Foto
AANTAL KM 2014: 80
Zoeken in blog

Fietsen voor Dummies
Bosklappers die af en toe op de fiets springen
23-07-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het najaar

Het najaar - September eigenlijk - heeft zijn definitieve vorm:
- van 2 tot 5 Sept: Valloire en Climb for Life
- 11 Sept: MTB Grand Raid Godefroy in Bouillon - 90km

23-07-2011 om 12:56 geschreven door De prutzkoereur  


20-07-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Etape du Tour: slagveld in winters weer
"Les prévisions météos étaient stables depuis plusieurs jours et la pluie devait être au rendez-vous....pas de surprise. Le vent, le froid sont également venus durcir la journée des 4000 téméraires présents sur la ligne de départ.
Dès les premières heures de course et lors du premier ravitaillement, ils étaient plus d'un millier à jetter l'éponge. Sur les sommets du Cantal, les températures n'excédaient pas 4°C, la brume, les nuages n'ont même pas permis aux cyclistes d'admirer les paysages cantaliens. Au final, seulement 1982 d'entre-eux furent capables de franchir la ligne d'arrivée à Saint-Flour dans les délais."

Het was inderdaad een harde noot. Vanaf km 43 waren de weersomstandigheden echt slecht: continu regen, gigantisch veel wind en koud!! Na de adalaing van de Puy Mary (km 102) - en waar de Tourrenners letterlijk brokken gemaakt hebben in de afdaling - zag iedereen er verkleumd uit. Zelf ben ik ook 10' binnen gaan zitten om te stappen en om handen en voeten terug ietwat op te warmen. Veel helpt het niet want na de volgende klim/afdaling is het al weer even koud. En wanneer het zwaarste dan zowat achter de rug is, slaat Murphy toe (lekke achterband). En dan begint de miserie want je hebt ijskoud, bent  al een knoeimecanicien, en constateer eerst dat ook pompje stuk is enz...Maar het euvel raakte (weliswaar niet snel ) hersteld, zodat de rit kon uitgereden worden. Na 10h55 was ik boven in St Flour, het vat was zo goed als af na zo'n heroisch dagje van 210.5 km (ca. 10h25 fietstijd of 20.2 km/h).

20-07-2011 om 18:33 geschreven door De prutzkoereur  


10-07-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Voorbereiding zit er weeral bijna op
2-3-3 of 2 van 4de categorie, 3 van 3de en 3 van 2de: da's de collekes-menu voor zondag e.k. Terwijl de renners Puy Mary oprijden, zit de laatste duurtraining erop. Nog 100km heuvelkes gedaan in Dardennen ( Croix-Scaille, Givet, Dion, Felenne, Vencimont, Sart Custinnes,..), sebiet nog een 6km joggingske ( wordt gewoon loslopen om het pseudo duathlon gevoel te krijgen) in Porcheresse en dan kan er weeral afgebouwd worden.

10-07-2011 om 14:58 geschreven door De prutzkoereur  


08-07-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Issoire wenkt
Klik op de afbeelding om de link te volgen Dardeche is al (lang) verteerd. Zatedag ll ging de 25km trail (lopen, waggelen, kruipen) langs de Semois zelfs behoorlijk goed, dus tijd om batterijen en fiets terug op te laden voor L'Etape du Tour. Het ritje is iets korter dan een maand terug, maar de warmte in de Cantal zou wel es vijand nummer één kunnen worden. De collekes zijn korter, maar wel stukken steiler. Dat belooft dus...

08-07-2011 om 12:20 geschreven door De prutzkoereur  


19-06-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ardechoise overleefd
De Ardechoise schotelde weersomstandigheden voor die men eerder verwacht in de Ronde Van Vlaanderen. Onder gutsende regen - en hier en daar een blikseminslag - kon ik om 7h37 het eerste colleke op. In snelvaart ging het via Lamastre naar Le Cheylard (50km in 2h). Ook de Col de Mezilhac ging vlot want boven na 73km (in 3h15) met dik 15' voor op mijn eigen schema. En zo ging het verder vlot tot Burzet (105km in 4h30). En dan begon de..miserie...want toen kwam een col zonder einde, begon de wind gigantisch op te steken en werd het puffen en zwoegen tot helemaal boven. En om het helemaal leuk te maken, was het originele parcours herlegd, lees nog zwaarder gemaakt ( aan de finish bleek dus ook dat we 230km op de teller hadden ipv de verwachte 216). Vanaf hier dienden afdalingen om te recuperen, klimmen om het verstand op nul te zetten. Na een goeie 11 uur, en terug in de regen, "vlogen" we over de meet. (Fietstijd ca. 10h50 - elapsed 11h10).

19-06-2011 om 08:42 geschreven door De prutzkoereur  


12-06-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Afbouwen en aftellen
Vandaag nog zowat 130km gefietst tussen Temse en Hulst(NL) aan circa. 30km/h. Enkel de wind zorgde voor redelijk wat weerwerk hier en daar. Het afbouwen kan beginnen. Nog 2 x losrijden en voor de rest rusten tot zaterdagmorgen vroeg. En weereberichten bekijken heeft ook al weinig zin, want de ene site geeft 20°C voor Lamastre, een andere 30°C....of dus een groot verschil..of er zijn geen echte weermannen meer.

