Inhoud blog
  • Eerste duatlon van het seizoen in Geluwe op 25 maart 2012
  • Winterduatlon Geluwe 3,5 - 22 MTB - 3,5 op zaterdag 19 november
  • Laatste triatlon van het seizoen in Ieper op 18 september 2011
  • triatlon 1/4 niet stayer HUY op 11 september
  • 1/4 niet stayer triatlon Viersel op 28 augustus 2011
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Foto
    TRIATLON
    Triatleet Hannes Cool
    29-05-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.1/4 stayer triatlonwedstrijd in Brasschaat.op 29 mei

    In de week naar Brasschaat toe gingen de trainingen goed en ik voelde ook aan dat de vorm uitstekend is. Dus ik ging vol vertrouwen naar de wedstrijd in Brasschaat. Ik zat wel een klein beetje in met het zwemmen omdat ik de voorbije wedstrijden niet altijd een super gevoel had overgehouden tijdens de wedstrijden. Hopelijk is het vandaag beter.

    Tot mijn grote verbazing startte de wedstrijd al om 10.15h... wat eigenlijk al heel vroeg is als je van Moorslede moet komen. Vorig jaar moesten we maar starten om 16.00h. Nu... eenmaal aangekomen en alles klaar gezet te hebben in de 2 wisselzones stonden we klaar om te starten in het zwemmen.

    We mochten in het water en ik moet zeggen ik schrok wel eventjes van de temperatuur van het water, want ik moest naar adem happen... het was toch eventjes wennen aan de lage temperatuur. Eenmaal ik klaar in het water lag en zat te wachten op het startshot, hoorde ik in de verte iemand roepen... Je mag doorgaan... ik keek rond en zag iedereen vertrekken... wat een start was me dat zeg... volledig gemist natuurlijk... ik probeerde dit te herstellen en schoof stelselmatig op tot aan het keerpunt. Dan kon ik in hun zog achter 2 zwemmers zwemmen. Maar achter mij zaten ze heel de tijd de drummen en plots ook naast mij... en eerlijk gezegd... het was echt geen pretje om in die bende te zwemmen... ik kreeg ook een paar slokken water binnen, wat niet echt bevorderlijk is...

    Eenmaal bijna aangekomen moesten we zelf uit het water stappen en ik werd gewoon omvergeduwd door een paar en viel op de grond...!! wat een fairplay zeg... eventjes van de kaart begon ik terug te lopen naar de wisselzone. Ik wisselde totaal niet goed en miste de kopgroep en moest een inhaalmanoeuvre doen in het fietsen. Dat deed pijn, maar na 1 ronde goed afzien konden we met 4 aansluiten. Eenmaal ik mij in de groep nestelde was het tempo belachelijk traag... ik kon het niet laten en demarreerde uit de groep en kreeg onmiddelijk reactie... we probeerden weg te rijden, maar tevergeefs... iedereen kwam terug. Jammer want dan viel het terug volledig stil... NIET TE DOEN HE... na 1 ronde wat uitgerust te hebben... demarreerde ik strategisch weg uit de groep en niemand reageerde snel en ik kon een kloof slaan !! Ik probeerde te versnellen, maar voelde toch wel dat ik niet echt de superfietsbenen had vandaag, maar gaf niet op. Ik bleef doorzetten en ik bleef een kloof hebben. Tot er plots 3 andere bij mij aansloten...ik volgde onmiddelijk en het draaide goed rond. We hadden dan al 3 ronden afgelegd en we moesten nog 2 ronden afleggen. Echt makkelijk ging het niet met 4, maar ik zag de groep niet dichterbij komen. Plots na de 4de ronde moest Lander Dircken afhaken bij ons en we waren maar met 3 meer. Het bleef ronddraaien, maar soms met veel moeite. Dan kwamen we aan in de wisselzone voor het lopen... ik wisselde zo snel mogelijk en liep snel uit de wisselzone en kon een heel hoog tempo ontwikkelen en voelde dat er wat inzat vandaag. Ik hoorde op de achtergrond dat we MAAR 25 seconden hadden. Dat was wel een domper als je weet dat er daar veel tussen zaten die geen meter kop hebben gereden in het fietsen.

    Toch liep ik met volle moed door en probeerde nog wat te versnellen, we komen aan een keerpunt en ik liep op kop en zag de achtervolgers lopen. De voorsprong is niet echt verkleind en probeerde terug te versnellen, maar tevergeefs dan begon het steken in mijn middenrif en ik moest het tempo laten zakken. Eigenlijk heel jammer want de benen waren goed !! Dan liepen er mij een paar voorbij en plots probeerde ik terug in te pikken bij 2 lopers en het tempo te volgen... ik kon een goede km volgen, maar dan kreeg ik het terug steken en ik zakte terug het tempo. Ik bleef nu mijn eigen tempo lopen en probeerde nog een top 10 plaats in de wacht te slepen...

    Op de achtergrond zag ik ook iedere keer Ward lopen en zag ook dat hij bijzonder goed bezig was... hij zat niet zo ver achter mij... Na wat op de tanden gebeten te hebben, kon ik terug wat versnellen en kon een wat sneller tempo onderhouden, want Bruno kwam echt wel heel dichtbij en ik wilde toch mijn 9de plaats vasthouden. Uiteindelijk kon ik toch als 9de finishen. Al bij al tevreden... er had zeker meer ingezeten, maar het heeft niet mogen zijn... ik kijk al uit naar de volgende wedstrijd, want de vorm is goed !!

    Wat heb ik nu geleerd van mijn wedstrijd???
    Ik denk dat ik weet waarom ik steken heb of darmklachten heb tijdens de wedstrijden... dat zal te maken hebben met het koude water dat ik inslik tijdens het zwemmen. De volgende wedstrijden zal ik daar nu extra moeten opletten, maar soms is het echt niet makkelijk om dat te verhinderen, want het is soms echt vechten in het water om jouw plaats te behouden...
    Daarom kon ik niet volledig doorgaan tijdens het lopen en mijn volle potentieel gebruiken... hopelijk volgende stayerwedstrijd beter!!
    Een stayerwedstrijd is niet zo interessant voor mij... ik ben toch een tamelijke goede fietser en tijdens die wedstrijden wordt er veel te veel geprofiteerd en dat vind ik heel jammer... zeker dat we met een enorme groep vooraan zaten !!!

    Uitslag kun je terugvinden via volgende link:
    http://www.triathlonbrasschaat.com/timing/brasschaat2011_kwart_scratch.pdf

    29-05-2011 om 17:14 geschreven door HannesCool  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Archief per week
  • 02/07-08/07 2012
  • 28/11-04/12 2011
  • 10/10-16/10 2011
  • 03/10-09/10 2011
  • 05/09-11/09 2011
  • 29/08-04/09 2011
  • 22/08-28/08 2011
  • 04/07-10/07 2011
  • 13/06-19/06 2011
  • 06/06-12/06 2011
  • 23/05-29/05 2011
  • 16/05-22/05 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 04/04-10/04 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 10/01-16/01 2011
  • 27/12-02/01 2011
  • 22/11-28/11 2010

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Wedstrijdkalender

    15/07/2012 1/3 niet stayer triatlon Aarschot 22/07/2012 Ironman 70.3 Antwerpen(halve triatlon) 29/07/2012 Nisraman 15/08/2012 1/4 stayer Izegem 19/08/2012 1/4 niet stayer Ieper 8/09/2011 1/8 stayer Beernem 16/09/2011 1/4 BK stayer Mechelen



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs