The road to Berlin
Foto
Inhoud blog
  • Berlijn - korte update
  • Nog 15 dagen
  • Achilles
  • Oudergem by night
  • One month to go

    Kilometerstand in 2009

    1.113 km

    Doelen in 2009

    - 19 april 2009: Run Oostende - 43min10s
    - 10 mei 2009: Dwars door Brugge - 1u04min13s
    - 31 mei 2009: 20km van Brussel - 1u38m42
    - 20 september 2009: Marathon van Berlijn
    Zoeken in blog

    Moondog loopt de marathon van Berlijn
    18-04-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Partner in crime

    Ik ben niet alleen aan mijn marathon avontuur begonnen. Nadat ik in januari het plan had opgevat om de marathon van Berlijn te lopen, heb ik dit op slinkse wijze laten vallen bij Jan, een collega met wie ik al samen aan de 20 km van Brussel en aan de Brussels Ekiden heb deelgenomen.

    Hij is eigenlijk vrij vlug overstag gegaan en we hebben ons samen ingeschreven.

    Tot voor kort hadden we nog maar één maal samen getraind, over de middag tijdens de middagpauze. De rest van zijn trainingen legt hij af rond de watersportbaan in Gent, wat niet direct bij de deur is voor mij.

    Deze week zijn we samen na het werk naar het ADEPS getrokken om er mijn vaste ronde van 10 km in het Zoniënwoud te lopen.

    Jan trok zijn ogen nogal open! In vergelijking met zijn gebruikelijke saaie ronde rond de watersportbaan was dit zalig. Die kronkelende, golvende bospaadjes, de rust, de mooie natuur... Alles wat een lopershart zich kan wensen. Ook de vijvers aan het Rood Klooster, waar we na onze ronde wat gingen loslopen vielen erg in de smaak.

    Zijn verwondering deed mij denken aan de eerste keer dat ik naar het Zoniënwoud ging lopen, toevallig ook met een collega. Ook ik had het toen moeilijk om te vatten dat er zo dicht bij het centrum van Brussel zo'n prachtig parcours/bos bestond.

    Ik vermoed dat we er vanaf nu wel regelmatig samen zullen gaan lopen.

    Moondog

    18-04-2009, 12:47 Geschreven door Moondog  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    14-04-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De ingebeelde opponent
    Zondag stond er een extensieve duurloop van 13 km op het programma.

    Ik was met de auto ongeveer tot aan het Rood Klooster gereden, en vandaar zou ik dan lopen tot aan het vertrekpunt van de 10 km-lus aan het ADEPS.

    Na twee kilometer zag ik een paar honderd meter voor me uit een oudere man lopen, die iets trager liep dan mezelf.

    Ik kwam geleidelijk dichter en dichter... tot ik tot op een dertigtal meter was genaderd en hij in de gaten had gekregen dat ik eraan kwam.

    Vanaf dat moment bleef de kloof gelijk en telkens we een andere wegel insloegen, zag ik hem achterom kijken. Het was mij al vlug duidelijk dat de man in kwestie er een "wedstrijdje" van aan het maken was.

    Alleen had ik helemaal geen zin in een wedstrijdje, ik kwam gewoon mijn training doen, waarbij ik op hartslag liep (tussen 160 en 170 slagen/min). Ik bleef dus gewoon mijn tempo houden, hield me soms wat in als de hartslag teveel steeg en versnelde als ze zakte.

    Op een bepaald moment kwamen we aan een vrij lang stuk bergafwaarts, gevolgd door een korte maar vrij steile helling. In het stuk bergaf had ik mijn tempo kunnen opvoeren en net voor de helling kwam ik tot bij hem.

    Wat ik toen zag, was niet echt een mooi zicht. De man in kwestie zweette als een paard, hijgde, pufte en zag zo rood als een tomaat. Daar waar ik met de rem op liep, was hij duidelijk diep in het rood aan het gaan. Op de helling had ik dan ook geen enkel probleem om hem achter mij te laten.

    Na die helling vervolgde ik gewoon mijn parcours, waarbij ik steeds mooi op mijn hartslag bleef letten.

    Het gevolg liet zich raden: een paar kilometer verder haalde de man mij terug in. Hij zwoegde nog steeds even hard en voelde zich vast supersterk nu hij me terug te pakken had.

    Opnieuw kregen we hetzelfde patroon: na elke bocht keek hij achterom om te zien of ik hem nog volgde of hoeveel hij op me uit liep.

    Het was echt absurd: die man was een ingebeelde wedstrijd aan het lopen tegen mezelf zonder dat ik die bedoeling had.

    Nadat hij een zoveelste keer achterom keek, begon ik er echt genoeg van te krijgen. Ik had echt zin om het naar hem toe te lopen en hem te vragen wat het probleem was, waarom hij achterom keek, of hij echt dacht dat ik niet sneller kon, of hij niet wist dat ik gerust 45 seconden per kilometer sneller kon en hem dus zo ter plekke kon laten als ik dat zou willen.. Minstens had ik enorm veel zin om te tonen dat ik zonder twijfel de snelste van ons twee was.

    Tot ik bedacht dat ik me niet zo moest opjagen. Dat ik me op deze mooie zondagmorgen moest ontspannen en moest denken aan het uiteindelijke doel. Dat ik verstandiger was en wel beter wist.

    En dus heb ik hem zijn "overwinning" gegund.

    Net voor het einde van de 10 km-lus verliet hij het parcours en stak hij, dit maal zonder achterom te kijken, de arm in de lucht als afscheid (of was het een overwinningsgebaar?). In elk geval leek het erop dat ik iemand onbewust gelukkig had gemaakt. Het weze hem gegund.

    Moondog

    14-04-2009, 19:34 Geschreven door Moondog  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (1 Stemmen)
    Archief per week
  • 21/09-27/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 24/08-30/08 2009
  • 17/08-23/08 2009
  • 10/08-16/08 2009
  • 03/08-09/08 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 13/07-19/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs