Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
From 100K to 100M... Tarawera Ultramarathon New Zealand
Reach for the moon even if you fall you land among the stars
Het leven is als een hartslag, met hoogtes en laagtes, zo ook in mijn leven.
03-06-2021
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Druk, druk, druk...

Gisteren was ik nog vrij ‘wakker’ na mijn korte en onrustige nacht, er hing wel een soort van vermoeidheid over mij maar niet de vermoeidheid die je naar een bed doet verlangen.

De massage s’avonds was aangenaam ontspannend maar ondanks dat ze vrij lang duurde miste ik toch het ‘waw effect’ dus vrees ik dat het bij een eenmalige massage bij die dame was, ik weet niet wat er ontbrak of beter kon, enkel was het niet ‘waw’ genoeg in mijn ogen. Het was gewoon een massage zoals zovele.

Deze nacht toch wat langer in mijn bed gelegen om toch een beetje slaap in te halen wat natuurlijk leidde dat ik pas om 7.25 opstond wat natuurlijk met zich meebracht dat ik veel te veel moest doen op veel te weinig tijd en dat betekende keuzes maken en zo werd er vandaag terug niet gedweild..

Zo begon ik mijn dag met een Mace training online, maar mijn spieren hadden er geen zin in, ze waren stram en deden pijn en zo hield ik het ook aan 50 minuten voor bekeken, het had geen zin om mijn lichaam nog harder te gaan forceren want het zou toch geen meerwaarde voor mijn conditie zijn.

Daarna ben ik boodschappen gaan doen, vlug gekookt en gewandeld met de hond en dan naar mijn moeder.

Om deze avond dan nog vlug na het eten een verkenningstoer te doen met de fiets omdat ik pijltjes gezien had en ik vroeg mij af over welke afstand ze liepen en of ik de afstand zou kunnen lopen zondag omdat er 12 km op de planning staat; de afstand bleek dus iets van een 8 km te zijn, en dus heb ik er nog een stuk bij geïmproviseerd en het ook al eens afgereden en zo kom ik aan ongeveer 12,5 km, perfect gewoon voor zondag.

03-06-2021 om 20:25 geschreven door Ultra-Runner


02-06-2021
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Woensdag vibes...

Deze nacht was een vrij onrustige nacht, ook al wou ik er niet mee gaan slapen met de woordenwisseling tussen mijn oudste en zijn vader, toch nam ik het mee en zeker toen ik wou gaan slapen ik nog een uur gepraat heb met zijn vader om tot het besef te komen dat we vertrokken waren aan punt A bij het gesprek en dat we na een uur nog steeds op punt A stonden... Zonde van mijn slaap en de verloren energie die ik erin gestoken heb. Maar stiekem, heel stiekem hoop ik dat het op termijn misschien toch ‘iets’ van resultaat zal zien al leg ik er niet te veel hoop op want het verleden heeft al bewezen dat het meestal water naar de zee dragen is, maar hoop doet leven...

Dus deze morgen te vermoeid opgestaan door te weinig en te onrustig kunnen slapen. Bij het lopen was het ook iets te warm om goed te zijn; ik was voor de zoveelste keer weer te warm gekleed wat het er ook niet aangenamer op maakte. Het werd een loopje van 11 km, al voelde ik toen ik bijna aan 10 km was een lichtje last in mijn lies, niks zorgwekkends want ik voelde het bij mijn vorig loopje van 10 km ook al maar toch, het is toch iets dat ik in het oog moet houden moest het verergeren.

Daarna wou ik eigenlijk nog 10 km gaan wandelen met de hond maar mijn lichaam zei dat 5 km beter zou zijn, en ergens wou ik de gulden middenweg kiezen en 6 km gaan wandelen maar toen ik zag dat de hond te veel last had van de warmte en geen snelheid maakte dacht ik bij mezelf dat ik het wijselijk bij 5 km zou houden.

In het midden van de wandeling voelde ik dat mijn energielevel echt wel laag zat en mijn lichaam nood had aan voeding en zo was ik dus ook blij op dat vlak dat ik het bij 5 km gehouden had, maar toen ik thuis kwam had ik zoveel zin om wat fruit te gaan halen in de hoop dat er frambozen zouden zijn dat ik toch nog op de fiets gesprongen ben en nog wat fruit gaan halen ben.

En ik had geluk, mooie frambozen, mooie charentais meloenen, kiwi’s, appels en aardbeien... Alhoewel die laatste terug konden dienen als aardbei ijsjes aangezien ze terug bevroren waren; duur en bevroren. De volgende keer zal ik dus terug niet coronaproof moeten optreden in de winkel; en gewoon voelen aan de aardbeien om zeker te weten of ze nu bevroren zijn of niet want op het zicht zie je het niet.

Vandaag net geen 18u gevast, en dat we goed bezig zijn!

02-06-2021 om 09:06 geschreven door Ultra-Runner


01-06-2021
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Goed begonnen is half gewonnen...

Juni beloofd een maand te worden vol uitdagingen; niet enkel fysiek maar ook mentaal. Doel van deze maand; mijn gewicht naar 63 kg brengen en geen enkele keer op de weegschaal gaan staan deze maand. Ook wil ik proberen meer stil te staan bij alles en op tijd rust zoeken en vinden in mijn hoofd en lichaam.

Gisteren zat ik iets te laat in mijn bed omdat ik na mijn training nog vlug eens wou bekijken hoe ver het hotel in Spa van de startplaats ligt van de wedstrijd, en of ik er daadwerkelijk goed aan gedaan heb om last minute van hotel te switchen; en mijn gevoel zegt dat ik de juiste keuze gemaakt heb; het is dichter bij de start, ik heb dan wel minder luxe op de kamer but who cares, er zijn winkels in de buurt en de ervaring heeft mij geleerd dat ik meestal geen gebruik maak van de extra’s die er zijn.

Vandaag heb ik 17u30 gevast, enkel naar het einde kreeg ik het wat lastig en was ik ook blij dat ik eindelijk kon eten, het feit dat ik gisteren vroeg mijn foodwindow afgesloten heb en erna nog een uur getraind heb zal er wel voor iets tussen gezeten hebben. Vandaag kreeg ik één keer een moeilijk moment in de namiddag, toen vreesde ik eventjes dat ik de dag niet zou kunnen afsluiten zonder iets van snoep of chocolade maar het moet toch uit mijn hoofd geglipt zijn want ik heb de eerste dag afgesloten zonder één ongezond iets te eten.

Enkel thuis bij het avondeten wanneer iedereen rond de tafel zat ging het er weer oververhit aan toe tussen mijn oudste en de vader, hard tegen hard. Ik ben zo’n situaties zo verschrikkelijk beu en dat bracht het gevoel van eenzaamheid en onbegrepen zijn in al zijn gradaties terug naar boven.

Hoe leuk zou het niet zijn om iemand te hebben om mee te praten, iemand die je kan troosten, iemand die luistert, iemand die raad geeft, iemand die je de warmte geeft die je nodig hebt, iemand die durft toegeven dat hij misschien ook wel eens fouten maakt.

Maar net zoals mijn oudste zich soms alleen en verloren voelt en het enkel maar kan uiten in frustratie en het gevoel heeft niks meer te verliezen hebben zo ben ik de grens ook al lang over dat ik bang ben iets te kunnen verliezen, enkel en alleen omdat ik eigenlijk ook niks meer heb om te verliezen.

01-06-2021 om 19:15 geschreven door Ultra-Runner




2021
JANUARI
Lopen: 30,85K
Wandelen: 135,76K
FEBRUARI
Lopen: 20,03K
Wandelen: 84,74K

MAART
Lopen: 33,7K
Wandelen: 73,1K
Fietsen: 38,43K

APRIL
Lopen: 72,36K
Wandelen: 96,08K

MEI
Lopen: 105,07K
Wandelen: 120,75K

Fietsen: 10,71K
JUNI
Lopen: 123,59K
Wandelen: 128,25K
Fietsen: 40,46K
JULI
Lopen: 173,59K
Wandelen: 100,68K
Fietsen:50,91K


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto


Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs