Inhoud blog
  • Eerste duatlon van het seizoen in Geluwe op 25 maart 2012
  • Winterduatlon Geluwe 3,5 - 22 MTB - 3,5 op zaterdag 19 november
  • Laatste triatlon van het seizoen in Ieper op 18 september 2011
  • triatlon 1/4 niet stayer HUY op 11 september
  • 1/4 niet stayer triatlon Viersel op 28 augustus 2011
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    TRIATLON
    Triatleet Hannes Cool
    23-08-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verslag 1/4 niet stayer triatlon Kapelle - op - den - bos op 21 juli 2011
    Na een lange vakantieperiode heb ik terug mijn pen teruggevonden om mijn verslagen van mijn triatlonseizoen terug af te werken.
    Ik ben een hele tijd achterop geraakt door verschillende omstandigheden. Hopelijk kan ik jullie interesse opwekken om al mijn verslagen te lezen !!

    Op een feestdag net voor het festival Tomorrowland wilde ik nog eens weten hoe fris ik wel nog was na toch wel 2 lastige trainingsweken in functie voor mijn grote doel "het BK lange afstandstriatlon in Eupen".
    Na een helse autorit met hevige regen begon het steeds minder te kriebelen om te starten in deze triatlon. Gelukkig kwamen we droog aan en bleef het droog !!

    Gelukkig mochten we met wetsuite zwemmen, want vorig jaar was het zonder en dat had mij niet echt bevallen. Het startschot werd gegeven en ik vertrok zo snel mogelijk. Echt goed ging dat niet, ik kon zelfs niet meer diep gaan. Ik keek even rond en zocht een groepje op om mij daar achter te plaatsen en daarachter te zwemmen. Het tempo lag niet superhoog en ik kon makkelijk volgen. Van een goed gevoel tijdens het zwemmen was er totaal geen sprake en ik dacht dat ik op een grote achterstand uit het water zal komen.
    Ik probeerde zo snel mogelijk te wisselen en nam snel het voortouw in het fietsen en gaf er een lap op. Tot mijn grote verbazing kwam ik al snel Marc Geerts en Geert Janssens tegen. Dus toch niet zo slecht gezwommen... Ik snelde die groep voorbij en bleef op mijn tempo rijden en zag dat ze toch wel gezwind in mijn zog volgden. Ik bleef de eerste ronde heel de tijd op kop fietsen, plots kwam Wouter over mij. Ik zag dit iets laat gebeuren, maar reageerde dan onmiddelijk. Plots kwam er een scheidsrechter bij mij en ze gaf een gele kaart. Dat is geen 3 meter zei ze tegen mij. Ik moest eigenlijk wel lachen, dat dit net nu weer moest gebeuren. Nu niet getreurd ik bleef het zog van Wouter volgen en voelde toch wel dat mijn benen niet al te best meer waren. Ik nam ook enkele keren over, want we hadden een gaatje geslagen met 2. Na ronde 2 hadden we Peter ingehaald en Peter bleef ons tempo volgen. In ronde 3 kwam er plots toch nog iemand opzetten uit de achtergrond die terug aansluiting vond met ons en zelf overtuigend overnam en alles uit zijn kast haalde. Het was iemand die voor een trio reed. Dan kwamen we aan met 4 in de wisselzone. De wissel verliep tamelijk en ik begon een goed en vlot tempo te lopen. Peter volgde mij gezwind en nam dan na de bocht over, ik kon hem een tijdje volgen. Maar uiteindelijk moest ik dan toch de rol lossen. Eenmaal we op de piste kwamen moest ik nog een strafronde lopen van 400m voor mijn gele kaart. Ik vind deze straf stukken beter dan 5 min straftijd te zitten niksen. Ik liep een gelijkmatig tempo en kon niet echt versnellen of sneller lopen. Ik kwam als 6de aan !!! Eigenlijk wel tevreden, mss had ik wel 5de plaats gehaald, moest ik die straflus niet lopen. Toch had ik niet het gevoel fris te zijn tijdens de wedstrijd, dus de trainingen hadden zeker hun effect niet gemist. Nu rechtstreeks naar Tomorrowland om eens de sfeer van een festival op te snuiven. Benieuwd wat dit zal teweeg brengen en of ik daar consequenties zal van ondervinden de volgende dagen.

    Ps: Hier de uitslag: http://vtdl.triathlon.be/upload/resultaten/20110721-kapelleodbos.pdf

    23-08-2011 om 00:00 geschreven door HannesCool  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Archief per week
  • 02/07-08/07 2012
  • 28/11-04/12 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 03/10-09/10 2011
  • 05/09-11/09 2011
  • 29/08-04/09 2011
  • 22/08-28/08 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 13/06-19/06 2011
  • 06/06-12/06 2011
  • 23/05-29/05 2011
  • 16/05-22/05 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 04/04-10/04 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 27/12-02/01 2011
  • 22/11-28/11 2010

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Wedstrijdkalender

    15/07/2012 1/3 niet stayer triatlon Aarschot 22/07/2012 Ironman 70.3 Antwerpen(halve triatlon) 29/07/2012 Nisraman 15/08/2012 1/4 stayer Izegem 19/08/2012 1/4 niet stayer Ieper 8/09/2011 1/8 stayer Beernem 16/09/2011 1/4 BK stayer Mechelen



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs