U15 Sint-Joris

TRAININGEN

Dinsdag & donderdag

van 18u15 tot 19u30

kleedkamer 3

TRAINER

Franky Van Daele

0477 / 29 90 84

AFGEVAARDIGDE

Tom Vandenberghe

0478 / 41 83 27

Goalgetters

Akim 59

Andres 28

Mathis 20

Xander 18

Menno 8

Vincent 8

Sebe 6

Sem 5

Wout 4

Colin 4

Mats 4

Simon N. 4

Nathan 3

Arne 2

Simon D. 1

own-goal 4

Voetbal is een simpel spel,

hou het daarom ook simpel !

Inhoud blog

	NIEUWE TRAINER
	CORONA UPDATE
	VIDEO BOODSCHAP
	KAMPIOENEN !!!
	THANK YOU !!

Zoeken in blog

Beoordeel dit blog

Birthday

10/01: Colin

28/02: Xander

03/06: Niels

08/06: Vincent

19/07: Mathis

16/08: Menno

29/08: Andres

04/10: Nathan

12/10: Akim

14/10: Simon D.

31/10: Mats

03/11: Simon N.

10/11: Wout

18/11: Sem

06/12: Arne

09/12: Sebe

{TITEL_VRIJE_ZONE}

Zoeken met Google

LINKS

	KBVB
	SINT-JORIS SPORTIEF

U15 Sint-Joris

The Special Ones

03-02-2020

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

TRAINING DINSDAG 04 FEBRUARI

Zoals jullie weten plaats ik af en toe eens, hier op de blog, de inhoud van een training sessie.

Nu ga ik jullie voorbereiden op de oefen sessie van dinsdagavond die nu dus door gaat op donderdag 06/02

- we starten, zoals gewoonlijk, met onze persoonlijke opwarming in 2 groepen (5 minuten aanloop en dan 3 minuten intenser)

- 2de gedeelte van de opwarming zijn bal oefeningen in 3 groepen van 4 met snelle en juiste passing

aan de hand van genummerde spelers (+/-10 min.)

Tijdens deze oefening krijgen Mats en Sem een afzonderlijke oefening om hun fysiek bij te werken. (eveneens +/-10 min.)

- dan gaan we over tot een fysische (sprint)oefening voor de ganse groep in een cirquit die iedereen drie maal dient af te werken(+/-10 min.)

- we recupereren en blijven in beweging met de ganse groep gedurende 2 minuten

- tot slot spelen we wedstrijdjes(in tornooivorm) op korte ruimte met vier teams op twee kleine terreinen en dit gedurende 12 minuten

de winnaars van de éérste 12 minuten nemen het dan tegen elkaar op in een finale voor de 1ste plaats en 2de plaats

de verliezers spelen tegen mekaar de "kleine" finale voor 3de en 4de plaats

- als cool-down lopen we één rondje uit + eind-stretching.

Veel amusement !!

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (0)

Archief per week

	01/06-07/06 2020
	11/05-17/05 2020
	27/04-03/05 2020
	13/04-19/04 2020
	30/03-05/04 2020
	16/03-22/03 2020
	09/03-15/03 2020
	02/03-08/03 2020
	24/02-01/03 2020
	10/02-16/02 2020
	03/02-09/02 2020
	27/01-02/02 2020
	20/01-26/01 2020
	13/01-19/01 2020
	06/01-12/01 2020
	30/12-05/01 2020
	16/12-22/12 2019
	09/12-15/12 2019
	02/12-08/12 2019
	25/11-01/12 2019
	18/11-24/11 2019
	11/11-17/11 2019
	04/11-10/11 2019
	28/10-03/11 2019
	21/10-27/10 2019
	14/10-20/10 2019
	07/10-13/10 2019
	30/09-06/10 2019
	23/09-29/09 2019
	16/09-22/09 2019
	09/09-15/09 2019
	02/09-08/09 2019
	26/08-01/09 2019
	19/08-25/08 2019
	12/08-18/08 2019
	05/08-11/08 2019
	29/07-04/08 2019
	15/07-21/07 2019
	01/07-07/07 2019
	10/06-16/06 2019
	27/05-02/06 2019
	13/05-19/05 2019

WE ARE THE CHAMPIONS MY FRIENDS AND WE KEEP ON FIGHTING TILLE THE END....

Welkom op mijn blog!

Cup Nieuwsblad(19u30)

23/10 : U15 - Deerlijk 10-3

06/11 : Deerlijk - U15 4 - 4

27/11 : Veurne - U15 3 - 4

18/12 : U15 - Veurne 1-1

22/01: Ingooigem - U15 6-3

29/01: U15 - Ingooigem 1-3

Oefenmatchen

10/08 : U15 - Hertsberge 7-3

17/08 : U15 - VV Ursel 7-2

24/08 : D. Brugge - U15 8-3

KOMPETITIE

31/08: U15 - Knokke 3-4

07/09: Westkapelle - U15 1-5

14/09: U15 - Wenduine 15-0

21/09: Damme - U15 0-9

28/09: U15 - Club Br. 8-0

05/10:Zeebrugge - U15 2-15

12/10: U15 - Heist 21-2

19/10: Knokke - U15 0-5

26/10: U15 - Westkapelle 12-4

02/11: Wenduine - U15 0-0

09/11: U15 - Damme 17-1

16/11: Club BR. - U15 1-6

23/11: U15 - Zeebrugge 8-3

30/11: Heist - U15 0-5 ff

11/01: Torhout - U15 5-5

18/01: U15 - Moerkerke 5-2

25/01: J. Male - U15 1-6

01/02: U15 - Rudderv. 11-1

08/02: Veldegem - U15 5-1

15/02: Club - U15 2-6

22/02: Vrij

29/02: U15 - St-Kruis op 18/03

07/03: U15 - Torhout AFG.

14/03: Moerkerke - U15 AFG.

18/03: U15 - St-Kruis AFG.

21/03: U15 - J. Male AFG.

28/03: Rudderv. - U15 AFG.

01/04 : U15 - Torhout AFG.

04/04: U15 - Veldegem AFG

11/04: Vrij

18/04: U15 - Club AFG

25/04: St-Kruis - U15 AFG

RANGSCHIKKING

PLAATS	PLOEG	PUNTEN
1	VELDEGEM doelsaldo: 44-9	21*
2	KM TORHOUT doelsaldo : 29-7	16**
3	SINT JORIS doelsaldo : 34-16	13**
4	JONG MALE doelsaldo : 29-15	13
5	SINT-KRUIS doelsaldo : 23-13	10**
6	MOERKERKE doelsaldo :13-52	4
7	RUDDERVOORDE doelsaldo : 12-56	4
8	CLUB BRUGGE doelsaldo : 8-35	0*