We gaan er een stapje ( serieus) bijdoen. Laat me eens proberen tot diezelfde dodentocht of ongeveer een jaar geen alcohol aan te raken.

Dat lijkt me nog eens een uitdaging dat kan tellen.

Woog deze ochtend 90.3 kg, na gisterenmiddag een hamburger met frit en 'savonds nogmaals frit met stoofvleessaus en een curryworst  te hebben gegeten. Gevolg was dat deze ochtend er alles weer uit moest.

Dat is niet de eerste keer want sinds een dik jaar verteer ik gewoon geen fritten meer van de meeste frituren...maar ik volhard in de boosheid.

Ik wens me hierbij veel geluk en karakter

Gestart deze ochtend met 90.1 kg , met de gebroken enkel natuurlijk nog in de brace. Ik ga proberen volgend jaar deel te nemen aan de 100

km van Bormem op 09 /08 /2019  alleen is dit bijlange niet zeker dat dit mogelijk is.  De vraag is nl in hoeverre ik in de toekomst last ga hebben van

de enkel. Maar géén doel is stilzitten.

Waar ik me al ondertussen mee kan bezighouden is vermageren..ok voor de zoveelste keer. Mijn doel is geen alcohol

te drinken tenzij op feestjes of vakanties of als ik me anders niet goed voel in het gezelschap. Dat wordt dus een zware

dobber maar nu ik 52 jaar ben en al 35 jaar flink heb doorgedronken mag het is tijd worden voor wat beters / anders.