De laatste wedstrijd van seizoen in Deventer valt in 't water wegens een distorsio van mijn rechter enkel. Deze heb ik omgeslagen met van de bus af te stappen . Gelukkig geen breuk en kan er volgende week al kinéoefeningen gedaan worden. Deze zullen ervoor zorgen dat de spieren, pezen en gewrichten niet verstuiven , om alles soepel te houden en zo vlug mogelijk de trainingen terug te hervatten . De zwelling is al sterk verminderd maar begint blauw uit te slaan wat toch wijst op een scheurtje . Nu wordt er flector tissugel opgelegd met een stabiliserende bandage (Brace). Deze week kan er wel gezwommen en lichte fietstrainingen gedaan worden op gevoel . Vanaf de 2de week zouden de looptrainingen terug kunnen hervat worden maar met ondersteuning en oppassen voor omslagen .Gelukkig gebeurd dit dom ongeval op einde van 't seizoen en hopelijk snel hersteld.

14-09-2007 om 16:59 geschreven door fireman