|
Zoals in mijn vorig bericht gezegd ben ik zaterdag, nadat ik Kim had afgezet in Groenhove ( vind je Kim niet thuis of in school dan moet je maar op 1 andere plaats gaan zoeken ! ), gaan lopen. Een volledig nieuw toureke, warm weer en eindelijk eens weer in T-shirt kunnen lopen ! Eerst nog een beetje stroef want ik had voordien enkele uurtjes in mijn tuintje gewerkt. Maar nadien zelfs eens interval gelopen. 1 km traag en dan 1 km rapper, rap is in mijn geval 14 km/uur. Zeer goed gevoel of waren het de lentekriebels die ik al voelde. De 12 km werden gelopen in 58.30.
Dinsdagavond was het weer olifantenavond. Weer 12 km gelopen maar nu in 1.08.00 en de laatste 2 km zeer rustig uitgelopen.
Deze avond is het natuurlijk Valentijnsavond, dus wat doet een gelukkig getrouwde man dan ? Eerst lekker eten en om de calorieën weer kwijt te spelen zopas 7.5 km gelopen in 38.51. Voor mijn vertrek een goede fles wijn in de frigo gestoken en die gaan we straks soldaat maken. Eerst nog uitzweten, douche nemen en aardrijkskunde van Ninke opvragen. Greetings !
|
