Hallo, ik ben Sabrina, getrouwd met Sven en mama van Jens (15) en Sara (13). Dit is mijn blog waarin ik vertel over de sportieve prestaties van mijn gezin en je vindt hier ook vooral de links naar de foto's die ik daarvan neem.
Beste prestaties Sara Outdoor seizoen 2010 60m 10.66 600m 2:20.63 Kogel 1kg 7,70 m Hockey 15,35 m Ver 3,18 m Hoog 0,90 m 4-kamp 740p Indoor seizoen 2011 60m 10.43 Kogel 1kg 6,87 m CR Ver 3,23 m Outdoor seizoen 2011 60m 9.81 600m 2:07.83 Kogel 1kg 9,90 m CR Hockey 22,83 m Ver 3,53 m Hoog 0,98 m 4-kamp 1534p Indoor seizoen 2012 60m 9.84 Kogel1kg 8,89 m CR Outdoor seizoen 2012 60m 9.64 600m 2:03.14 Kogel1kg 10,86 m CR Hockey 28,50 m Ver 3,63 m Hoog 1,19 m CR 4-kamp 1617p Indoor seizoen 2013 60m 9.46 60mH 13.10 Ver 3,45 m Kogel 2kg 8,07 m Hoog 1,10 m Outdoor seizoen 2013 60m 9.34 60mH 11.75 1000m 3:33.24 Kogel2kg 9,68 m Ver 4,02 m Hockey 28,32 m Hoog 1,20 m Discus 19,52 m 4-kamp 2021p Indoor seizoen 2014 60m 9.13 60mH 10.87 CR 1000m 3:43.26 Kogel 2kg 9,99 m CR Ver 3,81 m Hoog 1,35 m CR 5-kamp 2339p CR Outdoor seizoen 2014 60m 9.01 60mH 10.82 1000m 3:25.68 Kogel2kg 10,35 m Ver 4,27 m Hockey 29,99 m Hoog 1,36 m Discus 21,38 m 4-kamp 2358p CR Indoor seizoen 2015 60m 8.84 60mH 10.15 Kogel 2kg 11,02 m Ver 4,40 m Hoog 1,51 m CR 5-kamp 3011p CR Outdoor seizoen 2015 80m 11.52 300m 46.77 60mH 10.53 Kogel 2kg 10,74 m Ver 4,46 m Hoog 1,49 m
Beste prestaties Jens Indoor seizoen 2015 60m 8.43 200m 27.24 Outdoor seizoen 2015 100m 13.39 200m 27.23
Op zondag 12 augustus nam Sara deel aan een wedstrijd van het Antwerps Jeugdcriterium te Bornem. Ze won er de 60 meter en het verspringen, dat laatste zelfs met een nieuw persoonlijk record, en ze werd tweede bij het hockeybal werpen.
Als laatste discipline stond de 600 meter op het programma. Natuurlijk wist ze dat het meisje naast haar de grote favoriete was en dat ze die dus in de gaten moest houden.
Sara start niet zo snel als Emma van AC Duffel ....
... en al van bij de start is er een kleine kloof.
Sara gaat naast de nummer 2 lopen ...
... en steekt die vervolgens ook voorbij.
Emma loopt heel snel, maar Sara blijft op enige afstand goed volgen; de derde loopster zit alweer enkele meters verder.
Goed bezig meisje !
Ook Limme doet het heel goed en behaalt hier in Bornem een knappe 6de plaats !
Sara finisht op 5 seconden na de nummer 1 in een tijd van 2:05.58 en nog eens 5 seconden later komt Laura Van Den Brande, ook van AC Duffel als derde over de finishlijn.
Gefeliciteerd !!
Tja, de meneer die de medailles overhandigt heeft deze 3 dames vandaag al enige keer de hand geschud.
Mooie wedstrijd dames, ik denk dat jullie elkaar nog wel veel zullen tegenkomen !
Op een zonnige zondag 12 augustus hadden we de keuze tussen een meeting te Oordegem of te Bornem. We kozen voor het dichtsbijzijnde, namelijk Bornem.
De Benjamin meisjes begonnen die dag met het verspringen. Ik had Sara's pet vergeten meenemen, maar gelukkig was de papa en broer met de fiets gekomen en kon Sara papa's petje dragen en dat paste eigenlijk ook super bij het Volharding hesje.
Door het grote aantal deelnemers krijgen de meisjes slechts 2 pogingen bij het verspringen. Sara eerste sprong is boven de 3 meter, maar ver onder haar persoonlijk record, ik dacht 3,28 meter als ik het goed gehoord heb. Geen paniek meisje, je krijgt nog een poging.
Ook Limme was vandaag naar Bornem afgezakt voor deze meeting.
Sara's tweede sprong gaat een pak verder, jawel hoor, ze springt hier zelfs een nieuw persoonlijk record; met 3,63 meter gaat ze 6 centimeter verder dan haar vorige PR.
Als je goed kijkt zie je dat er een nummer op Sara's schouder gekleefd is, bij het verspringen kregen alle meisjes een nummer opgekleefd en in die volgorde moesten ze ook springen.
Met haar nieuwe PR heeft Sara heel nipt de eerste plaats veroverd bij het verspringen, want Laura Van Den Brande van AC Duffel sprong 3,61 meter ver. Ook de nummer 3 is een atlete van AC Duffel, Emma Vandeghinste.
Vervolgens gaan de Benjamin meisjes naar de 60 meter. "Persoonlijke verzorger" Jens zorgt ervoor dat Sara aan de start niks tekort komt. Of staat hij nu meer naar de andere meisjes te kijken.
Er zijn maar liefst 6 reeksen van de 60 meter. Sara loopt in de eerste reeks. Let even op de andere aanpak van de meisjes van AC Duffel; zij wachten veel langer om in de startpositie te gaan staan.
Dit gaat spannend worden....
Het lijkt hier terug tussen Sara en Laura te gaan.
Het is Sara die het haalt in een tijd van 9.78.
Limme loopt in reeks 2 en ook hier blijven de meisjes van AC Duffel langer recht staan.
Vervolgens gaan de Benjamin dames naar het hockeybal werpen. Bij het inwerpen lijkt Sara's bal vlot de hoogte in te gaan, maar tijdens de wedstrijd zelf geraakt ze niet meer zover. Toch behaalt ze nog een mooie tweede plaats met een worp van 23,90 meter.
Ook Limme doet het prima en ze gooit zelfs met 13,00 meter een nieuw persoonlijk record.
Het podium van de 60 meter ziet er net hetzelfde uit als dat van het verspringen.
Voor het podium van het hockeybal werpen worden de plaatsen wel wat door elkaar geschud. Emma is nu eerste, Sara tweede en Laura was hier vijfde. De nummer 3 komt na herhaaldelijk afroepen niet naar het podium en dus wordt het podium afgehandeld zonder de nummer 3, vandaar de lege plaats.
Lees zeker ook het vervolg van deze meeting in deel 2.
Naar aanleiding van de Olympische Spelen die dit jaar plaatsvinden, organiseert de provincie Oost-Vlaanderen samen met heel wat plaatselijke gemeentebesturen en sportclubs "De Spelen op Tournee". Op donderdag 9 augustus waren deze Spelen te gast in Stekene.
De dag begon met een feestelijke optocht van de atleten door de straten van Stekene.
Na het aansteken van de olympische vlam en het hijsen van de vlag, wordt er volop gedanst op het Beweeglied van Raymond van het Groenewoud.
Daarna kunnen alle atleten van 3 tot 15 jaar de hele dag lang kennis maken met allerlei sporten. Deelname was gratis en ook toegankelijk voor kinderen met een beperking, een prachtig initiatief ! En het weer werkt alvast mee, want het blijft de hele dag zonnig en droog.
Ketnetwrapper Charlotte komt de dag afsluiten.
Eerst wordt er terug gedanst op het Beweeglied en daarna ontvangen alle atleten een medaille uit handen van Charlotte.
Iedereen mag ook op het podium !
En tenslotte ontvangt ook elke deelnemer een zak met enkele lekkernijen. Thalia, Limme en Sara hebben zich alvast goed geamuseerd.
In het weekend van 4 en 5 augustus even geen wedstrijden voor Limme en Sara, maar dat wil niet zeggen dat ze elkaar niet zagen dat weekend; want de ouders van Limme nodigden Sara uit om mee te gaan met hen naar de Efteling die zondag. Onnodig te zeggen zeker dat ze een fantastische dag beleefde !!
In deel 1 van deze meeting kon je lezen hoe de Volharding atleten het deden. De Benjamin meisjes deden eerst de 60 meter sprint, vervolgens gingen ze naar het verspringen en hockeybal werpen; om af te sluiten met de 600 meter.
Limme liep een nieuw persoonlijk record in de eerste reeks van deze 600 meter en daarna was het aan Silke en Sara in reeks 2 om van start te gaan.
Vlug starten en een goed plaatsje vooraan zoeken.
Al snel zien we dat deze 5 meisjes zich lichtjes los maken van de rest: Emma Vandeghinste van DUFF, Elisa Danneel van HCO, Mirte Chovau van MAC, Stien Vermeiren van AC Zele en Sara.
Wie van deze 5 zal het halen ?
Na 400 meter loopt Sara in derde positie; zal ze deze plaats kunnen behouden, want het gaat snel.
Komaan meisje, volhouden !
In de laatste rechte lijn lijkt de voorsprong op de nummer 4 groot genoeg, nog even doorbijten en die derde plaats is binnen !
Broer Jens roept nog wat aanmoedigingen toe van langs de kant.
En ja hoor, Sara behaalt de derde plaats en in een prachtige tijd, een verbetering van haar persoonlijk record met meer dan 4 seconden, van 2:07.59 naar 2:03.14. Super gelopen !!
Daarna kijken we naar de Pupillen meisjes. Er gaat iets fout met de tijdsregistratie in de eerste reeks en na één rondje lopen, worden deze meisjes tegen gehouden. Men laat dan eerst reeks 2 van start gaan, om de meisjes van reeks 1 even de tijd te geven om te recupereren, want zij mogen straks opnieuw van start gaan. In reeks 2 zien we Anke, Yara en Thalia voorbij komen.
Daarna mag Jana terug van start gaan, die dus de pech had te moeten stoppen samen met de andere meisjes van reeks 1.
Vervolgens zien we ook onze Pupillen jongens hun 1000 meter lopen.
En ook de Benjamin jongens zien we passeren.
Sara heeft om 16u haar 600 meter gelopen, er waren rond half 6 ook nog 4x60 meter aflossingen gepland, maar omdat de Volharding Benjamin meisjes slechts met 3 waren en we hadden gehoopt na het podium van de vierkamp naar huis te kunnen; hadden we geen poging gedaan om een vierde meisje te zoeken voor deze aflossingen. Maar voorlopig blijft het wachten op de uitslagen. En we zijn er dus nog altijd als de aflossingen beginnen.
Het ploegje met daarbij 3 Volharding Benjamin jongens behaalt een knappe 3de plaats.
En de Pupillen meisjes behalen in een millimetersprint nipt de overwinning van AC Waasland.
Ook de Pupillen jongens kapen de derde plaats weg.
Na alle reeksen van de aflossingen is het nog steeds wachten op het podium van de vierkamp. Eerst worden de podia van de aflossingen afgehandeld, waarbij dus de Pupillen meisjes het podium mogen beklimmen.
En uiteindelijk na bijna 3 uur wachten, ergens rond 7 uur, valt de beslissing. Sara behaalt met 1435 punten de derde plaats en mag dus op het podium plaatsnemen.
Maar bijna iedereen is hier een winnaar vandaag, want de eerste 10 van deze meerkamp krijgen allemaal een medaille.
Bij de Pupillen meisjes, zien we 3 Volharding truitjes bij de eerste 12.
Op zondag 29 juli vond er op de atletiekpiste van AC Waasland de VAL jongerentrofee plaats. Er waren 3 Benjamin meisjes aanwezig om de kleuren van Volharding te verdedigen op deze vierkamp: Silke, Limme en Sara.
