Wie zich nog niet heeft ingeschreven voor volgende reeks. Nu doen!
Vanaf januari krijgen alleen die ingeschreven voor januari 2015 nog de
berichten!
Beste ouders,
hierbij kan u alvast de data van de volgende reeks vinden:
-7/1
-14/1
-21/7
-28/1
- Zaterdag 31/1 (verplaatsing)
-4/2
-11/2
-25/2
- zaterdag 28/2 (verplaatsing)
-4/3
-11/3
-18/3
Nog de laatste nieuwtjes:
-Dankzij onze sponsors Osmo Jobs (Stabroek), papa van Toon Simons en
Fietsen Schenk kunnen jullie nu genieten van degelijke kledij aan een
vriendenprijs!
-Wij wonnen (dankzij jullie hulp) een waardebon van 250euro van Decathlon!!
Wij houden jullie op de hoogte van de nieuwe aankopen ;)
-Kristien is genomineerd voor "mountainbiker van het jaar" (werd
dit al een keer eerder). Help haar door te stemmen via http://mtblily.be/, aan de
rechterkant kan je stemmen. Bedankt!
Opgelet, de les van 29/10 gaat niet door!!!
********
Beste ouders,
U kon al reeds een voorgaande infomail ontvangen met alle lesdata, moest dit nog niet het geval zijn, laat dan even iets weten.
Deze mail gaat enkel over de 1e les.
Wij starten op woensdag 10 september uitzonderlijk om 14u ipv 14.30u!
U kan zich tussen 14u en 14.15u aanmelden bij de inschrijvingstafel die op de parking zal staan. Dan zal u een exclusief MTBschool- naambord ontvangen dat u dan aan het stuur moet bevestigen. Voor gekende leden is dit bordje niet meer nodig.
Verder zullen onze trainers de fietsen nakijken op veiligheid (remmen!) en juiste afstelling (bandendruk, zadelhoogte). Gelieve er steeds voor te zorgen dat de fiets in orde is. Remmen die niet werken of versnellingen die overslaan zijn echte pretbedervers voor uw kind en gaan ten koste van de veiligheid!
Dan zullen de groepen ingedeeld worden en worden de trainers voorgesteld. Er kan nadien nog van groep veranderd worden als de trainers dit nodig vinden.
Daarna zal het nieuwe trainingsparcours (naast "T&T") officieel ingehuldigd en ingereden worden. Het zou leuk zijn als ook de ouders een kijkje komen nemen. Hier mag buiten de lessen ook op gereden worden maar dit is dan op eigen risico!
De les eindigt zoals gewoonlijk om 16.30u, u kan dan uw kind opwachten op de parking. Niet alle groepen komen tegelijk aan, gewoon even wachten dus.
Om in orde te zijn met verzekering betaalt u best zo snel mogelijk. De eerste les is een gratis proefles. Na 3 lessen niet betaald= niet verzekerd!
De eerste reeks kost 90euro, voor de tweede reeks (januari) betaalt u slechts 60. Betalen kan via overschrijving op
BE91 9730 3518 6176 met vermelding "lidgeld+naam van uw kind".
Verder dient u via de website van Wielerbond Vlaanderen een vergunning aan te vragen omdat wij een erkend opleidingscentrum zijn. Let wel op: jullie moeten deze NIET betalen omdat dat in het lidgeld is inbegrepen! Jullie moeten enkel het OGM-nummer doorgeven aan ons, wat je zal krijgen na aanvraag. De betaling handelen wij dan verder af.
U kan kiezen tussen recreant of competitie. Als recreant kunnen kinderen nog wel de "dikke banden races" meedoen, deze zijn er wel weinig maar het is een leuke eerste kennismaking.
Om deze procedure beter uit te leggen, zal er hieromtrent nog een mail volgen waarin wij alles stap per stap uitleggen. Bij problemen mag u ons altijd contacteren.
TIPS VOOR DE LES:
-bandendruk maximum 1.8 bar! Vooraan minder druk dan achteraan. Hoe lichter het kind, hoe minder druk (minstens 1.3 bar).
-drinkbus
-koekje voor tijdens de "pauze" en evt banaan voor na de les
-regenjasje (indien nodig)
-helm= verplicht!
