De zesde en laatste week Benidorm zit erop. Morgen huistoe ! Deze week "ietsje" minder gedaan, gisteren bv.niet kunnen zwemmen - de Pollo's (kiekens) - in het zwembad hadden donderdag niet verteld dat veel ploegen in tbad zouden liggen, en dus geen plaats zou zijn ! Tevens hadden we hier de eerste Regendag sedert onze aankomst ...en zat mn fiets reeds in de koffer geborgen. Toch dinsdag een zware bike bergrit gedaan en twee deftige koppels. Vanmorgen ook enorm druk op de promenade, zéér veel zon en warm, en die Spanjaarden gaan echt niet een stapje opzijzetten voor een loper/runner dus moeilijk slalommen, en na 70' gestopt, ook wegens ...toch wel moe na deze periode met slecht drie ZERO-dagjes !
Flink getraind, al zeg ik het zelf. Ik kan het nog steeds ...opbrengen om opnieuw te trainen, zéér belangrijk. Eens de goesting begint te ontbreken, hou er dan maar mee op ...Ik geloof "verder" te staan dan vorig jaar ...niet in het aantal trainingen - ongeveer een zelfde aantal getraind als vorig jaar - maar misschien in een "beter" gevoel, en ook nu met een vast doel voor ogen = mn DO-OR-DIE in Kopenhagen !
Morgen "we take het flytuig naar house en we land at twenty over twelf" in middelchurch !
ps - statstics = 13 swims / 24 bikes / 12 runs / 5 zero days !!
Ja, ik wil het niet altijd toegeven, maar er zijn dingen welke je niet zo goed meer doet met "ietsje" ouder worden ! Vandaag heb ik dit weer eens tot mn scha/schande moeten ondervinden. Niet dat ik plots met wandelstok rondloop of in een wheelchair rondrij (gisteren tijdens mn run op de dijk door zo'n engelse 2zits omvergereden !) maar toch ...
Door het lezen van bepaalde blogs was ik best jaloers over de mannen die hun "eerste 100k in 2014" aankondigen ondanks het Vlaamsche pokkeweer! En ikke dan ? ikke die hier lekker kan trainen in het zonnetje, en nog mn eerste 100k niet gedaan ? Wacht eens ik blijf niet achter. Een mooi parcoursje bekeken - Fré Van L. had me er al over gesproken - op papier 96k in de bergen achter Benidorm streek Sella met retour via Guadellest !
Maar ...op 5 vlakke warm-up km na ....klimmen, nog klimmen en meer klimmen. Bovendien was er nog geen zon en stond een strakke Kopwind ...voor de kenners iets à la Col de l'Ecre uit de Ironman van Nice maar hier 47km lang ....¨na precies 2.30uur had ik 50 schamele km op de teller, hr bij momenten tot 160 ...kreeg het bovendien koud en dan maar mn karre gedraaid ...bij momenten vlotjes aan 60k/uur naar de zee toe !
Ik ben NORBERT HALLEMEESCH
Ik ben een man en woon in 8450 BREDENE (BELGIE) en mijn beroep is Ex-transportplanner nu ....full time triathlete zonder sponsor !.
Ik ben geboren op 23/10/1948 en ben nu dus 75 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Gitaar spelen, muziek, sporten......
Ex basketter werd in 1984 triatleet !
Na 10x Almere en 14 IRONMANS nu tijd vr KONA via IRONMAN KOPENHAGEN in 2014 !
