Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig. Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.
Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.
Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".
Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen. In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.
Dit is een pro ana blog, gelieve hier dus ook geen reacties te plaatsen als je anti bent, als enkel in de daarvoor bestemde ruimte. Ook wil ik alle niet pro's, dus niet per se de echte anti's, vragen om een beetje begrip op te brengen voor deze personen, ook al kan dat nog zo moeilijk zijn. Want uiteindelijk is iedereen hetzelfde en heeft iedereen, pro of niet, behoefte aan een beetje begrip en steun.
Mijn originele naam is anorexia nervosa, maar sta mij toe me voor te stellen als Ana. Waarschijnlijk zul je al over mij gehoord hebben, waarschijnlijk zul je van mij denken dat ik een monster ben. Maar meisje, wat zij over mij zeggen is niet waar. Al mijn vriendinnen, allemaal hetzelfde als jij, zijn slank, dun en perfect. Of ze zijn op weg naar perfectie. En in die lange weg steun ik ze, net zoals ik jou zal gaan steunen. Ieder die jou heeft aangesproken, ieder die van mij zegt dat ik een monster ben, dat ik je kapot maak is jaloers. Jaloers, omdat ík kan doen wat zij nooit gekund hebben en nooit zullen kunnen. Want ík kan perfecte personen creeëren. Nee, niet iedereen is er geschikt voor, wees daarom blij dat ik jou aanspreek. Want enkel diegenen die in staat zijn zich aan mij over te geven, mij durven te vertrouwen, zijn het waard. En meisje, jij hoort daarbij.
Want al heel lang waak ik over jou, ik was bij je al die tijd. Alleen besefte je het toen nog niet. Ik heb je slechte zelfbeeld zien groeien, ik was al die tijd bij je wanneer je met afgunst in de spiegel keek. Maar ik heb goed nieuws voor je, want vanaf nu zal dat gaan veranderen. Want je hebt waarschijnlijk wel in de gaten dat de wereld niet stil heeft gestaan, en dat die gevolgen door iedereen moeten wor- den gedragen. Tegenwoordig zal jij enkel en alleen iets bereiken wanneer je een slank, perfect dun lichaam hebt. Wanneer mensen van je weten dat jij sterk bent, dat jij controle hebt over jezelf en dat jij er alles voor over hebt om in deze maatschappij te slagen.
Maar we doen het niet enkel voor hen lieve schat. Het gaat voornamelijk om jou. Want ook ik heb eronder geleden jou zo te zien. Staande voor de spiegel, het vet bij elkaar knijpend, erin porrend. Ik kan niet langer meer toekijken, en daarom beginnen wij vandaag. Al dat walgelijke vet zal spoedig verdwijnen, ik zal je steunen. Maar verwacht niet dat het makkelijk wordt, nee. Het zal een keiharde strijd worden, je zult moeten vechten. We beginnen langzaam, met het schrappen van enkele tussen- doortjes, de vette happen vervangen door groenvoer en beginnen je conditie op te bouwen. Wanneer je eenmaal doorhebt hoe dat werkt zal ik je vragen een stap verder te zetten. Je moet leren het eten af te wijzen, te genieten van het hongergevoel.
Maar er zullen tijden van voor en tegenspoed komen. Oh, jij zult het wagen de kast en de koelkast in te duiken, te pakken wat je pakken kunt om het vervolgens in je mond te proppen. En ik zal je proberen te stoppen met al mijn krachten, maar tevergeefs. Je bent opstandig, je weigert naar mij te luisteren. En wanneer je dan eenmaal weer tot bedaren bent gekomen en schuldig bij mij aanklopt, zal ik je straffen. Want dit verdien ik niet. Voor wat hoort wat, meisje. Wij hadden dúidelijke afspraken, en als jij die doorbreekt zul je boeten. Ik zal je naar de badkamer begeleiden, ik zal je op je knieën dwingen en je laten staren in de leegte. Je vinger zal in je keel verdwijnen, tranen van pijn zullen in je ogen springen, keer op keer, totdat je leeg bent. Helemaal leeg, alles eruit. Je zal dit blijven herhalen totdat het bloed uit je keel drupt. Eigen schuld, meisje, en dat weet je.
Ja, het leven met mij is hard, maar weet ook dat ik als een vriendin voor je ben. Ik zal je helpen en steunen in je lange weg naar perfectie. Maar onthoudt dat je je moet houden aan mijn regels.. Hope- lijk stoot je me niet af, want ik kan je veel meer voor dan nadelen bieden. Hopelijk worden wij de beste vriendinnen, voor heel het leven.
Braken - Drink lauw water, dit zorgt ervoor dat je misselijk wordt. - Drink tijdens het eten en voor het braken veel water, dit vergemakkelijkt het. - Gebruik bij voorkeur je vinger, ipv een tandenborstel oid. Hierin kun je stikken. - Stop met het braken wanneer er bloed uit begint te komen. - Nooit direct na het braken je tanden poetsen, zo wrijf je het zuur erin. - Probeer zo snel mogelijk na het eten te braken, zo neemt je lichaam de minste kcal op.
Eetbuien - Maak een lijstje met punten waarom je niet wilt eten. Lees het door wanneer je trek hebt. - Bezoek pro ana sites, zoek thinspiration op of zoek bij andere ana's steun. - Denk bij jezelf : Honger maakt me sterk. - Leg al het snoep en ongezonde etenswaren op veilige afstand of gooi het weg. - Drink veel water, dit zorgt voor een vol gevoel en reinigt je lichaam. - Eet verspreid over de dag kleine beetjes. - Ga een spelletje doen oid, vestig je aandacht op iets anders.
Geheimhouden - Eet enkel in gezelschap. - Verspreid je voedsel over je hele bord, zo lijkt het meer. - Eet langzaam. - Zeg dat je geen trek hebt, omdat je pas een zogenaamde koek oid op hebt. - Vergeet je geschiedenis niet te wissen op je pc, of zet een wachtwoord op je account. - Zeg tegen iedereen dat je anti-ana bent, maar begin er niet te vaak over. Dat valt op. - Zeg dat je vandaag bijv. op je kamer wilt eten. - Zeg dat je al bij een vriend/vriendin gegeten hebt. - Zeg dat je nog geen trek hebt en dat je straks wel een boterham oid zal smeren.