-kledij in laagjes zodat ze makkelijk iets uit kunnen doen. Kleed je kind niet te warm!! Ze zullen het al snel warm genoeg krijgen ;)
Bij voldoende interesse kunnen we nog een pasdag organiseren voor wie nog mooie kledij wil met opdruk van de school.
Mogen wij u vragen om steeds af te melden (minstens 1u voor de les) bij Kristien (0494.40.22.07) of Mieke. Zo staan we niet onnodig te wachten op iemand.
Als u nog vragen heeft dan horen wij dat graag.
Groetjes,
het MTBSNK-Team
Hé Allemaal
Zie hieronder voor de lesdagen van de mountainbikeschool Noorderkempen.
De normale lesdagen starten om 14,30 uur.
De eerste lesdag een half uurtje vroeger. Dus om twee uur. gelieve op tijd te zijn voor de inschrijving
.
-LESDATA:
-10/9
-17/9
-24
-1/10
-8/10
-15/10
-Zaterdag 18/10: Dorst
-22/10
-Zaterdag 25/10: Ottignies
-> vanaf blauw
-29/10
-5/11
- woensdag 12/11: Bergen-op-zoom zwarte route
-19/11
-26/11
Wanneer er niets anders is vermeld gaan de lessen door aan: T&T, Huybergsebaan, Essen-Wildert
Wenst u hiervoor meer inlichtingen wend u dan tot Kristien: mtblady@hotmail.com
Afzeggen wegens ziekte of onmogelijkheid om te komen kan je eveneens doen bij Kristien mtblady@hotmail.com
Of eventueel ook bij Mieke: mieke.oostvogels@skynet.be
Wel een uurtje op voorhand verwittigen.
Iedereen (en dit voor de verzekering.) Moet een vergunning nemen bij wielerbond vlaanderen. www.wielerbondvlaanderen.be
Benodigdheden voor nieuwkomers
-MTB in GOEDE staat! (remmen en versnellingen moeten perfect werken anders is het plezier voor zowel kind als trainer er snel af)
Crossfietsen zijn toegelaten maar bedenk wel dat het verzet veel zwaarder is en de remmen minder sterk zijn...
-helm die goed past (zorg dat de bandjes goed afgesteld zijn anders schuift de helm naar achteren)
-sportieve kledij. Kleed je in meerdere laagjes, zo kan je steeds iets uit/aan doen. Strakke broek ivm veiligheid (ketting).
-stevige sportschoenen (type wandelschoen)
-drinkbushouder + drinkbus + eventueel koek of fruit
-reservebinnenband van de juiste maat (24" of 26", dit kan je aflezen op de buitenband)
MVG
Het MTBSNK bestuur.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Beste leden,
Op woensdag 10 september start onze nieuwe reeks, allen daarheen! Deze les zal uitzonderlijk om 14u starten ipv om 14.30u en eindigen om 16.30u. Meer info over deze startles krijg je half augustus.
Deze reeks zal eind november eindigen en ook weer 1 of 2 zaterdagen op verplaatsing bevatten.
De exacte data zullen half augustus meegedeeld worden.
Wie nog niet inschreef: gelieve dit zo snel mogelijk te doen (via Kristien en/of Miel) want vol=vol!
Ook "oud-leden" dienen zich opnieuw in te schrijven!
Betalen (90) kan al op rekeningnr BE91 9730 3518 6176 met als vermelding de naam van je kind en de reeks (september 2014 dus).
In feite is de eerste les een proefles en moet je pas daarna betalen, maar pas als er betaald werd is je kind ook echt verzekerd (proefles= wel verzekerd). Dit is dus belangrijk!
Krisiten Nelen, Miel Verbraeken en Mieke Oostvogels zijn al enige tijd de bezielers van de MTB School Noorderkempen.
In Essen werd pas een heus MTB parcours aangelegd .
Na lang onderhandelen kregen we eindelijk ons eigen bosje in bruikleen. De start voor een parcours in het bos is dus gemaakt. De eerste hindernissen liggen er al , ook het nieuwe parcours is bijna helemaal met de bosmaaier vrij gemaakt. Nu nog verbeteren zodat de kids er met de mountainbike over kunnen rijden.
Het aanleggen van de hindernissen kan nu verder uitgewerkt worden, daarvoor zoeken we nog kleine rotsblokken en/of kinderkopjes. zegt Miel Verbraeken. De nieuwe lessenreeks start in september.
Vanmorgen al vroeg wakker dankzij het winteruur . Ik hoor de wind jagen en de regen kletsen, hmmm....Bovendien voel ik me al paar dagen niet al te best. Toch voelde ik me een beetje verplicht omdat deze tocht georganiseerd werd door toeristenclub "Hoekse Trappers" waar ik lang geleden bij begon te fietsen. Het klaarde al wat op en ik kreeg er wel zin in.
Met de fiets tot aan de start was al 15min extra duurtraining . Met een gezapig tempoke vertrok ik dan voor 40km fun, de hartslag was toch hoger dan normaal dus het werd echt een slakkegang . Als je als 3voudig kampioene langs alle kanten voorbij wordt gereden door bompa's en toeristen dan doet het hartje toch zeer. Maja, ik weet wel waar ik mee bezig ben, dat kan je van sommige hardrijders niet zeggen. Die denken dat ze Sven Nys zijn of dat het een of ander kampioenschap is en alles moet voor hen wijken tegen 30 per uur . Ik lach in m'n vuistje als de hardrijders beginnen stil te vallen ergens windop, ik rij ze voorbij met een soepele tred: NA! Als een beetje verder een paar stevige mannen een bergje amper op geraken ruik ik mijn kans, girlpower. Dit kan toch nog plezant worden
De lange rechte (lees: "saaie") stukken herval ik dan weer in mijn rol als slak. De bevoorrading wou ik links laten liggen tot ik bekend volk zie. Een korte babbel (is mountainbike echt een zomersport???) en de fiets weer op. Bijna rond, het bos uit en ineens begint da daar te drashen van ik kan ni meer!! Helse wind, striemende regen en zelfs hagel...HELP de wereld vergaat! Doorrijden, schuilen, doorrijden, schuilen...wat zal het worden? Doorrijden snel naar huis, straten staan blank. Bijna thuis: helblauwe lucht en stralende zon. Nou moe? Ze spelen hier met uw voeten (wielen)...
Blij dat ik onder een lekker warme douche kan. Voila, mijn eerste fietstrainingske zit er op: opbouwen naar volgend seizoen
Deze wedstrijd werd gereden op zaterdag en vrijdag moest ik nog werken en had ik nog een feestje. Ik ben met Rob 's avonds nog vertrokken zodat ik s' morgens nog goed zou kunnen verkennen.
Het had veel geregend en het parcours lag er glad bij. De verkenning verliep stroef, ik vond het goeie gevoel niet, zelfs niet op de technische afdalingen die net mijn ding zijn. Door de modder hield ik het dan maar op 1 rondje.
Tegen dat wij moesten starten was het wat droger geworden en ik besloot om mijn opwarming toch op het parcours te doen. Dat bleek een goed idee want stukje bij beetje kwam het goeie "terreingevoel" terug. Alleen kreeg ik bij het sprinten pijn op de longen, steken. Ik ben dan maar rustig gestart en zat achteraan op het eerste stuk asfalt.
Na de offroadklim kon ik wel een Nederlandse passeren. Ik zat nu achter Steffi Derveaux maar aan het eerste technische stuk maakte ze een foutje en ging ik voorbij. Aan het laatste technische stuk: het worteltapijt, reed ik tot achteraan eraf en toen ik bijna de lus had gemaakt en aan het bruggetje was, kwam Steffi ineens te voet van rechts. Ze had hiermee een heel stuk afgesneden, dat was goed gezien van haar.
Dan passeerden we beiden een eerste maal aan de finish. Daarna reed ik haar weer voorbij net voor we het bos indoken. Op de lange vettige klim had ik het lastig en net toen ik boven was moest ik zodanig bekomen dat ik bijna stilstond. Steffi kon me voorbijgaan en dook als eerste de afdaling in. In het volgende stuk dat bestond uit een lastige smalle singletrail gleed ik van het paadje af en belandde een paar meter lager in de bosjes. Ik had gelukkig niets maar wel veel tijd verloren. Dit kon ik nooit meer goedmaken.
Op het einde van die 2e ronde zag ik Petra ineens lopen maar ik kon haar net niet bijhalen, daarna reed ze weer van me weg.
De laatste ronde kreeg ik last van krampen, vooral door het bergop lopen denk ik. Het beste was er af en Marlies kwam sterk opzetten. In de afdalingen was ik sneller maar bergop was zij beter. Net in het laatste stuk bergop moest ik haar laten gaan en zo werd ik 6e.
Met een knappe organisatie en een nog sjieker parcours was dit een mooie afsluiter van het XC-seizoen. Volgende week nog een laatste enduro in Zwitserland. Daarna rusten en de winter gebruiken om uit dit diepe dal te geraken want echt veel stelde mijn XC-seizoen niet voor...Daarentegen haalde ik dan weer mooie resultaten in mijn eerste endurojaar.
----------------------------------------------------------------------------- In Neupré (Luik) vond de laatste manche van de Easyphone Cup plaats.
De 1e special was weinig technisch en vrij fysiek, alles liep goed. Té goed...De volgende special begon met een afdaling op natte losse steentjes, ik zat zo in de "flow" dat ik overmoedig werd en misschien wel té snel ging. Ik voelde dat de bike steeds moeilijker controleerbaar werd. De steentjeslaag werd dieper waardoor je er inzakte, er volgden een paar bochten. De eersten gingen nog goed maar ik drifte steeds meer naar de buitenkant, tot ik één bocht niet meer kon halen. Ik voelde de bike schuiven en wijd gaan, ik kon een boom niet meer ontwijken. Ik knalde er frontaal op, werd over mijn stuur geslingerd en smakte hard tegen de stenen. Ik moest even bekomen, klom op m'n fiets maar voelde al meteen serieuze pijn aan mijn heup en dijbeen. Ik kon amper trappen. Toen kwam Teamie Vivian voorbij en ze moedigde mij aan om door te gaan. Ik reed de special nog uit op adrenaline maar tegen een slakkegang.
Na verzorging besloot ik toch door te gaan. In het begin was het moeilijk om terug een goed ritme te pakken en om het vertrouwen terug te vinden. De 5e en voorlaatste special liep weer lekker en was superleuk. De laatste moesten we weer die 2e doen waar ik gevallen was. Ditmaal dus zeer behouden gereden...
Mijn hoop op het podium was weg dus ik was blij verrast toch nog 3e te zijn! Achteraf gezien heb ik veel "sjans" gehad want dat was echt een harde smak, ongeloofelijk hoe zo'n protectievest en fullface helm je zo goed beschermen.
Ik mocht nog een tweede keer het podium op voor het Waals Kampioenschap. Ik heb een Waalse vergunning en werd dus zo 2e achter Alex Marchal die ook algemeen won. Dit jonge (ex- XC) talent zal trouwens volgend jaar ook voor Team Fietsshop Uitgeest rijden.
Nog 2 wedstrijden te gaan voor einde seizoen: 5 oktober XC te Houffalize en 12-13 oktober de laatste manche van de Specialized-Sram enduro in Zwitserland. We gaan er het beste van maken!
Kristien in Zoetermeer en Frankrijk.
In Zoetermeer (Nl) viel de XC wedstrijd dik tegen, ik reed pas op de 11e plek (doel was 8-10e). De voorlaatste ronde werd ik voor de laatste afdaling nog gepasseerd door 2 dames. Ik pik aan maar bovenaan een smal bruggetje bergop stopt de nederlandse ineens, daardoor moet ik alles dichtgooien en val ik er af. De 2 vogels gaan vliegen en ik zet kwaad de achtervolging in. Het mocht niet baten want plots moeten we stoppen? Zodoende verloor ik ineens 2 plaatsen op een domme manier en was ik nog extra ontgoocheld.
Daarbovenop had ik nog het verlies van een goede vriend te verwerken...ik zag het even niet meer zitten.
Gelukkig kon ik uitkijken naar een leuk weekend in Frankrijk. Met een aantal Belgen namen we deel aan een enduro in de Jura.
Zaterdagmiddag stonden er 3 specials op het programma. Het waren vrij makkelijke, "flowy" specials waardoor de tijden dicht bij elkaar lagen. Zo stond ik 2e op slechts 10 seconden van de Waalse Alex Marchal, spannend!
Die avond deed ik nog mee aan een "nachtspecial". Mijn eerste ervaring met een nachtrit en al meteen een knaller: afdalen in een donker bos met een lampje op je stuur. Geweldig! Dit was een apart klassement dat ik won, er was geen enkele andere dame die er zich aan durfde wagen.
Zondag werd een ander paar mouwen, de regen viel met bakken uit de lucht...De 1e special lag mijn voorganger al na de 3e bocht tegen de grond en zelf had ik het ook moeilijk om recht te blijven. De 2e special was nog erger: het was als rijden op ijs of zeep. Overal lagen rijders tegen de grond, boompjes geknakt en struiken gehavend. Ik haalde mijn "waterski-techniek" boven: buik op je zadel, 1 voet uitgeklikt en zo achter je fiets hangen die alle kanten op slingert. Het werd gewoon dikke fun! Mijn Continental banden hielden me overeind waar de concurrentie tegen de grond ging.
De 3e special was echt mega-technisch met grote stenen overal, niet te doen. Veel gelopen dus. De laatste was ook moeilijk maar door de aanhoudende regen werd de modder vloeibaarder waardoor je meer grip had. Deze was een leuke afsluiter.
Na spannend afwachten bleek ik toch gewonnen te hebben! Ik was dolblij en daarbovenop kregen we nog mooie prijzen. Na een week miserie had ik een heel plezant weekend, niet enkel op sportief vlak maar ook met de "Belgische delegatie". We zaten allemaal in hetzelfde hotelletje dus ambiance verzekerd.
Die gasten deden het ook niet slecht: Kris Hertsens won eigenlijk bij de Masters maar doordat hij lek had net na een start kreeg hij straftijd. Hij werd nog 3e maar won wel de nachtspecial. De rest eindigde allemaal mooi in het eerste deel van het pak: knap want voor sommigen was het hun eerste enduro-ervaring!
Na contactname met wielerbond Vlaanderen zou het nu toch al mogelijk zijn om een vergunning aan te vragen voor recreanten. NIET voor competitie! (Vanaf November)
Ter verduidelijking. Recreant is iemand die sport voor zijn plezier. Competitie is voor iemand die competitiewedstrijden rijdt.
Eerst moet wel de betaling van de cyclus voor opleiding in de mountainbikeschool Noorderkempen zijn voldaan.
Wacht hier dus niet mee. Zodra dit is gebeurt zijn jullie verzekert.
Zie hieronder voor de prijzen. Je kan kiezen uit individuele vergunning, of familievergunning. De betaling gebeurt via de mountainbikeschool Noorderkempen. Stuur wanneer je het formulier via mail terugkrijgt van Wielerbond Vlaanderen ook naar Mij toe. Want wij hebben het OGM nummer nodig om de vergunning te betalen. En zo weten wij meteen wie al een vergunning heeft.
Veel plezier met de aanvraag! Kan je er niet aan uit... Dan kan je ons altijd contacteren.
Aanvragen van een
vergunning
Vooreerst wil ik jullie
allemaal het rekeningnummer van de mountainbikeschool door geven.
U kan de 90 euro bedoelt
voor de eerste cyclus (september) op dit nummer overschrijven. Doe als
vermelding de naam van het kind waarvoor je betaald. Wacht hiermee niet te
lang.
Hier het nummer en de
nodige inlichtingen:
Rekeningnummer MTBSNK
BE91 9730 3518 6176
BIC.ARSP BE 22
Sint Janstraat 144
2910 Essen
Aanvragen
van een vergunning voor 2014
Zoals we
jullie in de eerste info meegedeeld hebben, is het nog noodzakelijk om een
vergunning aan te vragen bij wielerbond Vlaanderen. Hier is de keuze tussen een
competitievergunning of recreantenvergunning. Diegenen die zeker zijn dat ze
géén wedstrijden gaan rijden, nemen best deze laatste. Voor de anderen is het
raadzaam om toch de competitievergunning aan te vragen. Men kan ook een familieverguning aanvragen als recreant. Daarbij is dan elk lid van het gezin verzekert. En dit aan een goedkoop prijsje.
Met die
vergunning kunnen de kids dan wedstrijden rijden in Vlaanderen: de kids
challenge genoemd of in Wallonië de kids trophy. Dit zijn meerdere wedstrijden
waar uiteindelijk de regelmaat telt, er is natuurlijk altijd een winnaar na een
wedstrijd, maar bv in de kids challenge van dit jaar moest je 9 van de 13
wedstrijden gereden hebben om voor het eindklassement in aanmerking te komen en
beloond te worden met een mooie beker en een waardebon. Toch ook altijd leuk
voor de kids en een aanrader. Op de site mtbkids.be kun je nog verslagen vinden
over alles aangaande kids en mtb!
Nadat jullie
de betaling bij ons gedaan hebben, moeten jullie dus de gewenste vergunning
aanvragen, de betaling ervoor maken wij in orde via het bedrag dat jullie
gestort hebben op onze rekening. Bij het invullen van de aanvraag wordt het
rekeningnummer gevraagd. U neemt best het rekeningnr. van een van de ouders.
Hieronder een woordje uitleg over het invullen van
de vergunningsaanvraag op de site van wielerbond Vlaanderen. Je vindt ook wat
meer uitleg in PDF formaat op de wierbond site.
De vergunningsaanvraag kan vanaf November ingediend
worden.
Allereerst heb je een geldige vergunning en
sportboekje nodig. De vergunningsaanvraag kan vanafNovember ingediend worden. En dit opde Website
van wielerbond Vlaanderen. www.wielerbondvlaanderen.be
Klik op weg, en
kies dan vergunningsaanvraag.
Dan zie je rechtsboven in een rondje Word lid klik daarop
en je kan verder.
Dan kies je voor competitievergunning (of
recreantenvergunning)(wielertoeristen vergunning)
U kiest voor miniem of aspirant.
Daarna aanduiden MTB, en eventueel iets anders op
de tweede rij (veldrijden of zo)
Belangrijk!!! Diegene die niet
bij een club wensen aan te sluiten vullen 'provinciale afdeling' op het
formulier.
Voor de rest
wijst alles zich uit.
Vul alles goed en juist in!!!
Als al uw gegevens ingevuld zijn krijg je een mail
terug van Wielerbond Vlaanderen. Bij deze mail zitten 3 bijlagen:
Vergunningsaanvraag
Vragenlijst: Screening naar hart- en vaatziekten
Contract tussen renner en club (<-- Dit is alleen van toepassing
als je bij club wilt aansluiten of aangesloten bent)
Belangrijk!!!!
Je krijgt in deze mail ook een
OGM nummer. Dit nummer moeten wij ontvangen van jullie zodanig dat we
weten wie zijn documenten in orde gebracht heeft en wij de verdere afhandeling
kunnen doen met Wielerbond Vlaanderen.
U stuurt dan ook vergunningsaanvraag die je terugkreeg van Wielerbond
Vlaanderen ook naar ons.(copy) via mail.
Het beste is naar Miel, dan wordt
alles gegroepeerd.
Je drukt deze documenten af en met de eerste twee
ga je naar een erkende keuringsarts. Deze arts zal je onderzoeken om te zien of
je geschikt bent om aan wielrennen te doen. Een lijst met erkende artsen vind krijg je bij de vergunningsaanvraag die je terug
krijgt van WBV.
Zodra alles in is gevuld kan je de
vergunningsaanvraag opsturen naar: Wielerbond
Vlaanderen | Globelaan 49/2 | 1190 Brussel (als je lid bent van een club)
Of naar Swa
Eliaerts, Gemeenteplaats 29, 2960 Brecht,(als je niet bij een club bent)
Opgelet de
MTBSNK is geen club, maar een opleidingschool.
Als jullie nog vragen hebben, mogen jullie ons
steeds contacteren via mail.
En indien echt nodig mag je Miel bellen op 0468152140.
Liefst wel na 18 uur.
Kunnen jullie er echt niet aan uit. Wil Miel wel de
vergunningsaanvraag maken. Deel dan wel alle gegevens mee.
Ten eerste wil ik stellen dat de masseur
het gevoel moet in zijn handen hebben om bepaalde plaatsen op het
lichaam goed aan te voelen. Een goeie masseur zal je op voorhand weten
te zeggen waar zich bepaalde plaatsen bevinden die extra moeten
behandeld worden. Men heeft dat, of men heeft dat niet...
Massage is de manipulatie van
lichaamsdelen. In hoofdzaak de spieren. Dit om het zenuw en
spierstelsel, alsmede de bloedsomloop gunstig te beïnvloeden. Een
massage wordt meestal met de handen uitgevoerd maar kan ook met de
onderarmen, ellebogen, knieën en zelfs voeten gedaan worden.
Omdat wij meestal sportmassages geven wordt dit
meestal uitgevoerd met de handen en onderarmen.
Iedereen die regelmatig aan sport doet, zowel
de recreatieve sporters als degenen die sporten op een hoger niveau,
kunnen veel baat vinden bij sportmassage.
Diegenen die een sportmassage ondergaan zullen
merken dat hun kracht, snelheid en flexibiliteit toenemen en dat ze
sneller herstellen, en er een betere soepelheid te merken valt in hun
spieren. Hun huid daarmee zachter en
sterker wordt.
Wij gebruiken natuurlijke oliën. Waaronder de
zelfgemaakte St. Jansolie en lavendelolie.
Extra.
Ikzelf kan u de warmte uit mijn handen laten
voelen, door uzelf niet aan te raken. Een soort stralingsenergie, ook
wel magnetische straling genoemd.
Magnetiseren is
het doorgeven van energie met als doel het herstellen van de
energiebalans bij mens, dier en plant.
Magnetiseren
is, het geven van liefdevolle energie, het herstellen van evenwicht
tussen lichaam en geest.
Massage met witte olie
Ook doen wij massage
met WITTE OLIE. Vooral blessures van de achillepees hebben er baat bij.
Ook hielspoor kunnen wij hiermee verzachten.
***Maar wij gebruiken in combinatie
ook hot stones! (warme stenen).
Hot Stone therapie is een warmte
massage, een weldaad voor lichaam en geest. De warmte van de stenen
dringt diep door in de spieren en zorgt voor een diepe relaxatie terwijl
de druk van de stenen zorgt voor een ontspannen gevoel op de spieren.
Mede met behulp van de warmgevende
St. Jansolie beleef je een heel ontspannen gevoel.
Vele sportmensen vinden het een
waauw gevoel!
Het is een krachtige en diepe
massage. Hot Stone massage is dan ook zowel bij mannen als bij vrouwen
erg geliefd.
Ik ben Emiel, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Mieleke.
Ik ben een man en woon in Wechelderzande (België) en mijn beroep is Personal Taxi/gepensioneerd.
Ik ben geboren op 23/03/1949 en ben nu dus 76 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Sport, film, Massage.
Was jeugdsportbegeleider bij het Kempens Wielerverbond. Daarna bij Hoboken wac. Nu ben ik secr. bij de MTBSNK
. Ik hoor de wind jagen en de regen kletsen, hmmm....Bovendien voel ik me al paar dagen niet al te best. Toch voelde ik me een beetje verplicht omdat deze tocht georganiseerd werd door toeristenclub "Hoekse Trappers" waar ik lang geleden bij begon te fietsen. Het klaarde al wat op en ik kreeg er wel zin in.
. Met een gezapig tempoke vertrok ik dan voor 40km fun, de hartslag was toch hoger dan normaal dus het werd echt een slakkegang 
. Als je als 3voudig kampioene langs alle kanten voorbij wordt gereden door bompa's en toeristen dan doet het hartje toch zeer. Maja, ik weet wel waar ik mee bezig ben, dat kan je van sommige hardrijders niet zeggen. Die denken dat ze Sven Nys zijn of dat het een of ander kampioenschap is en alles moet voor hen wijken tegen 30 per uur 
Als een beetje verder een paar stevige mannen een bergje amper op geraken ruik ik mijn kans, girlpower. Dit kan toch nog plezant worden 
