The road to Berlin
Foto
Inhoud blog
  • Berlijn - korte update
  • Nog 15 dagen
  • Achilles
  • Oudergem by night
  • One month to go

    Kilometerstand in 2009

    1.113 km

    Doelen in 2009

    - 19 april 2009: Run Oostende - 43min10s
    - 10 mei 2009: Dwars door Brugge - 1u04min13s
    - 31 mei 2009: 20km van Brussel - 1u38m42
    - 20 september 2009: Marathon van Berlijn
    Zoeken in blog

    Moondog loopt de marathon van Berlijn
    28-08-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Oudergem by night
    Gisteren nog eens karakter getoond (al zeg ik het zelf )

    Ik kon pas om 20u30 weg op kantoor en moest nadien in principe nog een extensieve duurloop doen van 17 km. Ik was van plan om die in het Zoniënwoud te doen.

    Omdat het al zo laat was, twijfelde ik of ik nog zou vertrekken of niet. Het zou immers donker zijn tegen dat ik halverwege/klaar was en in het Zoniënwoud betekent dat ook echt pikkedonker!

    Uiteindelijk raapte ik mijn moed samen en besloot ik het erop te wagen.

    Ik parkeerde me op de parking aan de Waversesteenweg om zo, via het Rood Klooster naar het Adeps te lopen. Toen ik om 20u50 vertrok, begon het al te schemeren, maar ik had er goede hoop op dat ik het nog te doen was.

    Toen ik echter aan het begin van het parcours aan het Adeps aankwam (na 2 km) zag ik echter dat het in het bos al echt zwart zag. Op de kasseibaan zag ik nauwelijks waar ik mijn voeten zette. Ik besloot dan maar om het na 1 km voor bekeken te houden.

    Anderzijds was ik nu bezig aan het lopen, en had ik geen zin om echt te stoppen.

    Dus besloot ik om wat toertjes te draaien in Oudergem centrum (Waverstesteenweg, parallel met Hermann-Debroux, Vorstlaan, Waversesteenweg ect.). Een super saai rondje en veel te kort.

    Bovendien was het mentaal ook zwaar omdat ik (1) twijfelde of ik nu 17 km zou lopen of minder (en in dat geval, hoeveel minder?), (2) ik niet wist hoeveel van die saaie rondjes ik moest lopen.

    Uiteindelijk heb ik besloten van 14 km te lopen en al met al ben ik blij dat ik doorgezet heb. De tempo was ook mooi (4m50/km) en de hartslag bleef mooi laag, ook al had ik de dag voordien een zeer intensieve duurloop van 10 km gelopen in 43 min.

    Nu nog hopen dat dit soort doorzettingsvermogen op 20 september iets opbrengt!

    28-08-2009, 09:17 Geschreven door Moondog  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Archief per week
  • 21/09-27/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 24/08-30/08 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 03/08-09/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 13/07-19/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs