Onze verbinding is hopelijk tijdelijk verbroken, geen mails, facebook en foto's  meer. Gisteren 12km getraind met 3x 1km snel, heel veel wind aan de swan rivier waar ook de halve marathon plaats vindt. Er zal tactisch goed moeten worden gelopen. Tegen de wind in lukt het maar net om onder de 4minuten de km te lopen.   Vandaag heel rustig duurloopje, we zitten al aan 72km deze week.