Ondanks mijn dipje vorige week, waarbij ik was bijgekomen, heb ik het toch niet opgegeven en wat blijkt nu? Met mooi resultaat van de week die is geweest! De cm's vliegen er natuurlijk niet af, maar dat verwachtte ik ook niet. Ik wou vooral die kilo's laten vloeien!
In de 3de week ben ik 800gram afgevallen, dat was bijna een volledige kilo! Ik ga nu niet overenthousiast gaan doen, maar ik ben wel trots op mijn prestaties . Ik ben nu in het totaal op 3weken een half, 1,7kg afgevallen.
Ik zit goed op schema dus , beseffend dat er wel nog moeilijke en zeer moeilijke momenten zullen zijn, alsook de teleurstellende, maar belangrijk is dat we niet mogen opgeven! Ooit komt die dag wel dat we ons streefgewicht hebben bereikt, en die dag gaan we het goed laten vieren. Toch moeten we dan ook opletten dat we niet hervallen in onze oude gewoonten, zodat we ons gewicht blijven houden !
Dus aan alle mensen die samen met mij vechten tegen de kilo's, hou vol en we komen er echt wel!
. Ik ben nu in het totaal op 3weken een half, 1,7kg afgevallen.
