Veggie Family
heerlijk eenvoudig vege
21-08-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.hartige boekweitpannenkoek
Dit supereenvoudig receptje is heerlijk, maar qua hoeveelheden moeilijk te vertellen...

1/2 kop water 
beetje bij beetje zuiver boekweitmeel toevoegen en goed roeren tot een mooie pannenkoekendeeg
wat zout en lekkere kruiden bv. rozemarijn, tijm,... toevoegen 
en er kleine pannenkoekjes van bakken, 

heerlijk met wat hummus, of een beetje kaas erover laten smelten


 


21-08-2011 om 06:39 geschreven door miegusta  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
Categorie:pannenkoek, wafel,...
Tags:boekweitpannenkoek, glutenvrij, vegan, koemelkvrij, sojavrij, eivrij
18-06-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.vanillewafels
Deze heerlijk zachte vanillewafels kan je makkelijk een aantal dagen bewaren, 
ook in de diepvries doen ze het super !

150 g maïsmeel
80 g rijststroop
60 g olie
1 dopje vanille-essence of een kl vanillepoeder
1/2 tl natriumbicarbonaat + 1/2 el (appel)azijn      of 1 tl bakpoeder
40 ml water

alles in bovenstaande volgorde door elkaar roeren
ongeveer 1 grote el deeg in je wafelijzer, en dan krijg je mooie ronde wafeltjes

Mjam mjam

18-06-2011 om 08:40 geschreven door miegusta  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
Categorie:pannenkoek, wafel,...
Tags:vanillewafels, glutenvrij, eivrij, sojavrij, koemelkvrij, vegan
17-06-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.oliebollen
In Brugge staat elk jaar de meifoor en dan eten we oliebollen !!!
Na de foor naar huis en met dit supersnel receptje konden we er
direct invliegen.  Tevens maakte ik zelf puntzakjes, net echt !!!

1/4 l (rijst, amandel) melk
5 g droge gist of 15 g verse gist
250 g glutenvrije bloem (ik gebruikte schar kuchen und keks)
1 el suiker (of rijststroop)
1 kl johannesbroodpitmeel 
1 ei (of 1/4 tl fiberhusk of 1 tl ei-vervanger bij je melk roeren)

alles goed omroeren en meteen afbakken in de frietketel !!!
Een heerlijke toets is een stukje banaan in het dikke deeg wentelen 
en dan bakken, het wordt zeer zacht en smeuïg en het maakt de oliebol iets lichter.
Ook een stukjes appel, rozijntjes erdoor smaken heerlijk !!!
Met een beetje poedersuiker, mjam mjam 

Aanvallen !!!


17-06-2011 om 15:57 geschreven door miegusta  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
Categorie:pannenkoek, wafel,...
Tags:oliebollen, glutenvrij, eivrij, melkvrij, zuivelvrij, vegan
10-04-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.krokante vanillewafels
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Dit recept is zo heerlijk, dat je het beter meteen in een dubbele hoeveelheid maakt,
je kan ze ook perfect invriezen.  Ik houd erg van rozijnen, dus voor mij moeten die er altijd bij.

voor ongeveer 8 kleine ronde wafeltjes (afhankelijk van de grote van je wafelijzer)
150 g maïsmeel
75 ml olie
50 ml rijststroop
1 dopje vanille-essence
150 ml (rijst)melk
snuifje zout
1 el lijnzaad
3 el water
eventueel 2 grote el rozijnen toevoegen

1. lijnzaad en water mixen met een staafmixer, even laten staan
2. bloem + olie + stroop + vanille + zout  omroeren
3. dan beetje bij beetje melk toevoegen
4. bakken in wafelijzer

Als ze vers zijn zijn ze nog een beetje zacht, bij het afkoelen worden ze heerlijk krokant.
Poepsimpel recept, ik maak de deeg en terwijl ik keuken opruim van de hoofdmaaltijd
bak ik wafeltjes tussendoor, tegen dat de keuken aan de kant is, zijn de wafeltjes klaar !

10-04-2011 om 08:39 geschreven door miegusta  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (2 Stemmen)
Categorie:pannenkoek, wafel,...
Tags:vegan, vanillewafels, glutenvrij, koemelkvrij, eivrij, suikervrij
08-03-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.bananenpannenkoek
supersimpel, heerlijk recept

eivrij, koemelkvrij, sojavrij, glutenvrij !!!

1 kop (rijst, soja,...) melk
1 banaan
1 kop bloem (of 3/4 rijstmeel + 1/4 vanillebloem of maïszetmeel)
snuifje zout
1 vanillesuiker of 1/2 dopje vanille-essence
2 el rijststroop of suiker

alles mixen en bakken in een warme pan

08-03-2011 om 19:14 geschreven door miegusta  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
Categorie:pannenkoek, wafel,...
Tags:bananenpannenkoek, glutenvrij, koemelkvrij, eivrij, suikervrij
26-01-2011
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.wafels
Vandaag vegan glutenvrije, suikervrij, koemelkvrij wafels gebakken

2 koppen appelsap (grote kop)
1 kop glutenvrije havermout of instant boekweitvlokken
1/4 kop amandelmeel
1/4 kop maïszetmeel
4 el lijnzaad
3/4 kl zout
1 kl kaneel

mixen of blenderen, dan rozijnen toevoegen

1/3 kop rozijnen, geweekt

bakken in goed geolied wafelijzer, heerlijk !!!!

Als je ze vers bakt zijn ze een beetje krokant, maar niet erg,
als je ze laat afkoelen zijn ze slap, maar wel lekker van smaak

26-01-2011 om 18:19 geschreven door miegusta  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (1 Stemmen)
Categorie:pannenkoek, wafel,...
Tags:glutenvrij, koemelkvrij, suikervrij, wafel, eivrij, vegan
26-12-2010
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.boekweitrijstpannenkoek

Voor een grote stapel pannenkoeken (ik schat een 20-tal)
kan je hetvolgende recept gebruiken.  Ideaal voor een kinderfeest of op een koude winterdag
na een heerlijke wandeling in de natuur.

1 l rijstmelk
200 g boekweitbloem
200 g rijstbloem
100 g aardappelzetmeel
1 zakje bakpoeder
(of gewoon 500 g boekweitbloem)
6 vanillesuikers
6 eieren
(ev. 1 el gemalen lijnzaad)
snuifje zout

alle bovenstaande ingrediënten in deze volgorde in een grote kom doen en mixen

Als je teveel neemt dan krijg je een dikke boerenpannenkoek, maar indien te dun kraakt hij te vlug,
daarom vind ik 1 pollepel in de pan ideaal.  Bak de pannenkoeken langzaam, zodat ze vanbinnen goed
gaar zijn.

26-12-2010 om 14:28 geschreven door miegusta  

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 2/5 - (2 Stemmen)
Categorie:pannenkoek, wafel,...


SOS Miegusta

Heb je een veggie vraag ? Mail Miegusta !



Mijn favorieten
  • www.vegetarisme.be
  • waardeloze haantjes
  • allervita
  • de plantaardige keuken
  • suikerwijzer

  • Categorieën
  • brood (3)
  • broodbeleg (14)
  • cake (7)
  • gezonde snoepjes (3)
  • hoofdgerecht noten (2)
  • hoofdgerecht peulvruchten (11)
  • hoofdgerecht quorn (1)
  • hoofdgerecht sojaproduct (3)
  • ijs (3)
  • koekjes (10)
  • kookinformatie (5)
  • links (1)
  • pannenkoek, wafel,... (7)
  • pudding, vla, roomdessert, mousses (15)
  • taart (6)
  • vegan kookboek (3)

  • Zoeken in blog



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs