het einde van mijn oude leven en begin van mijn nieuwe leven
het leven voor en na mijn gastic bypass
17-05-2011
koekoek,
mijn gewicht is toch weer een week stil blijven staan. Vanmorgen was er 600 gf af, maar ik heb vannacht dan ook krampen en diarree gehad. ik heb zondag gratin dauphinois gegeten, en niets gevoeld, ik at gisterenavond de rest op en ik had diarree, snappen wie snappen kan. Ik ben blij dat ik nog eens een min zie op weegschaal, want ik begon al wanhopig te worden (geduld is niet mijn sterkste kant)... EN zeker al niet al sommige mensen mij IEDERE DAG vragen: 'en, hoeveel zijn er nu al af'? om zot te worden. We zitten ondertussen aan 10.9 kg, dus helemaal niet slecht he.
Wat ik wel ondervonden heb is dat als ik wat vettiger eet of eens een chipke eet, dat ik wat ongemakkelijk ben, maar mss maar best ook, dan blijft het bij enkele chips en niet een hele zak zoals vroeger. Die GBP is toch een goed hulpmiddel zunne!!!!
De eerste 10 kg zijn een feit!!!! Na een grote week niet te vermageren, kwam er gisteren en vandaag plots verandering in. Iedereen stelde me gerust dat ik wel zou vermageren, dat mijn lichaam zijn weg aan het zoeken is, maar ik wou toch nog eens de bevestiging van de weegschaal...
Ik heb gisteren hamburger gegeten, met gemengd gehakt, gewoon gebakken in boter, en ik heb niets raars gevoeld achteraf. En vandaag macaroni met kaassaus, ik heb mijn witte saus zoals anders gemaakt en heb wel light emmenthaler genomen, en ook niets raars gevoeld!!! Dus denk ik dat ik mij bij de gelukkige mag rekenen wat eten betreft! Ik kan in feite nog redelijk veel eten ook, vind ik. Een banaan gaat het heel gemakkelijk in, 2 potjes yoghurt ook, als moet ik beginnen steken bij de laatste schepjes van het 2e potje. smorgens 2 stuutjes. Als ik traag genoeg eet en goed kauw heb ik geen problemen, maar soms merk ik dat het de gewoonte is van jaaaren dat ik wat te snel eet en doorslik en dan voel ik het direct. Dus zal het blijven oefenen zijn he.
er was hier enkele dagen lichte paniek. De weegschaal ging maar niet naar beneden!!!! Ik dacht echt dat er iets niet juist was, iedereen valt zo gemakkelijk af na hun operatie en ikke nie. Na een beetje info te krijgen van enkele mensen met ook een GBP, bleek dat normaal te zijn, oef.
En ja hoor ,vanmorgen was er weer 400gr af!!
Mijn warme maaltijden blijven moeilijk gaan, maar als ik mijn blad van dietiste nog eens goed nalees, zie ik dat er staat: ofwel gemalen of wel heel fijn gesneden. en ik dacht om al weer mee te eten met de pot. Dus morgen wordt het spagetti en ik zal alle groentjes superfijn snijden,dus mag dat geen probleem meer zijn he. Anders, boterhammekes, soep, yoghurt gaan er supergoed in!!!! Voor mijn operatie had ik ALTIJD dorst en nu moet ik moeite doen om aan 1 liter per dag te komen. Wat een operatie al niet doet met een mens he...
Vandaag moederdag!!!!!! Iets vieren lukt blijkbaar ook, zonder hopen calorieen binnen te hebben
Vijdagavond mocht ik de eerste keer iets eten. Een magere vanillepudding! Die eerste hap smaakte enorm lekker, na bijna 3 volledige dagen niets te eten. Ik heb eerst de helft opgegeten en dat viel heel goed mee, na een groot uur de andere helft. Ik heb toen bijna 2 uur moeten rechtzitten omdat ik zo ongemakkelijk was aan mijn maag anders. Op den duur is het dan toch gezakt, en kon ik slapen.
Ik moest er goed aan denken om nu en dan kleine slokjes water te nemen, maar i kwerd er zo misselijk van. Ik ging dat eens navragen aan de dokter zaterdag.
Zaterdagmorgen kreeg ik mijn eerste ontbijt: 2 sneetjes wit brood met dieetconfituur en thee (koffie drink ik niet, en fruitsap kreeg ik nog niet, dus zat er niet veel anders op he). Ik heb 1 sneetje gegeten en ben gestopt, ik was bang dat ik net zoals de vorige avond weer ongemakkelijk ging zijn, maar nee, het viel goe mee. En maar slokjes water drinken....en maar misselijk worden.
net voor mijn middagmaal toekwam kwam de dokter en ik vroeg hem hoe het kwam dat ik zo misselijk werd van gewoon simpel water, en die raadde mij aan om teisseire grenadine of een uitgeperste citroen in te doen eens ik thuis was. En, dat ik naar huis mocht!!! YIPPPIIEEE
Ik moest nog eerst mijn 'lekker' stukje gekookte vis en puree proeven. Dat ging heel moeilijk, ik had enorm veel pijn aan mijn maag binnenin, ik ben dan ook rap gestopt. Het was het proberen waard he.
Rond 13.30u kwam bart me halen, ik was plots zo moe he, was dat nu van dat warm eten ,ik weet het niet... Ik zag het helemaal zitten om naar huis te gaan, maar tegen dat ik thuis was, moest ik dringend in mijn bed, mijn buik trok tegen, deed pijn. Het was ook een eindje wandelen vanaf mijn kamer naar de auto (alhoewel dat in feite niet ver is hoor, maar toen leek het 1 km)
Ik heb de rest van de dag in mijn zetelke gezeten met een deken bovenop mij, hoewel het buiten 25 graden was. ik kon me niet verwarmen. Ik ben dan maar buiten in de zon gaan zitten, met mijn deken boven op mij, en deugd dat dat deed.
Snachts heb ik supergoed geslapen, terug in mijn eigen bedje......
Het eten gaat nu beter en beter, behalve mijn warme maaltijden blokkeren wat, maar het is nu nog maar 6 dagen dat ik geopereerd ben, dus ik zal wat geduld moeten hebben zeker...
Mijn darmen broebelen enorm, en heb diarree, maar ook dat blijkt niet abnormaal te zijn...
Ik had vanmorgen (dinsdag) een dipje, ik voelde mij zo flauw toen ik opstond, was lijkbleek, maar na mijn ontbijt begon het te beteren.
Iedere dag een stapje vooruit he
Wat eet ik nu momenteel op een dag: 2 sneetjes brood van een groot bakjes brood met enjoy confituur of magere smeerkaas, in voormiddag een tas (200ml) soep, smiddags boterhammekes met mager beleg, rond 15u mijn super de lekkere fruitpap zonder koek (dat smaakt me enorm), en savonds mijn warm eten wat nog moeilijk gaat, en dan in de avond nog wat yoghurt.
Waarom ik ee GBP gedaan heb? om al mijn lichamelijke klachten kwijt te zijn: pijn aan mijn hielen, onderbenen, rug, zweten bij het minste, moe zijn, bijna suikerziekte (was op het randje), om te kunnen sporten (wat ik in feite graag deed, ik voelde mij daar alleszins goed bij), om te gaan zwemmen met kindjes, of fitter te zijn in het algemeen, omdat ik het beu was dat mijn lichaam mij tegenhield om alles te doen waar in zin in had...
Waarom typ ik dat hier nu? gewoon, als ik eens een mindere dag heb, nu of binnen enkele maanden, ik kan dat dan eens komen lezen en weet ik weer waarom ik die stap gezet heb, en hoe mijn leven in die periode is veranderd (hopelijk, maar dat zal wel)
Woensdag werden we om 8.30u in ziekenhuis verwacht, nuchter natuurlijk. Hij had mij gezegd dat ik al eerste kwam na 2 kleine ingrepen van mensen uit het dagziekenhuis, dus rond 9.30-10u zou het aan mij zijn, maar ze hebben me pas rond 14.30u komen halen. er had iemand gemist van patient mee te nemen naar beneden. De verpleegsters hadden mijn buurvrouw mee naar OK, gelukkig voor dezelfde operatie. De chirurg zag het pas toen zal al versuft lag tewachten om haar in slaap te doen,dat het in feite ik moest zijn dat daar was. Hij wou ze dan ook niet meer naar boven laten brengen, omdat ze al iets had gekregen om suf te worden. Mijn operatie zelf is goed verlopen, ze hebben 1.60 meter darm verlegd, is redelijk veel vind ik, maar er moeten dan ook veel kilotjes af he. Ik weet dat ik om 20u ben wakker geworden op recovery, en dat ze mij pas om 21u naar boven hebben gedaan. Ik heb tijdens operatie een onregelmatige hartslag gehad, en aangezien de chriurg nog iemand moest opereren, wou hij mij liever nog eventjes bij OK hebben, mocht er iets zijn dat hij moest ingrijpen, dat was hij dichter bij mij dan als ik al op mijn kamer zou zijn. Het ambetante daaraan was dat iedereen enorm ongerust was, ik zou normaal geizen al rond 15u terug op mijn kamer zijn he, en niemand hoorde iets van mij. Mijn ma heeft dan naar intensieve gebeld en zo wist ze dat alles goed was, dat ik daar gewoon wat langer moest blijven.
S'avonds was ik nog te versuft om veel te vertellen of om smsjes te sturen. Ik zag pas de dag erna dat ik vele smsjes moest beantwoorden. Die nacht heb ik heel slecht geslapen maar ik had geen pijn. De ochtend erna moest ik plassen maar al liggend op het bed ging dat totaal niet, dus vroeg ik om de pan om een stoel te zetten en mij te helpen op die stoel. Ik zal daar toen een 10tal minuutjes toen ik begon te kokhalzen (van verdoving nog vrees ik, bloeddruk stond heel laag ook) en daardoor heb ik mijn middenrif wat geforceerd, met fer m wat pijn als gevolg. Ik vroeg pijnstillers, maar hetgeen ze mij gaven hielp niet echt. In de namiddag zijn ze dan gekomen met voltaren prik in mijn poep en een half uurke later was ik al een heel andere Vero. De nacht op donderdag op vrijdag heb ik al iets beter geslapen, maar ik ben toch nog enkele keren wakker geworden, gewoon zonder reden, maar ook omdat de nachtverpleegster mijn baxter kwam vervangen, mijn bloeddruk kwam meten,enz... vrijdag morgen moest ik een sloktest doen, dwz, een afschuwelijk drankje drinken en terwijl ik het doorslikte trokken ze een rx van mijn maag om te zien dat er zeker geen lekken in mijn maag-darmen zaten. Ze hebben ook nog bloed genomen. S middags kwam de dokter en die zei dat mijn testen perfect waren en ik straks mocht water drinken en mijn drain, die nog in mijn buik zat, eruit mocht. Ik begon mij ferm nerveus te maken om die drain uit te trekken, maar al bij al heeft dat goed meegevallen. Van toen voelde ik mij veel beter en erwas niets meer dat tegentrok als ik mij draaide.
Later het vervolg, want ik krijg direct bezoek....
Ik ben nog flauw en heb wat pijn,maar ik wou hier toch kort iets typen om degene die het volgen wat gerust te stellen. Ik ben sedert het begin van mijn dieet al 7 kg kwijt. HEt kan ook niet anders, als je ziet wat ik in de laatste 4 dagen maar heb gegeten. het eten gaat nog niet zo goed, water drinken nog minder, maar ik mocht teisseire grenadine o%suiker toevoegen aan mijn water en hopelijk gaat dat beter.
Morgen is het zover!!!! Het doet raar. Enkele weken geleden had ik zoiets van: vlug nog dat en dat eten, want binnen enkele weken ist gedaan... Nu heb ik dat niet meer, raar he. Ik heb 1 chocolademousseke meegebracht om vanavond op te eten, als 'laatste' desserke.
Ik ben al iets meer dan 3 kg kwijt door vetvrij (zoveel mogelijk toch, mijn vlees was gebakken in een klein beetje vet zunne) en suikervij te eten en drinken.
Ik zit met de daver, waarschijnlijk zenuwen. Ik wil nog enkele dingen doen hier in huis omdat ik er dan enkele dagen niet ben, en ik geraak niet vooruit. Mijn gedachten zitten meer op wat er morgen zal gebeuren...
Allé, iedereen, totdat ik weer wakker ben he....tis alleszins te hopen dat ik nog wakker word na verdoving.
groetjes btw; ik heb al VOOR foto's genomen, maar ik ga wachten tot ik beetje afgevallen ben om ze hierop te zetten, want tis geen zicht nu...haha
mijn dieet valt redelijk goed mee. Nu pas besef ik maar al te goed hoeveel vet ik op een dag binnenhad, op de boterham, bij het koken enz... Als ik nu boterham eet is het meestal magere smeerkaas of hesp met wat philadelphia erop om niet te droog te zijn. Tot vorige week was dat altijd een salaatje met mayonaise (krabsla enz..) Het valt mee, maar ik zal toch blij zijn als het gepasseerd is...
nog 2 dagen werken, morgen nog en dan 3dagen naar zee op weekend en dan nog een halve dag werken en dan ist zover. Ik ben al eens aan het denken geweest hoe ik dat aan Gilles ga uitleggen, waarom ik 3dagen niet thuis zal zijn. Ik denk dat ik zal zeggen dat ik buikpijn had en de dokter mij heeft beter gemaakt, maar dat ik nog veel moet rusten of zoiets.
eergisteren moest ik nog eens bij Dr De Loof zijn, om de resultaten van mijn vooronderzoeken eens te bekijken. En wat had ik niet mee? mijn bloeduitslag en cardio van bij de huisarts.het lag al 3 weken klaar, potverdorie... Nu ja, hij zag er geen problemen in ,en ik mocht die meenemen de dag van de operatie.
Ik heb het dus ook aan mijn rekker (jaja Liesbeth), ik mag 2 weken op voorhand een vetvrij dieet volgen, joepi (NOT!!!) Dus volgende week donderdag begin ik eraan he. Nog eens goed nadenken wat ik zoal nog eens wil eten, onbeperkt!!!!! Nu besef ik echt goed wat er mij te wachten staat, maar als het niet gaat uit mezelf ,dan maar de drastische maatregelingen he.
Volgende week zaterdag en zondag mogen/moeten we naar 2 feesten (!!!!), dus zal ik echt moeten keuzes maken wat ik wel en niet opeet! De realiteit zal eens te meer opvallen! Maar het is een voorbeeldje van hoe mijn leven na 27 april er zal uitzien. Ik denk dat ik, eens ik de kilo's er zal zien afvliegen, niet zoveel meer ga afzien van het vet en suikervrij dieet!
doei
aja, voor mijn operatie zullen er hier nog enkele VOOR foto's volgen, dit zijn dan de laatste van mijn leven in dit grrrb*sjdkf*****lichaam
gisteren begon ik plots te denken dat het echt heel hard aan het naderen is. Nog iets minder dan 4 weken. Voor mijn part mag het morgen al, want hoe langer ik tijd heb om er over na te denken, hoe meer ik begin te twijfelen. Niet echt twijfelen, maar zo meer denken aan het eten dat ik niet meer zal kunnen eten. Geen frietjes meer gaan eten, naar cinema met zak chips, enz... Ik weet wel dat dat tijdelijk is, en dat ik mij achteraf veel beter zal voelen, maar ik heb gewoon teveel tijd gehad om na te denken (weet het al 3 maanden dat ik een GBP zal laten doen) en dan heb ik weer compassie met mezelf. Rarara, hoe zou het toch komen dat een gewoon dieet niet vol te houden is bij mij. teveel compassie met mezelf he.
Lichamelijk zal ik mij toch ook beter voelen, mijn benen en voeten doen zo'n pijn he. Gisteren kon ik bijna niet meer op mijn linkervoet staan, en vanmorgen voel ik het nog altijd. Gewoon overbelasting!!!! Ik voel me ook een luie doos.... Ik zit véél liever in mijn zetel dan mijn huishouden te doen, alles wat ik moet doen is superlastig. Ik verlang erachter om gewoon op het einde van een dag eens niet moe en uitgeput te doen. En dat is ook een van de redenen waarom ik mij laat opereren. We blijven aftellen he Volgende dinsdag naar Dr De Loof voor laatste consultatie voor operatie!!!!
Dat wachten tot 27 april begint zwaar te worden. Bij iedere hap die ik neem denk ik er aan. Langs de ene kant is dat wel goed,veronderstel ik, omdat dat betekent dat het een weloverwogen keuze is, maar nog 6 weken en dan is het ernst... Ik besef nu, en ook door het kijken naar enkele zwaarlijvigheidsprogramma's op tv, dat ik echt verslaafd ben aan eten, suikers, vetten, en ik ben wat bang dat ik enorm zal afzien eens ik geopereerd ben. Ik ben niet minder gemotiveerd, want ik besef ook dat ik niet vele kilo's zal kwijt geraken zonder er iets voor te moeten laten, ik zal er zelfs veel moeten voor laten. Maar gewoon die eerste weken nog geen kilo verschil zien en toch bijna niets kunnen eten.
Gisteren gebeld om nog een laatste afspraak bij Dr Deloof om mijn resultaten van de vooronderzoeken eens door te nemen. Maar hij zei op voorhand dat ik bijna zeker mocht zijn dat alle resultaten positief zullen zijn om mij te mogen opereren.
Aja, nog een belangrijk iets, ik heb mijn bloedresultaten eens bekeken, en ik wankel op het randje van diabetes. Dus nog een reden te meer om door te gaan....
hallo aan alle lezers van mijn persoonlijke blog of dagboek,
Ik ben Veronique, woon in Wevelgem, ben 31 jaar, ik ben 5 jaar getrouwd met Bart en heb 2 zoontjes (4jaar en 18 maand). Ik heb al heel mijn leven gewichtsproblemen. Overlaatst zei mijn ma me dat ze al bij mijn geboorte zagen dat ik 'breed gebouwd' was. Ik heb als kind altijd kledij aangehad die groter was dan mijn echte leeftijd. Toen ik mijn plechtige communie deed, woog ik al 59 kg (schoenmaat toen al 41.5). En van toen af is het van kwaad naar erger gegaan, ondanks de vele dieetpogingen, zelfs toen al. Ik ging met mijn ma mee naar slanklijners, maar ik bleef altijd teveel eten van hetgene ik beter niet at. Groenten vond/vind ik verschrikkelijk om te eten.
7 jaar geleden leerde ik Bart kennen, ik stopte kort daarna met roken en toen begon het allemaal. In het weekend een filmke kijken met (elk) een zak chips, gaan uiteten, enz.... Ik kwam in 2 jaar tijd 35 kg bij, toen bevallen van mijn 2 kindjes en er kwam nogmaals 15 kg bij. Resultaat, ik zit met een BMI van 51-52, wat erg hoog is he.
Ik had er al heel veel over gedacht om een gastric bypass te laten doen, maar nooit eerder de stap te zetten om effectief naar een chirurg te stappen. Tot enkele maanden geleden ik weer voor de verandering overal pijn had, ontsteking aan mijn hielpees, kniepijn, rugpijn enz... Ik liep dan zo nu en dan vies rond omdat ik er geen beginnen meer aan zag om zomaar eens 70 kg af te vallen door slaatjes te eten, proteineshake,enz... Ik heb dan plots mijn hart uitgespuwd aan bart en gezegd dat ik al een tijdje met een GB (gastric bypass) in mijn hoofd zit, om toch nog een normaal leven te hebben, zonder de vele nadelen dat overgewicht met zich meebrengen. Hij zei dat ik groot gelijk had, maar dat hij wat bang was over de operatie. Ik heb dan een afspraak gemaakt bij een chirurg waarvan ik al hele positieve commentaren van gehoord had, en bart zou meegaan om alle uitleg te horen. Toen we buitenkwamen zei bart direct dat hij dat wel zag zitten. En dus zijn we nu 7 weken voor de operatie, aan het aftellen... De operatie is voorzien op woensdag 27 april. Ondertussen zijn alle vooronderzoeken gedaan: bloedafname, gastroscopie, cardiogram, dietiste, psycholoog, enz...
Ik hoop van hier veel te schrijven, al mijn twijfels, mijn onzekerheden, gewoon mijn ervaring met de operatie, het leven voor en na de operatie.
We hebben om te starten ook al een reeks extra's toegevoegd aan uw blog, zodat u dit zelf niet meer hoeft te doen. Zo is er een archief, gastenboek, zoekfunctie, enz. toegevoegd geworden. U kan ze nu op uw blog zien langs de linker en rechter kant.
U kan dit zelf helemaal aanpassen. Surf naar http://www.bloggen.be/ en log vervolgens daar in met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Klik vervolgens op 'personaliseer'. Daar kan u zien welke functies reeds toegevoegd zijn, ze van volgorde wijzigen, aanpassen, ze verwijderen en nog een hele reeks andere mogelijkheden toevoegen.
Om berichten toe te voegen, doet u dit als volgt. Surf naar http://www.bloggen.be/ en log vervolgens in met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Druk vervolgens op 'Toevoegen'. U kan nu de titel en het bericht ingeven.
Om een bericht te verwijderen, zoals dit bericht (dit bericht hoeft hier niet op te blijven staan), klikt u in plaats van op 'Toevoegen' op 'Wijzigen'. Vervolgens klikt u op de knop 'Verwijderen' die achter dit bericht staat (achter de titel 'Proficiat!'). Nog even bevestigen dat u dit bericht wenst te verwijderen en het bericht is verwijderd. U kan dit op dezelfde manier in de toekomst berichten wijzigen of verwijderen.
Er zijn nog een hele reeks extra mogelijkheden en functionaliteiten die u kan gebruiken voor uw blog. Log in op http://www.bloggen.be/ en geef uw gebruikersnaam en wachtwoord op. Klik vervolgens op 'Instellingen'. Daar kan u een hele reeks zaken aanpassen, extra functies toevoegen, enz.
WAT IS CONCREET DE BEDOELING??
De bedoeling is dat u op regelmatige basis een bericht toevoegt op uw blog. U kan hierin zetten wat u zelf wenst.
- Bijvoorbeeld: u heeft een blog gemaakt voor gedichten. Dan kan u bvb. elke dag een gedicht toevoegen op uw blog. U geeft de titel in van het gedicht en daaronder in het bericht het gedicht zelf. Zo kunnen uw bezoekers dagelijks terugkomen om uw laatste nieuw gedicht te lezen. Indien u meerdere gedichten wenst toe te voegen op eenzelfde dag, voegt u deze toe als afzonderlijke berichten, dus niet in één bericht.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken over de actualiteit. Dan kan u bvb. dagelijks een bericht plaatsen met uw mening over iets uit de actualiteit. Bvb. over een bepaalde ramp, ongeval, uitspraak, voorval,... U geeft bvb. in de titel het onderwerp waarover u het gaat hebben en in het bericht plaatst u uw mening over dat onderwerp. Zo kan u bvb. meedelen dat de media voor de zoveelste keer het fout heeft, of waarom ze nu dat weer in de actualiteit brengen,... Of u kan ook meer diepgaande artikels plaatsen en meer informatie over een bepaald onderwerp opzoeken en dit op uw blog plaatsen. Indien u over meerdere zaken iets wil zeggen op die dag, plaatst u deze als afzonderlijke berichten, zo is dit het meest duidelijk voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken als dagboek. Dagelijks maakt u een bericht aan met wat u er wenst in te plaatsen, zoals u anders in een dagboek zou plaatsen. Dit kan zijn over wat u vandaag hebt gedaan, wat u vandaag heeft gehoord, wat u van plan bent, enz. Maak een titel en typ het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks naar uw blog komen om uw laatste nieuwe bericht te lezen en mee uw dagboek te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met plaatselijk nieuws. Met uw eigen blog kan u zo zelfs journalist zijn. U kan op uw blog het plaatselijk nieuws vertellen. Telkens u iets nieuw hebt, plaats u een bericht: u geeft een titel op en typt wat u weet over het nieuws. Dit kan zijn over een feest in de buurt, een verkeersongeval in de streek, een nieuwe baan die men gaat aanleggen, een nieuwe regeling, verkiezingen, een staking, een nieuwe winkel, enz. Afhankelijk van het nieuws plaatst u iedere keer een nieuw bericht. Indien u veel nieuws heeft, kan u zo dagelijks vele berichten plaatsen met wat u te weten bent gekomen over uw regio. Zorg ervoor dat u telkens een nieuw bericht ingeeft per onderwerp, en niet zaken samen plaatst. Indien u wat minder nieuws kan bijeen sprokkelen is uiteraard 1 bericht per dag of 2 berichten per week ook goed. Probeer op een regelmatige basis een berichtje te plaatsen, zo komen uw bezoekers telkens terug.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met een reisverslag. U kan een bericht aanmaken per dag van uw reis. Zo kan u in de titel opgeven over welke dag u het gaat hebben, en in het bericht plaatst u dan het verslag van die dag. Zo komen alle berichten onder elkaar te staan, netjes gescheiden per dag. U kan dus op éénzelfde dag meerdere berichten ingeven van uw reisverslag.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken met tips op. Dan maakt u telkens u een tip heeft een nieuw bericht aan. In de titel zet u waarover uw tip zal gaan. In het bericht geeft u dan de hele tip in. Probeer zo op regelmatige basis nieuwe tips toe te voegen, zodat bezoekers telkens terug komen naar uw blog. Probeer bvb. 1 keer per dag, of 2 keer per week een nieuwe tip zo toe te voegen. Indien u heel enthousiast bent, kan u natuurlijk ook meerdere tips op een dag ingeven. Let er dan op dat het meest duidelijk is indien u pér tip een nieuw bericht aanmaakt. Zo kan u dus bvb. wel 20 berichten aanmaken op een dag indien u 20 tips heeft voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken dat uw activiteiten weerspiegelt. U bent bvb. actief in een bedrijf, vereniging of organisatie en maakt elke dag wel eens iets mee. Dan kan je al deze belevenissen op uw blog plaatsen. Het komt dan neer op een soort van dagboek. Dan kan u dagelijks, of eventueel meerdere keren per dag, een bericht plaatsen op uw blog om uw belevenissen te vertellen. Geef een titel op dat zeer kort uw belevenis beschrijft en typ daarna alles in wat u maar wenst in het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks of meermaals per dag terugkomen naar uw blog om uw laatste belevenissen te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken uw hobby. U kan dan op regelmatige basis, bvb. dagelijks, een bericht toevoegen op uw blog over uw hobby. Dit kan gaan dat u vandaag een nieuwe postzegel bij uw verzameling heeft, een nieuwe bierkaart, een grote vis heeft gevangen, enz. Vertel erover en misschien kan je er zelfs een foto bij plaatsen. Zo kunnen anderen die ook dezelfde hobby hebben dagelijks mee lezen. Als u bvb. zeer actief bent in uw hobby, kan u dagelijks uiteraard meerdere berichtjes plaatsen, met bvb. de laatste nieuwtjes. Zo trek je veel bezoekers aan.
WAT ZIJN DIE "REACTIES"?
Een bezoeker kan op een bericht van u een reactie plaatsen. Een bezoeker kan dus zelf géén bericht plaatsen op uw blog zelf, wel een reactie. Het verschil is dat de reactie niet komt op de beginpagina, maar enkel bij een bericht hoort. Het is dus zo dat een reactie enkel gaat over een reactie bij een bericht. Indien u bvb. een gedicht heeft geschreven, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze het heel mooi vond. Of bvb. indien u plaatselijk nieuws brengt, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze nog iets meer over de feiten weet (bvb. exacte uur van het ongeval, het juiste locatie van het evenement,...). Of bvb. indien uw blog een dagboek is, kan men reageren op het bericht van die dag, zo kan men meeleven met u, u een vraag stellen, enz. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.
WAT IS DE "WAARDERING"?
Een bezoeker kan een bepaald bericht een waardering geven. Dit is om aan te geven of men dit bericht goed vindt of niet. Het kan bvb. gaan over een bericht, hoe goed men dat vond. Het kan ook gaan over een ander bericht, bvb. een tip, die men wel of niet bruikbaar vond. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.
Het Bloggen.be-team wenst u veel succes met uw gloednieuwe blog!
