Inhoud blog

	fruitsap
	de ladder van lansink
	voedingsdriehoek
	volt
	een elektricien

Zoeken in blog

Beoordeel dit blog

Roos own blog

20-05-2016

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

fruitsap

Dag bloggers, ik zal jullie vandaag wat vertellen over fruitsap.

De waarheid over fruitsap: gezond of niet?

Veenbessensap

Sinaasappelsap

Groentesap

Een koel glas vruchtensap is niet alleen lekker zoet, het is ook nog goed voor je. Sommige diëtisten spreken dit echter tegen: gezonde vruchtensappen zitten wel boordevol vitamines, maar de slechtste kun je vergelijken met vloeibaar suiker. We scheiden de weldoeners voor jullie van de vloeibare calorieënbommen.

Gezond of niet?
Vaak staat op de verpakking van fruitsappen dat er geen toegevoegde suikers in zitten, daarom denken mensen dat ze gezond zijn. Ze bevatten uiteraard wel wat vitamines, maar ook vaak heel wat natuurlijke suikers en calorieën. Een glas puur appelsap kan evenveel suiker bevatten als een snoepreep. Daarom raden experts aan je te beperken tot slechts een glas per dag.
Bedankt voor het lezen, bedankt voor het lezen :D

Geef hier uw reactie door