Inhoud blog
  • dropshot
  • reactievermogen
  • alleen op doel
  • breedtezicthtraining
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    keepertraining
    tips voor keepers
    14-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    http://www.youtube.com/watch?v=0wHFqfa9Ye0&feature=popular

    katje

    14-01-2010 om 08:48 geschreven door sidney  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    13-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dropshot
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Dropshot is een traptechniek die heel handig als er veel wind is, dit is een vlakke en strak shot. De keeper voert dit uit door de bal uit de handen te laten vallen en de bal laten botsen, kort na de bots trap je met de wreef van je voet tegen de bal.

    13-01-2010 om 16:17 geschreven door sidney  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (1 Stemmen)
    12-01-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.reactievermogen

    Om je reactievermogen te trainen heb je meerdere trainingsvormen.
    1 daarvan is: je staat omgekeerd in doel, er staan drie andere spelers klaar om te trappen, als de trainer je een teken geeft draai je je zo rap mogelijk om en probeer een bal te pakken van een aangeduide speler.

    Een andere vorm: de trainer staat klaar met twee ballen in de handen, de keeper staat voor de trainer in de uitgangshouding.
    De trainer zal een bal lossen, links of recht, de keeper moet de bal zien te pakken voor de bal op de grond komt.

    12-01-2010 om 15:12 geschreven door sidney  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.alleen op doel

    Heb je problemen met aanvallers die alleen op doel afkomen, dan moet je er voor zorgen dat de aanvaller verrast wordt. D.w.z. als er een aanvaller komt, zal je moeten goed timen wanneer je moet vertrekken. Blijf rechtop lopen, en pas wanneer je ziet dat de aanvaller een schietkans heeft moet je explosief stoppen en je breed maken d.m.v. snel laag komen, dus door je knieƫn gaan. Hou je handen naast je lichaam tot de aanvaller besluit af te werken.

    12-01-2010 om 09:21 geschreven door sidney  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.breedtezicthtraining
    Om te trainen op je breedtezicht moet je met 3 zijn, 1 keeper in doel die kijkt naar het middenveld. 2 anderen die op een meter van de eindlijn staan links en rechts van de keeper. De keeper in doel probeert voor zich te kijken terwijl de andere twee wapenen om te gooien, pas als er iemand van de twee andere de bal gooit mag de keeper maar vertrekken om de bal te vangen. Daarna kun je de oefening vermoeilijken door de andere 2 dichter bij de doellijn te plaatsen.

    12-01-2010 om 09:13 geschreven door sidney  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

    Archief per week
  • 11/01-17/01 2010

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs