristof De Vos bleef met een blessure in de kleedkamer, zijn plaats werd ingenomen door Van Kenhove. Sinaai zorgde net als bij het begin van de match voor het eerste gevaar, de poging spatte uiteen op de paal. Met dit geluk bleef SKW in de match, maar dit was eigenlijk maar uitstel. Eerst vielen er nog 2 pogingen te noteren. Van Laere kon Van Heyghen aanspelen, maar deze zijn schot werd afgeblokt. Bij de 2de poging was het schot van Destaercke te zwak om doelman Jacobs, die een rustige namiddag had, te verschalken. Aan de overkant waren ze scherper, want na balverlies kon Pauwels alleen voor doelman De Buck verschijnen. Hij twijfelde niet 1 3. Eigenlijk was SKW nu al uitgeteld, maar Sinaai voelde dat ze SKW nog meer kon afmaken en dat deden ze ook. Hemelaer zag zijn kans om voor de 3de maal te scoren op vrijschop, maar hij trapte op de deklat. De executie bleef nog wat uit, maar toen op het uur De Waele tegen een 2de gele kaart aankeek was het volledig gedaan met SKW. Van Laere deed nog wel een poging om de achterstand te verkleinen, maar de doelman had er niet veel problemen met de vrije trap. Sinaai bleef de match rustig verder controleren, en kon 10 minuten voor tijd verder uitlopen. Het had wel wat geluk dat de bal afweek, maar daar had Pauwels geen probleem mee, hij scoorde zijn 2de van de middag. 1 4. Enkele minuten voor tijd kon de ingevallen Garrevoet een mooie aanval afronden. 1 5. Even leek het erop dat niet Garrevoet, maar Suy de eindstand op het bord zou trappen. De mooie stiftbal verdiende meer dan een eindstation op de dwarsligger. Scheidsrechter Van Der Jeugd maakte even later een einde aan de match, een match waar SKW in alle lijnen tekort kwam om hem spannend te maken. Na Herteleer, Van Hulle, Neyt, Stenbock en De Coninck, en de lichtere blessures van De Vos en Van Laere, valt nu ook Humblé uit. Volgende week is De Waele geschorst. Trainer Savas kende al leukere momenten.
Na de nederlaag tegen Sint Pauwels moeten de jongens van trainer Savas het opnemen tegen Herleving Sinaai. Vorige week liet Sinaai zien dat men niet moet opgeven als men0 3 achter staat. Met 10 man kon men tegen SP. Waasmunster nog terugkeren naar 3 3. De bezoekers zullen het wel moeten doen zonder Kristof Van Rumst, hij pakte vorige week 2x geel, en mocht dus vroegtijdig de kleedkamers opzoeken.
Bij SKW niets anders dan onrustige gezichten. Met de gekwetsten Herteleer, Van Hulle, Neyt, Stenbock en De Coninck is de al zo smalle kern na één speeldag flink uitgedund. Komt daarbij dat ook De Vos, Hautekeete en Van Laere nog wat hinder ondervinden. Roegiers hernam deze week de trainingen, maar hij zal zijn plaats in het team nog niet innemen. Door al deze problemen zal trainer Savas moeten sleutelen aan zijn elftal, hij zal daarbij wel kunnen rekenen op de onlangs aangetrokken Andy De Waele. De Waele stond op zijn 15de in de A-ploeg van SKW, en met veel omwegen is hij na 20 jaar terug bij de club.
SELECTIE
DE BUCK VEROUGSTRAETE CLAUS DE WAELE HOORNAERT HUMBLE
VERVUST - DE VOS VAN LAERE VAN GELDEREN VANDEBUERIE
VAN KENHOVE VAN HEYGHEN HAUTEKEETE - DESTAERCKE
Zoals de bond(fairplay) het wilde werd er voor de match handjes geschud. SKW begon sterk aan de match en werd daar al vlug voor beloond. Na 3 min. werd Van Heyghen net op de rand van het strafschopgebied foutief afgestopt. De scheids twijfelde niet en legde de bal op de stip. De Vos zette de strafschop feilloos om. 0 1. Een gedroomde start voor de ploeg van trainer Savas. Na dit vroeg doelpunt bleef SKW geconcentreerd spelen en kon daardoor de thuisploeg weghouden van het doel. Als de thuisploeg dan toch eens dreigde was het op stilstaande fases, maar erg veel gevaar kwam daar niet van. In de 25ste min. werd het dan plots 0 2. Na een hoekschop belandde de bal op de linkerflank voor de voeten van Van Gelderen, zijn kromme voorzet viel in de verste winkelhaak buiten bereik van de doelman in de netten. 0 2. De dubbele voorsprong kon SKW zonder grote problemen behouden tot aan de rust. Van Hulle bleef gekwetst achter in de kleedkamer en werd vervangen door Hoornaert. Van bij het begin van de 2de helft was al duidelijk dat de concentratie verdwenen was uit de ploeg. Nonchalance en ongeconcentreerd spelen werd al na 5 min. afgestraft door Hamidi. 1 2. SKW kwam niet meer in de match voor en moest na 60 min. de gelijkmaker toestaan. Na Wachtebeeks balverlies kon Hamidi aanleggen. Herteleer kon de bal nog wegtrappen net voor of op de lijn. De grensrechter die 20m van de achterlijn stond liep tot iedereens verbazing naar de middenlijn .de bal was binnen zei hij. 2 2. Na deze gelijkmaker viel het even stil, maar dat SKW het nog moeilijk zou krijgen was duidelijk want niets verliep nog zoals voor de rust. Toen in de 75ste min. de net ingevallen Neyt zijn enkel verzwikte, en bleef liggen, werd de fairplay even vergeten door de thuisploeg. In plaats van de bal buiten te trappen .trapten ze enkele seconden later de bal binnen. 3 2. Bij deze fase dreigde de match uit de hand te lopen. Bij het hernemen van de match ging Van Laere iets te geweldig in duel. Waar dit normaal alleen zou worden bestraft met een fout keek Van Laere tegen een rode kaart aan. Dat dit te wijten was aan de tumult die was ontstaan bij het 3de thuisdoelpunt, was zeker. Na het nemen van de vrijschop was er een schouder aan schouder duel in het strafschopgebied .strafschop besliste de scheids. SKW werd van niets meer gespaard.75ste min. 4 2. Enkele minuten later kreeg een thuisspeler als compensatie onterecht een rode kaart. In de resterende minuten mocht SKW terug de match in handen nemen, maar buiten een kopkans voor Hautekeete was er geen gevaar. Aan de overkant zorgde een slecht ontzette bal voor de eindstand. 93ste min. 5 2. Als men alle doelpunten annaliseert is dit een overdreven eindstand, maar het is ook een lesje over wat er dit seizoen nog allemaal zal aankomen. Neyt, Van Hulle, Vandebuerie, Stenbocken Van Laere liepen een kwetsuur op, de één wat zwaarder of de ander.
DEZE WEEK GAAT DE KEEPERTRAINING NIET DOOR VOOR DE JEUGD
SKW START MET LOOPTRAINING
VOOR JONG EN OUD
HET BELANG VAN EEN LOOPTRAINING
Looptraining Als je een groep laat hardlopen dan zie je al snel wie van nature een goede looptechniekheeft en wie niet. Voor het voetbal is het belangrijk dat hij/zij goed kan hardlopen en speciaal op de korte afstanden. Om snel op een korte afstand te zijn moet je over een goede coördinatie beschikken tussen benen, armen en hersenen. Het maken van krachtige kleine snelle passen zal er voor zorgen dat een speler op de eerste tien meter snel is zonder dat deze inlevert op bewegelijkheid.
Een atleet is bijvoorbeeld heel snel maar alleen rechtuit terwijl een voetballer veel meer verschillende richtingen moet bewegen wat een grotere belasting vraagt op de gewrichten en spieren. De conditie verbeter je door veel te voetballen, bijvoorbeeld als de voetbalsituatie vereist dat spelers veel sprintjes moeten trekken om vrij te komen of vaak druk moeten zetten om de opbouw van de tegenpartij te verstoren. Het trainen zonder bal levert waarschijnlijk geen enkele directe bijdrage aan het beter aanvallen, verdedigen en omschakelen van een speler. Conditietraining voor de voetbaljeugd moet bestaan uit korte interval looptrainingen waarbij veel aan sprintwerk wordt gewerkt. Tijdens de wedstrijd komt het op startsnelheid aan, wie is het snelste bij de bal, of hoe snel loop ik weg bij mijn tegenstander. Loopscholing is dus in onze optiek belangrijk voor elke voetballer, senior en junior: Je werkt specifiek aan de vergroting van je capaciteiten door te trainen op: uithoudingsvermogen, kracht, snelheid en coördinatie. Dit wel uiteraard toegespitst op het voetbalspel. Het hedendaagse voetbal verlangt fitte multifunctionele spelers die positioneel kunnen blijven voetballen met snel voetenwerk. Loop- en coördinatietraining is dan ook bij veel voetbalspelers een essentieel onderdeel van de voetbaltraining geworden.Lopen als basisvorm van bewegen kan in principe iedereen. Op het eerste gezicht lijkt het onnodig om bij het lopen aandacht te besteden aan looptechniek. Lopen leer je immers in je vroegste jeugd. De hardloopbeweging lijkt een eenvoudige beweging, die een kind in korte tijd onder de knie heeft. Het aanleren van de basistechniek van het lopen is voor niemand een probleem. Het verder perfectioneren van de techniek van het lopen vereist echter veel training.De loopbeweging is veel ingewikkelder dan wordt gedacht. Door een perfecte looptechniek kan door lopers veel winst worden geboekt. Het is dan wel noodzakelijk dat er binnen de looptraining ook aandacht wordt besteed aan de looptechniek.
De beste blessurepreventie is een goede looptechniek! Achillespeesklachten, onderbeen- en knieklachten zijn daar voorbeelden van. De kans op dergelijke blessures wordt verkleind door aandacht te besteden aan de uitvoering van een juiste looptechniek.De belasting op spieren, pezen en gewrichten is bij het lopen erg hoog. Iedere landing veroorzaakt een grote belasting voor enkels, knieën, heupen en rug. Zelfs bij een rustig looptempo krijgt het lichaam krachten te verwerken ter grootte van twee tot vier keer het lichaamsgewicht. Wanneer spieren optimaal werken, kunnen deze de krachten goed worden opgevangen. Met andere woorden een juiste looptechniek werkt blessure preventief.
Zuiniger met je energie omgaan door een goede looptechniek. Met een juiste looptechniek kost het minder energie om een bepaald looptempo te handhaven. Het lopen gaat makkelijker. Wanneer de spieren precies weten wat ze moeten doen tijdens het lopen, vragen ze veel minder energie. Beginnende lopers moeten dit nog leren. Het lopen kost in het begin veel meer energie vergeleken met een paar weken later. Ook voor ervaren lopers valt er nog veel winst te halen door een efficiëntere looptechniek.
DEZE LOOPTRAININGEN GAAN DOOR OP MAANDAGAVOND
DATUM VAN DE 1ste TRAINING ZAL DEZE WEEK NOG MEDEGEDEELD WORDEN
HET NIEUWSBLAD REGIO SINT PAUWELS voetbal3de provinciale - Jo Clauwaert FCHS Sint-Pauwels
Eén doel: ons amuseren
SINT-GILLIS-WAAS - Het uitvallen van Steve De Maesschalk met een afgescheurde kruisband was een domper op de voor het overige goede voorbereiding, zegt coach Jo Clauwaert.
Dit seizoen hebben we maar één doel en dat is ons amuseren. De nieuwe fusieclub bestaat voornamelijk uit jongens die vorig jaar meer zorgen naast dan op het veld hadden. De helft waren slachtoffer van het opdoeken van Stekene Sportief, de andere helft leefde een heel jaar in onzekerheid na de bestuurswissel in Sint-Pauwels. Nu is het tijd om eens een jaar te genieten van het voetbal. Niks moet maar we mikken naar een eindrondeticket.
Na de wisselende resultaten in voorbereiding begint de competitie voor SKW met een moeilijke verplaatsing naar Sint-Pauwels. Deze ploeg degradeerde vorig seizoen, maar wil zo vlug mogelijk terug zijn plaats innemen in 2de provinciale. In de Hofman Sport Cup won Sint Pauwels al hun wedstrijden, vooral de 1 4 op Lembeke springt in het oog. In die 4 matchen van de Hofman Sport Cup scoorden ze 13x en kregen ze er 3 tegen. Wat deze uitslagen in de voorbereiding willen zeggen zullen we zondag ondervinden.
Bij SKW is qua resultaten de voorbereiding niet al te goed verlopen. In de 4 matchen van de Hofman Sport Cup kon er maar 1x gewonnen worden. Op VSV was er bij momenten goed voetbal te zien, maar een gelijkspel bleef uit. Tegen St. Muide was het (hopelijk) een collectieve off-day.
De match tegen H/T Zwijnaarde begon goed, maar een onterechte rode kaart veranderde het spelbeeld. Trainer Savas kon door enkele lichte kwetsuren, werk en buitenlandse verplichtingen misschien iets te weinig met zijn typeploeg spelen, maar ondanks enkele twijfelgevallen hoop hij toch met zijn sterkste elftal tussen de lijnen te komen.
SELECTIE
DE BUCK DE VOS VAN LAERE HERTELEER NEYT VAN KENHOVE VANDEBUERIE
VAN HULLE VAN HEYGHEN DESTAERCKE HAUTEKEETE VAN GELDEREN
NOG 3 AAN TE DUIDEN
DE MATCH STAAT ONDER LEIDING VAN
DHR. DE BEELDE L. DHR. JANSSENS P. DHR. JANSSENS J.
Dimitri De Buck Kristof De Vos Hannes Van Hulle - Nick Neyt - Jordy Humblé - Jurgen Vervust Nick Van Kenhove Frederick Van Gelderen Kjell Claus Brecht Hoornaert Pieter Hautekeete - Claudio Destaercke - Jurgen Van Heyghen Tim Herteleer Benjamin Van Bambost
DONDERDAG 22 AUGUSTUS OM 19u30 FULTIME SPORT BELOFTEN CUP SK OOSTAKKER - SKW DE MATCH GAAT DOOR IN DE ST. JOZEFSTRAAT 13 (JEUGDCOMPLEX SK OOSTAKKER AAN DE EDUGOSCHOOL)
VERTREK OM 18u00 SELECTIE SEGHERS - DELARUELLE - VERVUST - HUMBLE - BURHAN - D'HAENENS - STENBOCK - HELDERWEIRT - VAN LAERE - DELCOUR - BRACKE - VAN LANDEGHEM - FLAMEN - SEYNAVE - VAN KERCKVOORDE
TRANSFERS '16-'17 IN De Maesschalck Steven (KVVE Massemen) Van Wingen Enzo (AZ Muide) Boon Kevin (AZ Muide) De Mol Delfio (KVV Zelzate / Westdorpe) Lambert Kevin (St.-Pauwels) Steinweiler Tim (Ertvelde Utd.) Balkan Osman (VSV Gent) Gilling Jarmo (Terneuzen) UIT Van Malderen Diego ( Zwijnaarde ) Herteleer Tim ( stopt ) Van Kenhove Yannick (St-X-Winkel) Even Mattis (St-X-Winkel) Elbaz Yousef ( ? ) Bauwens Rutger (Bassevelde) Van Damme Jordy (Beervelde) Van Lierde Kristof (Beervelde) Verleyen Nicolas ( ?) BLIJVERS Van Laere Tiziano Delcour Tanguy Hautekeete Piet Verschraege Davy Tavernier Thomas Van Bambost Benji Gaspard Yuhin Criel Kaay Van De Vijver Bart Van Laere Alessio De Meester Gian Van Hulle Hannes
De Waele Andy
T1 KAYIM SAVAS T2
T1 - DOELMANNEN DE BUCK DIMITRI
SPELERS
CRIEL K. GASPARD Y. VAN DE VIJVER B. HAUTEKEETE P. VAN HULLE H. VERSCHRAEGE D. DELCOUR T. DE MEESTER G. VAN BAMBOST B. VAN LAERE T. VAN LAERE A.
KEEPERTRAINER Helsens Gaston SPELERS De Buck Dimitri De Waele Andy Herteleer Tim Van Hulle Hannes Van Laere Tiziano Van Heyghen Jurgen Van Bambost Benjamin Hautekeete Pieter Hoornaert Brecht D'haenens P-J Destaercke Claudio Helderweirt Kim Delaruelle Cedric Verougstraete Cedric Bracke Ken Delcour Tanguy Van Laere Alessio Gerard Angelo Van Kenhove Nick Burm Niels Van Kenhove Yannick Buysse Djamel Criel Kaay Van der Jeugd Gianni Dumoulin Mathieu Bauwens Rutger Van Assel Guy Elbaz Youssef Van Malderen Diego Van Damme Jordi Even Mattis Schellinck Tim Tabet Karim Osman Van Assel Kevin
