Inhoud blog
  		• Einde blog
  		• Tussenseizoen
  		• Zie vorig bericht
  		• Situatie voor volgend seizoen
  		• Eindeseizoensfeestje
    Jeugdcoordinator:
    Jurgen Terryn - 0486/347747
    jurgen.terryn@telenet.be

    Teamtrainer:
    Mathias Vankemmel - 0473/731264
    mathiasvankemmel@hotmail.com

    Afgevaardigden:
    Bert Verbeke - 0499/291243
    verbeke.bert@hotmail.com

    Frank en Marianne van Hastel - 0473/740739
    frank.van.hastel@telenet.be
    Trainingsuren:
    Dinsdag: 19u15-20u45 - terrein 2
    Woensdag: 19u15-20u45 - terrein 2
    Vrijdag: 19u15-20u45 - terrein 2

    Keepertraining:
    Vanaf woensdag 10 september op terrein 3(kleedkamer onder de tribune)
    19u30-20u45.
    Keepertrainer Dries lievens - lievens_dries@hotmail.com


    Wees telkens 15min voor aanvang van de training aanwezig in de kleedkamer!
    IP u17 kfcizegem

    15-06-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Einde blog
    aan alle spelers,

    veel succes in de examens en hopelijk tot op het feestje, ik zal er alvast zeker bij zijn.

    ik heb mij alvast geweldig geamuseerd dit jaar en veel opgestoken van jullie en hopelijk ook omgekeerd! Voor volgend seizoen, ga er alvast allemaal voor! En hopelijk kan iedereen gespaard blijven van vervelende blessures. Misschien komen we elkaar ooit nog wel eens terug tegen op een voetbalveld, ik kijk daar alvast naar uit.

    Verdere communicatie verloopt via jullie trainer nic ofwel via de jeugdcoördinator bovenbouw Niels.


    dit is nu ook het einde van deze blog!!!

    15-06-2015 om 14:45 geschreven door trainer mathias  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (2 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tussenseizoen
    hieronder alvast een planning om het tussenseizoen goed te kunnen doorkomen en te kunnen starten met een goede basisconditie. dit is alvast een tip om dit zeker te doen. Want zoals je weet is er zowel bij u19 en beloften een ruime kern, blessures en andere afwezigheden kun je beter vermijden. 


     WEEK 1 (3 trainingen)

     

    Dinsdag

    10’ inlopen (ontspannen tempo) + 10’ stretching en lenig makende oefeningen

    15’ EDT (extensief looptempo = tempo sneller dan inlopen waarbij praten mogelijk blijft) daarna  stretching

     

    Donderdag

    10’ inlopen + 10’ stretching en lenig makende oefeningen

    20’ EDT

    10’ stretching

    10’ buikspieroefeningen (10 series van 12)

     

    Zaterdag

    10’ inlopen + 10’ stretching en lenig makende oefeningen

    10’ IDT (intensief looptempo = stevig duurlooptempo, probeer het tempo 10min aan te houden)

    10’ EDT

    10’ stretching

     

    WEEK 2 (3 trainingen)

     

    Dinsdag

    10’ inlopen + 10’ stretching en lenig makende oefeningen

    25’ EDT

    10’ stretching

     

    Donderdag

    10’ inlopen + 10’ stretching en lenig makende oefeningen

    2 X (5’ IDT – 5’ EDT)

    10’ stretching

    10’ buikspieroefeningen (10 series van 12)

     

    Zaterdag

    10’ inlopen + 10’ stretching en lenig makende oefeningen

    25’ EDT

    10’ stretching

     

    WEEK 3 (4 trainingen)

     

    Maandag

    10’ inlopen + 10’ stretching en lenig makende oefeningen

    10’ EDT – 10’ IDT – 5’ EDT

    10’ stretching

    10’ buikspieroefeningen (10 series van 12)

     

    Woensdag

    10’ inlopen + 10’ stretching en lenig makende oefeningen

    30’ EDT (elke 5’ sprint van +/- 20 meter: 100%)

    10’ stretching

     

    Vrijdag

    10’ inlopen + 10’ stretching en lenigmakende oefeningen

    10 X 100 meter en aan +/- 18  seconden telkens 100 meter rustig teruglopen

    10’ stretching

    10’ buikspieroefeningen (10 series van 12)

     

    Zondag

    10’ inlopen + 10’ stretching en lenig makende oefeningen

    10’ EDT – 10’ IDT – 5’EDT

    10’ stretching

    15-06-2015 om 14:40 geschreven door trainer mathias  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    07-06-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zie vorig bericht
    vervolg op vorig bericht:

    aangezien er sommige door de examens niet kunne geraken op maandag 15 juni. We zullen dit verplaatsen naar zondag 14 juni om 19u, dit ook onder de tribune. 
    Hopelijk is iedereen nu wel van de partij. 
    Graag van iedereen reactie, zo snel mogelijk.

    07-06-2015 om 20:32 geschreven door trainer mathias  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    05-06-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Situatie voor volgend seizoen
    beste spelers,

    om jullie alles duidelijk te maken betreft volgend seizoen zullen ikzelf en nieuwe jeugdcoördinator bovenbouw Niels jullie alles uitleggen. Daarom wordt iedere speler uitgenodigd om dit gesprek bij te wonen. We willen alle spelers in 1 keer samen hebben op maandag 15 juni om 19u en dit onder de tribune van kfcizegem. We weten dat het tijdens de examens is maar we willen dit houden nog voor de inschrijvingsdag (19juni vanaf 18u). Daarom dringen we erop aan dat je zeker aanwezig bent. De tijd die je ervoor moet uittrekken in ongeveer 1uurtje. Niemand hoeft zich zorgen te maken als je eventueel een andere club moet zoeken. Door de vele onduidelijkheden en fouten die gebeurd zijn door de vorige beleidsmensen kunnen we dit gesprek maar nu pas plannen. 
    Wil iedereen mij een sms sturen of hij er wel of niet kan zijn. Ik reken er alvast op dat alle 18 spelers aanwezig zullen zijn. Nogmaals: niemand hoeft zich zorgen te maken!

    05-06-2015 om 11:50 geschreven door trainer mathias  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eindeseizoensfeestje
    Wil iedereen volgende brief eens aandachtig lezen en zeker voorleggen aan je ouders. Hopelijk kunnen we na het mooie seizoen dit samen afsluiten.

     


     Beste spelers en ouders en symphatisanten,

     

    Zoals we u reeds meegedeeld hadden op de reis naar de finale van onze U17, organiseren wij op 26 juni een feestje om het seizoen af te sluiten.

    Het feestje begint om 19u30 in “t mollekotje kastanjelaan Izegem”.  Wij ontvangen jullie met een culinair hapjesfestijn, waar we jullie drie drankbonnetjes bij geven ( gelden voor ofwel aperitief, witte wijn en andere gewone dranken).  Daarna kunt u anderhalf uur aanschuiven aan onze mobiele frituur.  Wij voorzien ook een dessert !  U kan ook drankjes verkrijgen aan een schappelijke prijs.

    Voor deze prachtige avond en om de kosten van dit festijn te kunnen betalen vragen wij 20 euro per persoon.  Dankzij de verkoop van drank en pistolets op de bus hebben wij dit zo democratisch kunnen houden.

    Graag jullie bevestiging per mail VOOR 17 JUNI of u er bij bent (en met hoeveel personen) naar henk.gayse@telenet.be ! Betaling ook voor 17 juni op de rekening van Henk BE55 3850 5862 4944. Gelieve ook de referentie feestje U17 te vermelden aub.  Indien u er niet kunt bij zijn gelieve ons ook te verwittigen aub !

    Groeten van het feestcomité

     

    05-06-2015 om 07:36 geschreven door trainer mathias  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    19-05-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eindeseizoen
    wil iedereen vrijdagavond 26 juni vrijhouden. We zouden op die datum het seizoen 2014-2015 gepast afsluiten.
    verdere info zal volgen via de blog. 
    Het zou ons ten zeerste plezieren iedereen (alle spelers met hun ouders) samen te krijgen zonder dat iemand ontbreekt.

    19-05-2015 om 15:42 geschreven door trainer mathias  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    18-05-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verplaatsing finale jeugdcup
    Komende maandag 25 mei spelen we de nationale finale van de jeugdcup. Dit gaat door om 16u30 op de freethiel, terrein Waasland Beveren. Ik wil een extra oproep doen om de verplaatsing allemaal samen te doen met de bus. Dit als 1 grote supportersgroep om onze u17 ploeg te steunen en naar de overwinning te schreeuwen in de finale van het grootste tornooi van Vlaanderen. Een prestatie die mag gezien worden. 
    Inschrijven kan bij Henk gayse via 0478/239355 of henk.gayse@telenet.be. 

    Onze uitdaging is alvast om een dubbeldek bus vol te krijgen. We verwachten dan ook dat iedereen meegaat met de bus, ouders, broers, zussen, oma's, opa's, vrienden,....maak er gerust ook reclame voor. De spelers rekenen alvast op jullie voltallige aanwezigheid. 

    Vertrekuur 13u op parking de leest. Er is maar 1 wedstrijd om 16u30 tegen Pepingen.


    voor de spelers: ik verwacht de jullie sowieso allemaal meegaan. Ook gekwetsten worden verwacht als sportieve afsluiter van een fantastisch seizoen en hopelijk komt die kers op de taart nu wel!

    18-05-2015 om 12:14 geschreven door trainer mathias  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Laatste training
    Nu donderdag 21/5 trainen we voor de allerlaatste keer. Dit als voorbereiding op de nationale finale van de jeugdcup. Training om 19u

    18-05-2015 om 11:43 geschreven door trainer mathias  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    15-05-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Speelschema st niklaas

    U17 E 9:35 KVC Jong Lede KFC  St-Job Klassement U17 zuil 1
    Zuil 1 F 9:35 KFC Izegem FC Pepingen
    E 10:50 KVC Jong Lede FC Pepingen 1
    2 x 15 minuten F 10:50 KFC  St-Job Thes Sport 2
    E 12:05 KVC Jong Lede Thes Sport 3
    F 12:05 KFC  St-Job KFC Izegem 4
    KUNSTgrasveld E 13:20 KVC Jong Lede KFC Izegem 5
    F 13:20 FC Pepingen Thes Sport
    E 14:35 KFC  St-Job FC Pepingen
    F 14:35 KFC Izegem Thes Sport




    15-05-2015 om 15:49 geschreven door trainer mathias  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Finale jeugdcup
    enkele afspraken omtrent de finaledag:
    - aanwezig om 6u45 aan het stadion. Bus vertrekt om 7u ten laatste.
    - zorg voor een lunchpakket voor smiddags. Het best wat gezond en licht voorzien aangezien er nog moet gepresteerd worden. zorg ook dat je voldoende drinken mee hebt.
    - geen paspoort is niet spelen
    - we spelen op kunstgras dus voorzie je van het juiste schoeisel
    - breng voldoende verse kleren mee voor indien je tussen de wedstrijden je wil douchen of iets fris aantrekken.
    - op de bus kan je een drankje kopen voor 1€. De overschot van dit alles gaan we gebruiken voor op de souper dat we nog gaan organiseren. 
    - we zijn nu eenmaal in st Niklaas geraakt. Veel ploegen benijden ons dus laat ons ook in st niklaas gaan voor het allerhoogste. Het kan uiteindelijk nog de bekroning worden van een goed seizoen. Zoals jullie zelf gezegd hebben: we willen naar Waasland Beveren.

    15-05-2015 om 15:30 geschreven door trainer mathias  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

    Archief per week
  		• 15/06-21/06 2015
  		• 01/06-07/06 2015
  		• 18/05-24/05 2015
  		• 11/05-17/05 2015
  		• 04/05-10/05 2015
  		• 27/04-03/05 2015
  		• 13/04-19/04 2015
  		• 06/04-12/04 2015
  		• 30/03-05/04 2015
  		• 23/03-29/03 2015
  		• 09/03-15/03 2015
  		• 02/03-08/03 2015
  		• 23/02-01/03 2015
  		• 16/02-22/02 2015
  		• 09/02-15/02 2015
  		• 02/02-08/02 2015
  		• 26/01-01/02 2015
  		• 19/01-25/01 2015
  		• 12/01-18/01 2015
  		• 05/01-11/01 2015
  		• 30/12-05/01 2014
  		• 22/12-28/12 2014
  		• 15/12-21/12 2014
  		• 08/12-14/12 2014
  		• 01/12-07/12 2014
  		• 24/11-30/11 2014
  		• 17/11-23/11 2014
  		• 10/11-16/11 2014
  		• 03/11-09/11 2014
  		• 27/10-02/11 2014
  		• 20/10-26/10 2014
  		• 13/10-19/10 2014
  		• 06/10-12/10 2014
  		• 29/09-05/10 2014
  		• 22/09-28/09 2014
  		• 15/09-21/09 2014
  		• 08/09-14/09 2014
  		• 01/09-07/09 2014
    Deze blog is het belangrijkste communicatiemiddel. Ik verwacht dat iedereen deze elke dag checkt!

    kalender:

    zeer makkelijk te volgen via de app: everyday football ofwel via KBVB.be
    Gastenboek

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs