negatieve dingen op het internet (niet van energie)
Naast positieve dingen aan het internet heb je ook veel nadelen aan het internet. Er is gebrek aan privacy, als je iets op je verhaal post op Instagram weten vooral veel jongeren niet wie dat allemaal kan zien. Je bent altijd zichtbaar, iedereen kan zien wanneer je online bent. Soms krijg je te veel informatie via het internet bv. er zitten kinderen/ jongeren op het internet en ze zoeken dingen op die niet bedoeld zijn voor kinderen en jongeren. Het leidt af bv. als jongeren moeten studeren gaan ze snel grijpen naar de gsm en op het internet zitten. Het is verslavend en vermoeiend. Het internet wordt soms gebruikt om iemand te pesten. Je gaat minder met elkaar praten doordat je alles via snapchat, Whatsapp, Instagram,... vertelt. Het is gevaarlijk bv. je chat met iemand die je niet kent, die persoon kan zich voordoen als iemand anders, het is dus oncontroleerbaar. Er wordt vaak seksueel misbruik gemaakt via het internet.
Er zijn veel voordelen aan het internet. Je kunt van alles op de hoogte blijven, je kunt kijken/ volgen wat anderen aan het doen zijn bv. beroemdheden posten heel veel over wat ze allemaal in het dagelijkse leven doen, je kunt met iedereen contact houden en nieuwe vrienden maken via het internet, je kunt heel veel volgen van nieuws, je kunt aan anderen laten zien wie je bent, wie je zou willen zijn, wat je interesses zijn, wat je allemaal doet in het leven,... Het is ook gratis en eenvoudig, soms is het handig als je je verveelt of moet wachten.
Ergonomie betekend efficient en gezond werken. Het woord ergonomie is afgeleidt uit de Griekse taal, ergon= werk en nomos= wet. Ergonomie streeft naar het zodanig ontwerpen van gebruiksvoorwerpen, technische systemen en taken dat de veiligheid, de gezondheid, het comfort en het doeltreffend functioneren van mensen wordt bevorderd, dit is de Nederlandse definitie van ergonomie. Als je werkt moet je een goede zithouding aanhouden, zo kun je veel klachten voorkomen zoals: rugklachten, nekklachten, depressiviteit, gewrichtspijn, pijnscheuten,....