12-06-2011 om 15:51 geschreven door De prutzkoereur  


05-06-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.In de sfeer geraken

Na de klim naar Rochepaule - de voorlaatste - kan het aftellen beginnen...





05-06-2011 om 14:21 geschreven door De prutzkoereur  


Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het aftellen kan beginnen

De "Tour de Namur" was bij momenten en door het weer (warmte) en door het ritje van donderdag ll. een knap lastige brok. Het tempo ging ook bij momenten met schokken de hoogte in, rond of voorbij de 40km. De stukken langs de Maas en de vallei van de Molignée ( na de bevoorrading in Maredsous) waren voor sneltreinen. Maar bergop pruttelde mijn eigen trein meermaals. Maar wonder boven wonder- en das voor de moraal - gingen de laatste 15km en laatste klim wonderwel. Stops inclusief - waar een paar² bekers sportdrank meer dan welkom waren - terug zo'n kleine 6h30 onderweg geweest voor 145km.

05-06-2011 om 10:56 geschreven door De prutzkoereur  


30-05-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.La Chouffe
La Chouffe zit erop en dus resteren er nog 3 weken vooraleer we in St Félicien verwacht worden voor L'Ardechoise. Zaterdag ging het behoorlijk vlot ook al wegen de laatste klimmekes wel door op de langste afstand. Maar na 7h22 - stops inbegrepen, en bij de eerste was het relatief lang aanschuiven - was het tijd voor een paar Choufkes om het vochtverlies te compenseren. Een ruwe schatting zegt dat we aan ca. 23.6km/h "ge-velo-ed" hebben. Nu donderdag staat een lange rit op de menu en zaterdag de cyclo in Namen.

30-05-2011 om 16:51 geschreven door De prutzkoereur  


01-05-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verder zwoegen richting Ardechoise

Tijdens de 2de week van het Paasverlof trok ik op mijn "mini-fiets-stage", op maat voor prutzkoereurs en waarbij het de bedoeling was om zowat 500km bijeen te fietsen op 4 dagen in de Ardêche en de Drôme. Eén dag diende als halve reis- en loopdag. Het werden er uiteindelijk 476km en een heel pak hoogtemeters waarbij een groot gedeelte van de Ardechoise verkend werd. Maar ook de heuvels van de Drome (rond Puy St Martin) en de col de la Chaudiere zorgden voor het nodige gezwoeg. Deze week was er één van ups (1 dag ) en downs (al de rest) met één fietstochtje (66km) 's morgens op zaterdag 30/4, gevolgd door de "Passerelles de la Lesse" (jogging) 's avonds te Daverdisse.

Volgende week staat Tielt-Winge op de menu. Mits op- en afrijden moet dat ca. 170km opleveren.

01-05-2011 om 09:02 geschreven door De prutzkoereur  


09-04-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De kaap van de eerste 1000km voorbij
De eerste 1000km zijn binnen. Zaterdag ll. werd het eerste klimwerk aangevat in Dardennen met een ritje van 101km en zowat 1500meter hoogteverschil. Het was prachtig weer en bijzonder rustig op de wegen tussen Lesse en Semois. En de slimmerds zaten natuurlijk te genieten op een terras zoals in Vresse en niet op een fiets. Dit weekend werd  er verder bergop geoefend (noem het zelfkwelling). De Rosier is één van de langste hellingen in Belgie, dus die werd 3 keer opgereden tot de lopers de skipiste van Spa opgingen (kropen) en het tijd was om te gaan supporteren. Maar toch weer 1582 hoogtemeterkes achter de kiezen.

09-04-2011 om 17:39 geschreven door De prutzkoereur  


27-03-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nog 14 weken
Klik op de afbeelding om de link te volgen Nog 14 weken en dan kunnen we aan de slag en 220 km zwoegen en puffen op L'Ardechoise ...

27-03-2011 om 09:25 geschreven door De prutzkoereur  


26-03-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De Vlaamse Heuvelkes

De klassiekers komen eraan, en dus was het vandaag tijd om zelf wat van die bulten aan den lijve te ondervinden. Om 5h45 - zot zijn doet echt geen...- al bed uit en tegen 6h30 richting Gent en het Kuipke voor .....De menu vermeldt 140km met 14 hellingskes, allemaal relatief kort maar met hier en daar potige percentages.voor fietsgenoot Jan en prutzkoereur. Na wat streekbierkes leeft lichaam en leden nog, en kan ik terug blikken op een geslaagd dagje rond Brakel, Zwalm en andere. Het gemiddelde lag iets boven de 25km/h, ruim voldoende op dit moment. En voor wie de hellingskes es zelf wil doen: http://sport.be.msn.com/cyclingtour/omlooppassagefitness/2011/nl/parcours/hellingen/

26-03-2011 om 17:34 geschreven door De prutzkoereur  


07-03-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De lange weg naar St Felicien
Klik op de afbeelding om de link te volgen De kaap van de 100K is ondertussen gesloopt. Dit weekend voor een eerste maal heuvels op mijn weg ontmoet, gezien ik vanuit Tienen - via de Ravel - naar Namen, Dinant en dan de Ardennen ben gefietst. Met een bilan van 121km aan exact 25km/h en een hoogteverschil van 1154m kan ik best tevreden zijn op dit ogenblik. Maar tegelijkertijd is het besef daar dat het nog ver is (en gelukkig nog ietwat veraf). Zondag e.k. komt de MTB nog es van stal.

07-03-2011 om 18:46 geschreven door De prutzkoereur  


07-01-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gedaan met feesten..
Klik op de afbeelding om de link te volgen Het is tijd om terug aan de slag te gaan. De tellers zijn geinitialiseerd, nu nog de vlo van stal halen. Maar de weegschaal deze morgen zorgde voor een schokje op de schaal van Richter. De heuvelkes en bergen in de Ardeche en Auvergne lachen reeds in hun vuistje. Gelukkig is L'Ardechoise en L'Etape du Tour nog niet voor morgen.

07-01-2011 om 00:00 geschreven door De prutzkoereur  


18-12-2010
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Trop is teveel
Klik op de afbeelding om de link te volgen Ook al is het een rustweek, het idee was om ietwat te gaan MTB in Dardennen.Maar bij aankomst lag de sneeuw tot net onder kniehoogte, en de weg naar Gembes vanaf Scottons was zelfs onzichtbaar. Dus maar wijselijk de vlo op stal gelaten. Hopelijk is het morgen iets meer berijdbaar om en rond de Kesselse Bergen.

18-12-2010 om 17:54 geschreven door De prutzkoereur  


11-11-2010
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Slijk hoeft geen woorden
Klik op de afbeelding om de link te volgen Hapert ligt al een tijdje achter de rug ....maar toch....het souvenierke ziet er nie slecht uit...

11-11-2010 om 09:02 geschreven door De prutzkoereur  


01-11-2010
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Na zegening zonder haperingen naar Hapert
Klik op de afbeelding om de link te volgen Gelukkig geen regen meer op zondagmorgen, en na een speechke van meneer pastoor kon de 1600 koppige meute de bossen, velden, heide, duinen en andere in. Het eerste stuk bevatte vooral hopen modder, soms letterlijk "drek", het tweede stuk was eerder zand en duinen, het derde een variant met een paar leuke single tracks langs de grens. De bevoorradingen komen telkens net op tijd en verlopen zeer geordend. Zeker aan de 2de post is het netjes aanschuiven om drankje, wafel en soepje te krijgen. Maar vooral voor de bewegwijzering en de heel veel seingevers onderweg die ook het verkeer afblokken, verdienen de organisatoren een dikke pluim! Het was een prima zondagstochtje waarbij Jan en prutzkoereur aan de finish opgewacht werden door Coby en de wuuve, alvorens van een goeie Leffe en wat Mora spullen te genieten. Een goeie 5 uur onderweg (pit-stops inbegrepen) en een gemiddelde van 21km/h fietstijd was de bilan.

01-11-2010 om 12:21 geschreven door De prutzkoereur  


24-10-2010
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Murphy langs de Demer
Echt Vlaams strontweer op zaterdag 23 Oktober met af en toe regen, en vooral behoorlijk veel wind. Maar de fiets moest nog es van stal om het aantal km's van vorig te evenaren, lees te verbeteren. En net toen het zover was - na 39.1 km - "psttttttttt": lek langs de Demer tussen Aarschot en Rotselaar. Na veel geklungel in de kou zat de verse binnenband erin, en kon het ritje van net geen 55km uitgereden worden. Zondag staat ons meer dan waarschijnlijk een lang modder- en zandtochtje te wachten: MTB Scherpenheuvel - Hapert

24-10-2010 om 16:52 geschreven door De prutzkoereur  


17-10-2010
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Overijse: het mekka van de ploeteraars
Heel veel volk deze morgen in Overijse voor een zeer afwisselende tocht met het Zonienwoud als decor in het middenstuk. Maar de 44km heeft alles: vlotte stukken, modder, hellingen, single tracks,...en ja, zowel de compagnons (ook vorige week) Jan en Steven - net als mezelf - hebben ook het Brabant slijk onderweg "gekust" tijdens een tuimeling. Prima bevoorrading in Hoeilaart - ook al smaakt die nieuwe Aquarius allesbehalve even goed als een doorsnee apero - prima bewegwijzering - NIET FOUT GEREDEN!! - en een vol café achteraf aan democratische prijzen. de enige vraag na vandaag is: waar zijn al die MTB-dames???
Statistics: 18.1 gemiddeld

17-10-2010 om 20:36 geschreven door De prutzkoereur  



T -->

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs