|
Zolang ik dat weet vol te houden heb ik het bijzonder naar mijn zin... Vanmorgen volgde ik weer de yogales ... Ik houd het 60 minuten vol ... en dan druipt het zweet van me af ... en heb ik het gehad ... Maar de les duurt 90 minuten .... dus 30 minuten heb ik een probleempje .... Ik doe een beetje minder mijn best ... ga ff zitten ... en ten slotte haak ik voor de dag af ... en blijf lekker liggen. Morgen nieuwe ronde, nieuwe kansen ...
Het traplopen gaat trap af ... 7 verdiepingen steeds makkelijker en daardoor de 4 verdiepingen naar het huisje van mijn zus ook steeds makkelijker ...
Gsiteren zei de yogajuf " Je verliest gewicht ... ik zie het ...." en ik antwoordde: " Ik verloor haar bij de kapper ... DAT is wat je ziet ..." Over 3 weken zie je vast die paar kilo minder ... maar nu nog ff niet :-)!
Maak er een mooie dag van .... Ik heb mijn eerste ' seva' 2 uur helpen in de afwas ... onder het motto vele handen maken licht werk, werkt iedereen minimaal 2 uur voor het Algemeen Belang.
Glimlach ... drink ... geef en deel!
|