Ze beginnen vandaag met de 60 meter sprint. Er zijn 5 reeksen en Silke gaat van start in reeks 1. Ze doet het prima en loopt zelfs een persoonlijk record.
Limme treed aan in reeks 3 en behaalt de tweede plaats in deze reeks.
Sara loopt in een heel sterke reeks 5 met daarin uiterst rechts in baan 1 onder andere de Oostvlaamse provinciaal kampioene op de 60m. Sara wordt 3de in deze reeks en 4de in totaal met een tijd van 9.76
De meisjes gooien zich over de aankomstlijn, want elke honderste van een seconde levert natuurlijk meer punten op voor het eindklassement.
Vervolgens gaan ze naar het verspringen. Sara blijft net onder haar PR, met een sprong van 3,55 meter.
Ook Limme en Silke zetten natuurlijk hun beste beentje voor (of beter gezegd allebei hun beentjes )
Als ik met Sara meega naar het toilet zie ik dit op de deur hangen ...
Straks allemaal in het potje plassen
Na het verspringen van onze Benjamin meisjes blijf ik ook nog even kijken naar onze Pupillen meisjes.
Zo zie ik Thalia springen:
en Yara vliegt hier ook de lucht in:
Vervolgens springt Jana hier het zand in:
en als vierde zie ik ook nog Anke springen:
Ondertussen zijn de Benjamin meisjes naar het hockeybal werpen gegaan. Daar worden ze alvast in de goede volgorde gezet waarin ze straks mogen werpen; zoals je ziet zijn er heel wat deelnemers op deze zonnige julidag.
Met een worp van 22,78 meter zit Sara enkele meters onder haar persoonlijk record van 28,50 meter en het levert haar vandaag een vierde plaats op.
Ondertussen zie ik aan de overkant van de piste de Miniemen jongens klaar staan voor hun 80 meter. Lennert loopt zelfs zo snel dat de rest niet meer op de foto staat
Na het hockeybal werpen mogen de Benjamin meisjes zich gaan opwarmen voor hun 600 meter.
Er wordt in 2 reeksen gelopen. Limme staat hier klaar voor reeks 1.
Ze heeft een goede start en komt al snel vooraan lopen.
Ze wordt derde in deze reeks met een nieuw persoonlijk record !! Amai super gelopen Limme, wat gaat dat volgend jaar nog allemaal geven, want Limme is nu wel nog maar 1ste jaars Benjamin.
En dan is het uitkijken naar reeks 2, waarin Silke en Sara gaan lopen.
Tijdens het weekend van onze nationale feestdag even geen wedstrijden; we trokken voor een weekendje naar de Ardennen.
Op zaterdag gingen we naar de waterval van Coo; dat was bij mij weeral heel wat jaren geleden dat ik die gezien had en voor de kinderen was het zelfs de eerste keer. Sara vroeg zich wel af, "is dit het nu ?" Tja, het zijn niet de Niagara watervallen hé, maar toch wel eens mooi om te zien.
We maakten er in de buurt een mooie lange wandeling.
Even uitrusten en iets drinken, ...
Pff, wat worden ze snel groot hé !
Onderweg kwamen we heel wat mooie panorama's tegen. Ja, België heeft toch ook heel wat mooie plaatsjes ! En gelukkig viel ook het weer supergoed mee, aangenaam zomerweer !!
Op zaterdag 14 juli vond op de atletiekpiste van Atletiekvereniging Lokeren (AVLO) de Stripmeeting plaats. Toen we net toekwamen viel de regen al met bakken uit de hemel en zo zou het de hele middag doorgaan, de ene minuut zon, de andere minuut gietende regen.
Het zal dus lopen worden tussen de druppels door. Ik laat om veiligheidsredenen mijn fototoestel dan ook zoveel mogelijk droog in de tas zitten, maar als Sara moet lopen of als de zon er even doorkomt, dan haal ik het natuurlijk snel te voorschijn.
De Benjamin meisjes beginnen met de 60 meter. Er zijn 28 deelneemsters aan dit sprint nummer verdeeld over 4 reeksen. Line loopt in reeks 3.
Zoals je ziet ligt er heel wat water op de piste, tussendoor doen de medewerkers van AVLO hun best om de piste zo "droog" mogelijk te maken, maar het is dweilen met de kraan open.
Sara gaat van start in reeks 4.
Ze wordt tweede in een tijd van 9.84
Vervolgens gaan de meisjes naar de hockey stand en hoera, hoera, het is weer even droog.
Sara evenaart niet haar worp van vorige week in Zele, waarbij ze 28,50 meter gooide; ze blijft zo ergens hangen in het midden tussen het bord van de 20 en de 30 meter. Ze gooien met 3 meisjes heel dicht bij elkaar, het is dus superspannend voor de podiumplaatsen.
Sara behaalt uiteindelijk de tweede plaats met een worp van 24,40 meter. Provinciaal kampioene hockey Mare Van Britsom van AVLO gooit 24,77 meter en Svelte Marien van Lyra gooit de bal 24,21 meter ver.
Door de regen ligt het uurschema een klein beetje door elkaar. Men roept af dat eerst de pupillen meisjes hun 1000 meter gaan lopen en dus gaat Sara nog snel even naar het toilet. Als we uit de kantine komen, staat broer Jens al te roepen dat nu toch de Benjamin meisjes net gestart zijn met de 600 meter. Je raadt het al ... grote paniek bij Sara. Kan ze nu niet meer lopen ? Gelukkig zijn er 2 reeksen en Sara loopt in de tweede reeks.
Zo lang mogelijk schuilen onder papa's grote paraplu, want het is voor de verandering weeral eens aan het regenen.
KNAL en weg zijn ze !
Sara zit even ingesloten ...
... maar ze zoekt een gaatje en komt vooraan in de groep lopen.
Amai, meisjes, wat een weer !!
Na ongeveer 200 meter loopt Sara op kop, maar enkele meisjes blijven nog volgen.
Geen tijd om te schuilen onder papa's paraplu, vlug verder lopen.
Komaan Sara volhouden nu, deze bocht door en dan de laatste rechte lijn naar de aankomst.
En ja hoor, ze haalt het met bijna 7 seconden voorsprong op de nummer 2.
Even later is het tijd voor de podia. Terwijl Sara op het podium staat komen de pupillen meisjes voorbij gelopen, zoals hier Dakota.
En ook Thalia en Chiara van Lyra.
De eerste medaille die Sara mag ontvangen is de zilveren medaille voor het hockeywerpen.
Het goud krijgt ze voor haar prestatie op de 600 meter.
En vervolgens is er nog eens zilver voor de 9.84 op de 60 meter.
Elk podium levert ook een zak op met daarin een strip van Suske en Wiske, tja, anders zou het geen stripmeeting zijn hé.
Toen we rond 2 uur toekwamen op de piste waren de Pupillen meisjes aan het discuswerpen en Anke behaalde daarbij de tweede plaats en vermits zij haar medaille nog steeds niet in ontvangst heeft mogen nemen, blijven we nog even wachten. De nummers 1 en 3 zijn ondertussen blijkbaar al verdwenen, dus mag Anke alleen op het podium klimmen.
Natuurlijk verschijnt er zoals altijd ook een artikeltje in de Gazet Van Antwerpen en deze keer stond het er zelfs 2 dagen na elkaar in
Op zondag 8 juli reden we naar de marinebasis van Zeebrugge voor de Navy Days.
Eerst keken we er naar een demonstratie van de militaire politie op hun moto's.
Wat die mannen kunnen dat kunnen wij ook dachten Jens en Sara; het feit dat deze moto's stil stonden is maar een detail hé
Daarna even poseren bij de helikopters.
Op het moment dat we staan te wachten om aan boord te gaan van een Russisch schip, gaan de hemelsluizen nog maar eens open. Pff, wat een zomer
Ik had vandaag enkel het kleine fototoestelletje meegenomen en alsof de regen mijn humeur nog niet genoeg naar beneden haalde, begeeft op dat moment ook de batterij het van het fototoestel.
We bezoeken ook nog enkele andere schepen zoals de Primula en de Lobelia, 2 mijnenjagers en een Brits schip, de HMS Argyll. Wel eens interessant om te zien allemaal, maar in dit rotweer vind ik het toch niet zo leuk meer.
Bij de demonstratie met de Seaking helikopter wil ik enkele foto's nemen met mijn gsm en ongelooflijk maar die wil ook niet meer meewerken. Gelukkig kan Jens nog wel een foto nemen met zijn gsm. Zo zien we iemand uit de Seaking neerdalen om een redding uit te voeren aan boord van de marinesleper de Zeemeeuw.
Zoals je in deel 1 van deze vierkamp kon lezen hadden de Benjamin meisjes na hun 60 meter, verspringen en hockeybal werpen, nog de 600 meter af te handelen.
Het tijdschema ligt wat in de war door de felle regenbuien en daardoor zijn we bijna te laat aan de start van de 600 meter. Omdat Sara soms last heeft van haar voet, vooral bij het lopen met haar spikes, was ze van plan om met haar gewone sportschoenen te lopen, maar ja nu de piste nat ligt van de regen ??? Geen tijd meer echter om te twijfelen of toch nog te wisselen, vlug naar de start.
Nog snel eens drinken en dan van start....
.... of toch niet, blijkbaar is er terug een probleem, wachten dus ... vestjes terug aan.
Enkele minuten later weerklinkt dan toch het startschot.
Sara en Stien komen aan kop van de groep lopen.
Na ongeveer 100 meter is het echter Yalissa van AC Zele die vooraan komt lopen.
En dat blijft ze ook even doen, gevolgd door Sara en Stephanie en Stien, ook allebei van AC Zele.
Ter hoogte van de hoogspringmat gaat Sara terug aan de leiding lopen.
Na 1 volledig rondje (400 meter) loopt ze nog steeds vooraan, op de hielen gezeten door de meisjes van AC Zele.
Ze behaalt de overwinning in een tijd van 2.07'59 wat net onder haar persoonlijk record van 1 mei vorig jaar (2.07'83) is. Ze zei achteraf dat ze toch wel enkele keren een beetje slipte met haar gewone sportschoenen.
Sara gooide haar hockeybal trouwens 28,50 meter ver, wat een grote verbetering was van haar persoonlijk record. Hiermee wint ze terug 147 punten ten opzichte van Stien, wat het totale verschil tussen beide meisjes nu nog op 43 punten brengt in het voordeel van Stien.
De regen die vermindert en vermeerdert ondertussen om de paar minuten. Zo kunnen de Pupillen jongens in "lichte" regen hun 1000 meter lopen.
Terwijl de Miniemen meisjes het zwaar te verduren krijgen als de hemelsluizen weer wat verder open gaan.
En ook de Miniemen jongens die houden het niet droog.
Ondertussen wachten we geduldig op de uitslag. Het zijn de Benjamin jongens die het eerst op het podium mogen. De nummer 3 is ondertussen al naar huis, maar het is Torben van Volharding die de eerste plaats wegkaapt. Proficiat Torben !!
Bij de Miniemen jongens is het Cis Staut die de derde plaats verovert, en vermits hij reeds weg is, en Sara op dat moment nog het enige aanwezige Volharding lid is, mag zij de medaille meenemen om aan Cis te overhandigen. Daar zorgen we wel voor, die komt wel terecht.
Ook bij de Benjamin meisjes is de nummer 3 reeds naar huis, dus wordt haar plaats even door één van de medewerksters ingenomen. Zoals je ziet wordt Sara uiteindelijk 2de met een totaal van 1378 punten, een achterstand van 17 punten op Stien die de eerste plaats behaalt met 1395 punten.
Je kan wel zeggen dat deze beide meisjes momenteel zo goed als evenwaardig zijn aan elkaar, de ene iets beter in dit, de andere in wat anders, maar als je alles samentelt, kom je bijna op hetzelfde resultaat en dat maakt het elke wedstrijd weer spannend natuurlijk.
Op zaterdag 7 juli vond in Zele de 4de WDK wedstrijd van dit jaar plaats.
De Benjamin meisjes begonnen met de 60 meter. Er waren 4 reeksen. Silke liep in reeks 2.
Line ging van start in de derde reeks.
En Louise en Sara liepen in de vierde en laatste reeks. Limme was er deze wedstrijd niet bij, die was aan het genieten van een leuke vakantie.
Vermits dit een vierkamp was, zijn er geen aparte podia. Sara liep een mindere 60 meter en eindigt hier in een tijd van 9.94 Stien van AC Zele, "concurrente" op de piste, maar vriendin ernaast , neemt hierdoor al 85 punten voorsprong op Sara.
Vervolgens gaan de meisjes naar het verspringen. Ook hier neemt provinciale kampioene Stien maar liefst 105 punten voorsprong met een mooie sprong van 3,90 meter. Sara blijft met haar sprong van 3,43 meter onder haar persoonlijk record van 3,57 meter.
Sara heeft dus nog wel iets goed te maken, want ze staat momenteel 190 punten achter. Er is echter geen kogelstoten, maar wel hockeybal werpen vandaag. Sara's persoonlijke record dateert nog van vorig jaar. Toen gooide ze op 31 juli 22,83 meter. Dit jaar geraakte ze echter nog niet boven de 20 meter.
Op het moment dat ik haar bal zie vertrekken weet ik dat deze veel verder zal gaan ..... En inderdaad, ... hij landt zelfs even voor het bordje van de 30 meter. Amai, ongelooflijk !!
Ondertussen zijn de Benjamin jongens aan hun 600 meter bezig. Ik zie Wout en Torben (vooraan met de zwarte T-shirt) voorbijkomen.
En ook Yorben zet hier zijn beste beentje voor.
Ondertussen zijn ook de Pupillen meisjes zich aan het voorbereiden op hun 1000 meter.
En de Pupillen jongens die zijn aan het hoogspringen bezig.
Plots gaan de hemelsluizen helemaal open en de regen valt met bakken uit de hemel. Iedereen loopt om ergens wat beschutting te vinden. Na even geschuild te hebben, gaat men verder met de wedstrijden.
De eerste reeks Pupillen meisjes gaat van start; zoals je ziet, is het nog steeds aan het regenen. In deze reeks zien we Lotte, Jana en Hannah voorbij lopen.
In de tweede reeks zien we zelfs 5 Volharding truitjes: Leonie, Thalia, Amelie, Yara en Anke.
Uiteindelijk blijkt de electronische tijdsmeting niet goed gewerkt te hebben en geeft men voor beide reeksen geen tijden vrij en de punten van deze 1000 meters worden dus ook niet mee genomen in het eindresultaat van de vierkamp. Jammer voor de meisjes waarbij dit net hun sterkste nummer is.
Lees in deel 2 hoe ver Sara nu gooide met haar hockeybal en hoe het haar verging in de 600 meter en vooral hoe deze vierkamp nu afliep.
Op zondag 1 juli gingen we in Erezée kijken naar de Ronde van Frankrijk. We kozen er voor om niet aan de tussensprint te gaan staan, maar op een licht hellend stuk, geen echte "col" zoals in de Alpen of Pyreneeën, maar ja we zouden het er mee moeten doen.
Koers is altijd een beetje feest in België en zeker als de Ronde passeert, dus er was heel wat sfeer op en rond het parcours.
Even knuffelen met papa in afwachting van de reclamekaravaan. Gelukkig was het aangenaam weer, dat is deze zomer niet altijd evident.
Onder luid getoeter kwamen ze even later voorbij gereden, de vele wagens van de reclamekaravaan. Iedereen bekeek deze zo op zijn eigen manier; de kinderen keken uit naar de gadgets die werden uitgestrooid en de papa denk ik vooral naar de leuke meisjes die dat deden.
Meer dan een uur later is er dan het moment dat deze wagen uit de bocht komt en dan weet je dat het grote moment is aangebroken. De renners zijn in aantocht.
Een groepje van 6 renners rijdt voorop: Michael Morkov, Maxime Bouet, Pablo Urtasun, Yohann Gene, Nicolas Edet en Anthony Delaplace
Sara zit geknield naast me ook foto's te nemen en dat lijkt hier even de aandacht te trekken van Michael Morkov, die vandaag trouwens de bolletjestrui veroverde, (of verbeeld ik me dat alleen maar).
De helikopters van de Franse televisie doen hun best om alles goed in beeld te brengen en komen op sommige momenten zelfs heel laag vliegen.
Enkele minuten later komt het peleton aangereden met de renners van RadioSchack op kop. Ergens tussen hen zie ik een stukje geel van de trui van Fabian Cancellara.
Als ik me niet vergis is het Jens Voigt die hier het peleton leidt.
Ik wou vooral een foto van Fabian Cancellara (tja hij is nogal populair bij de vrouwen hé ) en daarom volg ik met mijn camera het stukje geel dat ik zag en ... gelukt, hij staat er op !!
Vergeef het me als ik verkeerd ben, maar ik geloof dat dit 2 Belgische renners zijn: Jurgen Roelandts en Chris Boeckmans.
Meer naar achter in het peleton zie ik ook nog Thomas Voeckler zitten.
Als ik naar de foto's kijk die Sara genomen heeft, zie ik zelfs dat zij Peter Sagan, de latere winnaar van deze rit en Mark Cavendish samen op de foto gezet heeft.
Op zaterdag 30 juni reed ik met Sara naar Deinze waar een vierkamp plaatsvond. Het leuke van deze wedstrijd was dat het al begon om kwart voor 10 's morgens, want in de namiddag was er het Open PK Vijfkamp voor de oudere atleten.
De Benjamin meisjes begonnen met kogelstoten. Eerst even ingooien ...
En dan het echte werk.
Er zijn weinig atleten op deze meeting, slechts 11 Benjamin meisjes waarvan dan nog 6 van AC Deinze zelf. Met 9,47 meter behaalt Sara de overwinning bij het kogelstoten, maar vermits dit een vierkamp is, zijn er natuurlijk geen apart podia.
Daarna gaan de meisjes verspringen. Doordat er weinig atleten en dus ook weinig supporters zijn, kunnen de supporters nog eens dicht bij de zandbak gaan staan. Ik maak dan ook snel gebruik van die gelegenheid om nog eens een foto te kunnen nemen in het verlengde van de zandbak.
Ja, wel niet naar mij kijken hé Sara.
Sara's sprong van 3,50 meter is goed voor de eerste plaats bij het verspringen.
Sara is hier vandaag de enige Volharding atlete. Omdat dit een PK was, had ik heel wat meer drukte verwacht, maar het blijft heel stil op de piste.
Even opwarmen voor de 60 meter.
Klaar voor de start ?
En KNAL weg zijn ze !
Sara haalt het in een tijd van 9.92
Als laatste discipline is er dan nog de 600 meter.
Er zijn hier enkele atletes die we nog niet zo goed kennen, dus geen idee waar Sara zal eindigen vandaag.
Sara neemt van bij de start de leiding.
Zal ze dit de volledige 600 meter kunnen volhouden ?
Na 400 meter is het Marie-Laure van AC Deinze en Cloe van de Brusselse club RESC die Sara nog dicht op de hielen zitten.
In de laatste rechte lijn gaat Sara voluit en loopt ze zich los van de andere atletes.
Ook op deze vierde discipline behaalt ze de overwinning in een tijd van 2:10.61
Het is even wachten op de einduitslag en er is blijkbaar geen podium. Iedere atlete kreeg bij het afgeven van de inschrijvingskaartjes reeds een medaille mee en er worden dus geen podia voor de Benjamins, Pupillen en Miniemen gedaan. Sara gaat dus voor de foto even snel op het podium staan.
Sara maakte vandaag kennis met Jill van KAAG en beide meisjes poseren hier ook nog eens samen op het podium.
En zo zit iets na de middag deze meeting er alweer op.
Op donderdagavond 28 juni gingen we naar de proclamatie van Jens. De meisjes en jongens van het 6de hadden er samen met meester Tijs en juf Joke een mooie show van gemaakt.
Het was een zalige zomeravond en dus was het wel een beetje zweten in de toga, maar dat hoort natuurlijk bij een proclamatie.
Heel wat leerlingen lieten zien waar ze goed in waren en we kregen heel wat mooie dingen te zien.
Zo toonden Antje en Hilke hoe flexibel ze wel zijn.
Kato die toverde mooie klanken uit haar viool.
Lisa, Floor, Thirza en Emma toonden ons een leuk dansje op een nummer van One Direction.
Hilke kwam zelfs een tweede maal op het podium, na haar turndemonstratie bracht ze ons ook nog een muzikaal stuk.
Thirza, Joyce, Evelien en Shauni zongen zelfs volledig a capella het nummer I don't wanna dance van Lady Linn.
En dan was het tijd voor het grote moment .... het uitreiken van de rapporten en diploma's. Een hele rij gevormd door juf Joke, meester Tijs, ex-directie en prominenten overhandigen de documenten aan de leerlingen.
Na de hele show volgt er nog een heel geslaagde receptie met heel veel lekkere hapjes. Sara die wil graag eens met haar juf Linda op de foto. Kunnen jullie geloven dat ik in het zesde leerjaar ook nog heel even bij deze juf gezeten heb ? De tijd gaat snel.
En ook Jens die hele goede herinneringen heeft aan zijn juf van het vierde leerjaar, wil graag met haar poseren.
Maar natuurlijk mag ook een foto met meester Tijs niet ontbreken.
En de laatste momenten op De Vlinderdreef eindigen waar het zoveel jaar geleden allemaal begon. Op de speelplaats van de kleuterschool laten de meisjes en jongens van het 6de zich nog eens goed gaan. Wat gaan ze hun school missen !!
Zoals je kon lezen in deel 1 van het Provinciaal Kampioenschap van Oost-Vlaanderen hadden de Volharding atleten het al heel goed gedaan.
Terwijl de Pupillen meisjes aan hun 1000 meter bezig zijn, gaat Sara naar haar tweede discipline van deze dag, het kogelstoten; eerst de armen even losmaken.
Thalia maakt een snelle start op de 1000 meter en loopt hier vooraan van de groep.
Sara zet ondertussen haar beste voetje voor bij het kogelstoten; ze gaat niet boven de 10 meter vandaag, maar met een worp van 9,40 meter behaalt ze hier wel de eerste plaats. Een dikke merci ook aan trainster Griet die bij Sara bleef, na een voor haar heel lange dag, want het kogelstoten stond als allerlaatste discipline op het programma.
Terwijl ik mijn lange lens vervang door een kortere (om straks dichter bij het podium te kunnen staan ) zie ik Sam op het podium staan voor het hockeybal werpen bij de Pupillen jongens.
En daarna mag Sara dus op het hoogste schavotje van het grote brede podium klimmen om haar gouden medaille en schildje in ontvangst te nemen.
Gefeliciteerd meisje !
Super gedaan !
Mama is weeral heel trots op "haar kampioene". Een goede organisatie door Vlierzele Sportief van dit kampioenschap, alleen jammer dat er op de medailles een verkeerde datum stond, ipv 23 juni staat er 23 mei op.
Ook nog een hele dikke proficiat aan Jana en Lotte die Provinciaal Kampioene werden bij het hockeywerpen en hoogspringen voor Pupillen meisjes.
Proficiat trouwens aan alle Volharding atleten die hier vandaag de kleuren van de club verdedigden !!
Op 23 juni vond te Oordegem het Provinciaal Kampioenschap van Oost-Vlaanderen plaats voor Benjamins, Pupillen en Miniemen.Voor de Benjamins startte het programma maar na de middag. Toen we aankwamen hoorden we dat enkele van onze Pupillen en Miniemen meisjes reeds enkele medailles veroverd hadden.
Lisse behaalde die morgen 2 keer goud en is dus Provinciaal kampioene bij de 60 meter horden en het verspringen. Jodie behaalde zilver bij het discus werpen en Anke behaalde brons bij het kogelstoten.
Elke atleet mag slechts aan 2 disciplines deelnemen op het PK. Sara koos als eerste voor de 60 meter.
Er zijn 5 reeksen, Sara loopt in de eerste reeks en behaalt met een tijd van 9.64 een nieuw persoonlijk record. Ze wordt in deze reeks tweede na Rayna Denooze van ACG die de 60 meter in een tijd van 9.39 loopt.
Het is even afwachten en kijken wat de meisjes in de andere reeksen doen om te weten of Sara bij de 8 snelste tijden is en dus straks naar de finale mag.
Ondertussen kijken we ook naar de reeksen van de 60 meter bij de Pupillen meisjes, waarin we onder andere Anke en Yara zien lopen.
Wout beklimt hier het hoogste schavotje bij de Benjamin jongens voor het hoogspringen.
De Benjamin meisjes gaan van start met het verspringen. Heel wat Volharding meisjes, waaronder Limme, zijn te zien in deze discipline.
Om kwart na 3 staan de 8 beste Benjamin meisjes klaar voor de finale van de 60 meter. Sara behaalde met haar 9.64 ook deze finale.
Het lijkt hier duidelijk te gaan tussen Rayna van ACG die de reeks won waarin Sara liep en Stien van AC Zele.
Sara doet haar uiterste best en wordt 6de in deze finale. Het is Rayna die met een tijd van 9.28 de nieuwe Provinciale Kampioene wordt.
Even later is het wel terug prijs voor Volharding, als Miniem Lennert op de 80 meter het goud binnenhaalt.
Na de Benjamin meisjes is het de beurt aan de Miniemen meisjes om hun beste sprong te tonen bij het verspringen.
Het is Femke die met haar laatste sprong de kampioenstitel binnenrijft.
Rond kwart na vier kijken we naar de 600 meter bij de Benjamin meisjes. In deze reeks zien we onder andere Line en Silke lopen. Line loopt hier trouwens een goede 600 meter en behaalt een nieuw persoonlijk record.
Limme loopt in de snelste reeks waarin ook de tweelingzusjes Jana en Elena Kluskens lopen.
Na de Benjamin meisjes zien we ook de Benjamin jongens voorbijkomen.
En Femke mag dus op het podium plaatsnemen om haar gouden medaille voor het verspringen in ontvangst te nemen.
Torben, met het rode truitje, doet het heel goed op de 600 meter bij de Benjamin jongens.
En we supporteren natuurlijk ook luidkeels voor Yara, die de 1000 meter loopt bij de Pupillen meisjes.
Lees het vervolg van deze dag in deel 2 van dit verslag.
Zoals je kon lezen in deel 1 van het verslag over de WDK wedstrijd te Lokeren op 16 juni begonnen de Benjamin meisjes met de 60meter sprint en het kogelstoten, waarbij Sara haar clubrecord van vorig jaar verbeterde van 9,90 meter naar 10,20 meter.
Daarna stond er een 3 x 600 meter op het programma. Sara liep in een groepje met Limme en Louise. Silke en Line liepen samen met een meisje van AC Denderland. Limme en Silke gaan als eerste van start.
Limme doet het heel goed en krijgt hier nog wat aanmoedigingen toegeroepen van Sara.
De ploeg van LAT, met daarin de tweelingzusjes Kluskens, loopt aan de leiding, gevolgd door de ploegen van AC Waasland en AC Denderland. Daarna spelen AC Zele en Volharding haasje over voor de vierde en vijfde plaats.
Limme geeft na 600 meter de stok door aan Louise, die hier ook toegeroepen wordt door Sara die straks als laatste moet lopen.
Ook Louise loopt een goede 600 meter en Sara gaat van start in vierde positie net voor Stien van AC Zele.
Ook nu spelen beide Wase clubs terug haasje over. Stien loopt hier eerst nog net na Sara.
Maar na 200 meter wedstrijd zien we Stien net voor Sara lopen. Limme ziet Sara voorbijkomen en vraagt zich waarschijnlijk af waar hun groepje zal uitkomen.
Voorlopig is dat nog steeds op de vijfde plaats.
Beide meisjes blijven dicht in elkaars buurt lopen.
En zo gaan ze ook de laatste 200 meter van deze wedstrijd in.
Maar dan gaat Sara over Stien en ik zie dat ze ook wat dichter bij het meisje van AC Denderland komt. De meisjes gaan nu de laatste rechte lijn naar de aankomst in.
Kan Sara toch nog een podiumplaatsje in de wacht slepen of gaat Volharding hier vierde worden vandaag ? Ze gaat het halen, ... , nee toch niet, ook het meisje van AC Denderland voelt haar natuurlijk komen, ... of toch nog ???
JA ZE HAALT HET WEL, net voor de aankomstlijn gaat Sara over het meisje van ACDL.
Als laatste discipline van de dag gaan de meisjes nog verspringen.
Sara verbetert haar persoonlijk record met 4 centimeter. Ze springt vandaag 3,57 centimeter ver.
Twee hele goede vriendinnen, wat gaan die elkaar missen als Sara eind van het jaar naar de Pupillen overgaat.
De Pupillen meisjes zijn ondertussen aan het hoogspringen; zij moeten straks hun 3 x 600 meter nog lopen.
Het podium voor het verspringen, even overleggen met Stien: "heb ik zilver of heb jij zilver" ?
"Oh, ik durf niet kijken, heeft hij de gouden medaille vast ?" Nee, grapje, Sara doet hier gewoon haar haar uit haar ogen; maar het verschil is wel heel miniem; met amper één centimeter verschil verdient ze hier voor haar nieuw persoonlijk record de gouden medaille vandaag.
Deze drie meisjes hebben de hele dag het podium bezet, zowel bij de sprint, het kogelstoten als het verspringen.
Als laatste podium van vandaag bij de Benjamin meisjes is er natuurlijk nog het podium voor de aflossingen en daarvoor mogen Limme, Louise en Sara dus op het derde schavotje klimmen. Goed gedaan, meisjes !!
Veertien dagen na de WDK wedstrijd te Stekene, reden we naar de atletiekpiste te Lokeren voor de derde WDK wedstrijd van dit seizoen.
Er waren heel wat Volharding atleten afgezakt naar de blauwe piste van AVLO.
Na de gezamenlijke opwarming wordt de grote groep atleten verder opgesplitst.
Zo zie je hier de Benjamin meisjes:
de Miniemen meisjes:
en de Pupillen meisjes:
De Benjamin meisjes gaan van start met de 60 meter sprint. Sara loopt in baan 6 van de eerste reeks.
Ze loopt een mooie tijd van 9.74 (tja dat komt ervan met dat rugnummer ), en wordt hiermee tweede na Stien van AC Zele die een fantastische tijd van 9.47 neerzet. Louise die ook in deze reeks liep, behaalt een nieuw persoonlijk record.
Limme en Line lopen in reeks 2 en ook Line behaalt hier een persoonlijk record vandaag.
En de Volharding meisjes doen het goed, want ook Silke in reeks 3 loopt een persoonlijk record.
Terwijl de Benjamin meisjes op de achtergrond zich klaarmaken voor het kogelstoten, blijf ik nog even kijken naar de sprintnummers bij de Pupillen meisjes.
En ik toonde al foto's van de Benjamin, Pupillen en Miniemen meisjes, maar Volharding heeft ook goede mannelijke atleten hoor. Zo zag ik er enkele passeren toen ik naar de kogelstoot stand liep.
Sara had na haar 9,90 meter van vorig jaar, dit jaar nog niet boven de 9 meter gegooid, maar met de 8,83 meter die ze op de meeting in Sint-Niklaas gooide, zat ze daar dicht tegen. Bij haar eerste worp gaat ze vandaag echter wel over de 9 meter lijn: 9,15 meter.
Dat moet ze snel even aan trainster Griet gaan vertellen.
Ja, vermits de ouders nu achter de balustrade moeten blijven staan, moeten de kinderen zo nu en dan even verslag gaan uitbrengen aan de supporters, want meestal horen we langs de kant niet hoeveel er gegooid wordt.
Sara's tweede worp gaat ver, ... heel ver. Als ze vol vreugde naar mij komt gelopen en me vertelt dat ze 10,20 meter gegooid heeft, kan ik het bijna niet geloven. Amai, meisje, super goed gedaan !! Dit is een verbetering van je eigen clubrecord met maar liefst 30 centimeter !
Na het kogelstoten worden er enkele podia afgehandeld en Sara mag op het tweede schavotje klimmen voor haar 60 meter.
En natuurlijk mag ze op het eerste schavotje voor haar prachtige prestatie bij het kogelstoten ! Ook Limme deed het trouwens heel goed, want zij vestigde hier in Lokeren een nieuw persoonlijk record.
Lees ook het vervolg van deze meeting in deel 2 van dit verslag.
Zoals je kon lezen in deel 1 van het verslag over de WDK wedstrijd te Stekene deden de Benjamin meisjes eerst de 60 meter sprint, daarna verspringen en als derde discipline stond de 600 meter op het programma.
Sara liep na 400 meter in vierde positie na 3 meisjes van dezelfde atletiekclub HCO. En dat wordt ook haar eindplaats.
Ondertussen zien we heel wat Volharding atleten het podium beklimmen. Jodie wordt bevoorbeeld derde bij het speerwerpen voor Miniemen meisjes.
Femke wordt tweede bij het hoogspringen voor Miniemen meisjes. En er zijn er nog veel meer.
De Benjamin meisjes die gaan als laatste discipline van deze dag hockeywerpen.
Heel wat Volharding atleten zetten vandaag hun beste beentje voor: zo zie ik bij de Benjamin jongens Wout voorbij komen.
Olivier, die in de vorige reeks zijn 600 meter gelopen heeft, houdt nauwlettend de tijd in de gaten samen met vriend Yorben, die nog maar net zijn arm uit de plaaster heeft en dus niet kon meedoen vandaag.
Olivier kan trouwens ook supporteren voor broer Frederik die op kop loopt van dit groepje Pupillen jongens. We zien ook nog Sam, Thijs en Jarne in dit groepje lopen.
Sara smeet bij het hockeywerpen 19,07 meter en dat was vandaag goed voor de zilveren medaille na Mare van AVLO.
Het zonnetje is ondertussen al flink beginnen schijnen. Ik weet het nu zeker; de weergoden houden van Volharding. Het was al prachtig weer op de Puitenslagersmeeting in Beveren op 1 mei; het sportkamp vond plaats tijdens het mooiste en zonnigste weekend van het hele jaar en ook nu is de zon volop van de partij. Jana die net haar 1000 meter gelopen heeft, zoekt hier even wat schaduw op en kijkt ondertussen naar haar vriendinnen die in de volgende reeks van de 1000 meter Pupillen meisjes lopen.
In dit groepje zien we Anke en Yara van Volharding lopen.
Maar ook Thalia loopt in deze reeks.
En het is Lisse die met de overwinning gaat lopen.
De gouden medaille op de 1000 meter was trouwens niet de enige medaille die Lisse op deze wedstrijd veroverde zoals we in dit artikel van de Gazet van Antwerpen kunnen lezen.
Net voor we naar huis gaan zien we nog Lotte de gouden medaille krijgen voor haar mooie sprong van 1,33 meter bij het hoogspringen Pupillen meisjes.
En Jana die mag dan weer op dat hoogste schavotje klimmen voor het hockeywerpen bij diezelfde Pupillen meisjes. Het is trouwens één van de trainsters van de Benjamins, Lisz, die de medailles overhandigt vandaag.
En zo zit deze mooie zonnige atletieknamiddag er weeral op. Sara en Limme hebben elkaar nog niet genoeg gezien vandaag , dus loopt Sara nog een klein stukje mee met Limme als die naar huis fietst.
zorgt ervoor dat Sara aan de start niks tekort komt. Of staat hij nu meer naar de andere meisjes te kijken. 
) en daarom volg ik met mijn camera het stukje geel dat ik zag en ... gelukt, hij staat er op !!
