Ik ben Decaesteker Frederik
Ik ben een man en woon in Diksmuide (Belgïe) en mijn beroep is Militair.
Ik ben geboren op 23/12/1978 en ben nu dus 46 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: fietsen, lopen, zwemmen, film, muziek, pannekoeken.
Getrouwd en dochter Fay, geboren in Poperinge, actief als el.z.c. sedert 2006, huidige ploeg Vltechnics-abutriek
Na een tijdje terug te tijd om de blog bij te werken. een geslaagde winter achter de rug met elke strandrace op Belgisch bodem in de top 10 gereden. 5,8,9,7 en de duo race met Thomas Chamon te Bredene weg met3 en lek gereden. Egmond aan zee, 18 met een slechte dag en een hoop Nederlandse profs. dit weekend mijn eerste weg wedstrijd gereden in Bissegem en al direct mee met de juiste ontsnapping. Halve koers voorop en laatste 10km ingelopen en dan terug mee. Uiteindelijk 14de en tevreden aangezien ik geen koersritme had. woensdag starten in Esplechin...
Met de laatste strandrace van dit jaar, treden we aan in Bredene. Vorig jaar werd ik twaalfde en was dit mijn enigste strandrace van die winter. Het was een stralende winterdag met zon en 4graden. Ideaal, jammer dat er geen wind was. De start ging ik vlot mee, maar door gebrek aan wind werd het in het begin een gesloten koers. Door de terug keer langs kleine single tracks kon ik de kop van de wedstrijd niet controleren en reden er 3man weg, Rondelez kon als laatste aansluiten. Ik voelde dat ik de benen niet had zoals in De Panne en besloot kalm te blijven. Omdat er redelijk veel weg in zat had ik de banden harder gezet, wat een cruciale fout was: moest te vroeg van de fiets en daardoor zat ik niet in de eerste 5 in de silgle tracks, waardoor er telkens enkelen wegreden vooraan en niet kon reageren. Uieindelijk werd ik 10 en de8st (Ned) werd uit koers gehaald door af te wijken van het parkoer en werd dus 9de. Had meer verwacht maar de conditie is aan het minderen en dus werken aan het nieuwe seizoen voor 2013 is de boodschap. Vooral basis trainingen nu en Egmond(Ned) op 12jan2013
Zondag 11nov2012 de eerste strand race van deze winter gereden. De eerste plaats was snel verkocht aan Joris Massaer, maar voor de 2 plaats was het een kat en muis spel dat pas in de laatste 4km beslist werd. Een laatste slechte zandpassage koste me de aansluiting met de 3 die iets voorop reden voor de 2de plaats. Uiteindelijk werd ik 5de. Een tevreden gevoel na het lange wegseizoen. Volgende week De Panne
Staden: veel ontsnappingen maar toch een massasprint: 5de
Konterdam: 3renners voorop en eentje mee van Lutho en Douchy Thalassa en de rest in het peleton legt de boel stil. voorlaatste ronde weggereden met 2 en in gelopen in de laatste km, sprint 15de.
Met de altijd aanwezige steun!
Na een tijdje terug te tijd om de blog bij te werken.
