Hallo meisjes!!

Goed-verzorgde handen zijn je uithangbord naar anderen. Het geeft hen een beeld hoe goed jij jezelf verzorgt. Zij stralen je vrouwelijkheid en jeugdigheid uit. Hoe kom je nu aan gezonde en mooie handen? Het is helemaal niet zo moeilijk hoor!

Hier enkele tips om je handen er piekfijn te laten uit zien!

1. Besluit wanneer je gaat ophouden met op je nagels te bijten. Kies een dag en maak voor jezelf uit dat je het vanaf dag niet meer zal doen. Gedaan met nagels knagen. Hier een paar tips om je hierbij te helpen.

2. Er zijn bepaalde bitter proevende vloeistoffen die je over je nagels kan schilderen. Ik ken persoonlijk niemand die van dergelijke smaak houd. Dit moet zeker je nagel bijten stoppen, en je nagels de tijd geven om terug te groeien.

3. Wanneer je je handen wast, breng dan deze vloeistof onmiddelijk opnieuw op je nagels aan. Dit zal ook je nagels in een positief daglicht brengen, je zal ze namelijk zien groeien.

4. Hou een nagelvijl in je directe omgeving, zoals bijvoorbeeld je handtas of broekzak. Bemerk je een oneffenheid, gebruik dan de nagelvijl. Doe dit zeker niet met je tanden.

5. Koop een paar flesjes kwaliteitvolle nagellak en wat handcrême. Deze zorgen voor zachte handen en glanzende nagels. Je zal, na een week, reeds een positief verschil zien.

6. Eens een nagelbijter, altijd een nagelbijter. Ik ben er mee opgehouden, maar het hoeft slechts één oneffenheidje om die oude gewoonten terug op te nemen. Ook ik gebruik deze tips om het nagelbijten af te leren.

7. Misschien heb jij naar een magische manier manier gezocht om te stoppen op je nagels te bijten, maar ik vrees dat die manier gewoonweg niet bestaat. Je moet er nu eenmaal je gedachten op zetten en het zelf doen!

8. Waar een wil is, is een weg. Indien je iets echt wil bereiken, dan kan je dat. Wil je mooie nagels; dan ben jij de enige persoon die hiervoor kan zorgen.

Nog enkele raadgevingen:
Hangnagels… Nee, daar pas ik voor.
’s Avonds, alvorens je naar bed gaat, wrijf dan je handen in met jouw favoriete handcrême. Begin aan je polsen en daal af naar je vingertoppen. Niet alleen zullen je handen zachter aanvoelen, maar op die manier hou je controle op de eventuele groei van hangnagels.

Welke voedsel neem ik best tot mij om mijn nagels gezond te houden?
Voeding die rijk is aan ijzer, calcium, vitamine B en kalium zijn zowel goed voor je nagels als voor de rest van je lichaam. Deze vind je ook in sojaproducten, bananen, selderij, yoghurt, eieren en zeevruchten.

Red je nagels.
Een slechte gewoonte neem je zo weer op. Denk maar aan het gebruiken van je nagels als gebruiksvoorwerp. Toen telefoons nog wijzerplaten hadden, gebruikte iedereen zijn nagels om het nummer te draaien. Gelukkig gebruiken we nu onze vingertoppen om nummers in te duwen. Zolang je de stootkussens van je vingers maar gebruikt, is er geen gvaar om je nagels te beschadingen.
Let op het gebruik van je nagels , en begin hiermee vandaag. Laat die slechte gewoonte nu toch vallen.