Elke ochtend een glas fruitsap is prima! Maar niet te veel drinken want er zitten ook veel suikers en zuren in. Dat is niet goed voor je tanden. want et tast je tand glazuur aan en daarom kan je gaatjes krijgen. Om die gaatjes te voorkomen kan je best even deze tips lezen en toepassen in je dagelijks leven.
1) Poets je tanden minstens 2 maal per dag ! Als je gaat slapen en als je opstaat. Maar je mag niet te hard schrobben.  2) Wacht minstens 2 uur na dat je je het drinken van fruitsap voordat je je tanden poetst
3) Hou je fruitsap niet te lang in je mond.
4) Poets 2 minuten.
5) Gebruik flosdraad en spoelwater.
6) Regelmatig je tandenborstel vervangen. Om de maand en half.
7) Spoel je mond na het drinken van fruitsap.
Veel succes !
17-03-2016, 11:52
Geschreven door 2Cvanfleterenz
|
