3 De film de matrix en meridianenxml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
bai2 he4 liang4 chi4 De witte kraanvogel spreidt zijn vleugels
Thema
Meer en meer westerse films bevatten chinese gevechtselementen. In de matrix kwam deze houding voor. De kale meneer die het ruimteschip bestuurt neeemt deze aan in een kamer om zijn tegenstander te imponeren, waar hij wel degelijk in slaagt. Op zon reis in de ruimte zijn de meridianen van belang, de geografische ... Voor ons de meridianen uit de traditionele chinese geneeskunde. Deze meridianen zijn de banen die empirisch zijn vastgesteld waarlangs de energie stroomt en waarop de accupunctuurpunten liggen. Als je gezond bent is je energiebalans in evenwicht. Bij ziekte is de balans verstoord. Door naalden en dergelijke kan men dammetjes of juist bressen maken om die verstoorde balans te herstellen.
De oefening
Hou de positie even vast als de vleugels zijn uitgeslagen. Probeer volledig te ontspannen, vooral de heup, rug recht en ontspannen, de schouders, de pols recht en gealigneerd, de wijsvinger van de rechter hand die boven is wijst naar boven.
De palm van de linkerhand die beneden is wijst naar onder.
Voel de energie stromen van de hemel door de vinger, de arm, de schouders, de arm naar de linker hand. De energie verlaat via lao gong en gaat naar de grond. Je kan ook de omgekeerde weg voorstellen en je kan proberen de twee tegelijkertijd te voelen.
Discussie.
Lao gong is een van de belangrijkste accupunctuurpunten. Je kan voelen waar de energie gewisseld wordt met de buitenwereld. Fysiek ligt het op het punt waar je ringvinger je palm raakt als je de ringvinger kromt naar de palm.
Een oefening om energie te voelen, en zelfs te creëren is om zwaardvingers te vormen. Ontspan je hand. Voel hoe de energie cirkuleert in de drie vingers die een cirkel vormen. Voel hoe je de energie kunt sturen en richten via de uitgestrekte vingers. Je kan de energie doseren door licht de druk van de duim te wijzigen op de ringvinger en de pink.
In de geneeskunde wordt hiermee op afstand energie overgebracht zonder aanraking.
|