- 19 april 2009: Run Oostende - 43min10s - 10 mei 2009: Dwars door Brugge - 1u04min13s - 31 mei 2009: 20km van Brussel - 1u38m42 - 20 september 2009: Marathon van Berlijn
Zoeken in blog
Moondog loopt de marathon van Berlijn
18-06-2009
Le roi est mort, vive le roi
Elk einde is het begin van iets nieuws.
Sinds de 20 km van Brussel, en de ermee gepaard gaande ontgoocheling, heb ik niet meer gelopen. De zin was weg, de motivatie ook. Het was tijd om eens even aan iets anders te denken. Mijn chips en bier/wijn consumptie voor de tv is dan ook gevoelig gestegen de laatste twee weken.
Toch denk ik dat ik nu klaar ben om de bladzijde om te slaan, en terug vooruit te kijken.
Een aantal zaken wijzen toch in die richting: Ik heb gisteren voor het eerst terug even gelopen: 8 km op het gemak, weliswaar met de nodige spierpijn de dag nadien, maar dat mag niet verbazen na 15 dagen zonder sport. Ik heb ook een nieuw paar schoenen gekocht en een aantal sportgels om uit te proberen tijdens mijn lange duurlopen. En ik heb mijn hotel geboekt voor de marathon.
Maar de belangrijkste mentale stap is vermoedelijk het feit dat ik mijn trainingschema voor de marathon heb opgesteld. Ik denk dat dit echt nodig was om terug de noodzakelijke focus te krijgen.
Het deed deugd om het in elkaar te puzzelen, al dringt stilaan ook het geschifte van mijn onderneming tot me door. Volgens mijn schema zal ik eind augustus, tijdens mijn intensieve trainingsperiode, meer dan 70 km/week lopen (!).
Het maximum dat ik tot nu toe per week heb gelopen is 40 à 45 km/week. En ik heb nog nooit meer dan 20km aan één stuk gelopen. Ik zal de komende drie maanden dus constant mijn grenzen verleggen.
Het wordt echt een sprong in het onbekende, maar van een goede uitdaging ben ik nog nooit bang geweest.
