Inhoud blog
  • Eerste week is voorbij
  • blijft moeilijk
  • met vallen en opstaan
  • Eindelijk terug begonnen
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Dagboek van een Weight Watcher

    26-01-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eerste week is voorbij
    En ik heb ze overleefd.  De eerste dagen waren moeilijk, maar nu toch mijn draai gevonden.  Ik doe het toch anders dan vorige keer : toen woog ik de porties af en at het minimum aan punten vb aardappelen voor 100gr 1 punt : ik at maar 100gr aardappelen, maar nu eet ik tot mijn buik vol is met vrije proties : aardappelen, rijst, mager vlees,...  Zo denk ik dat ik minder kans heb om te hervallen.
    resultaat eerste week toen : over 3 kg
    resultaat nu : 1.4 kg 
    Ben echt content.

    26-01-2009 om 11:36 geschreven door Nikii  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 3/5 - (2 Stemmen)


    Archief per week
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs