Het blijft tobben met mijn gebit ... de foto die de tandarts maakte gaf aan dat het niet verstandig is om een andere kroon op het nog wel aanwezige staketsel te bouwen ... Het goede nieuws is dat me dat 500 euro NIET kost ... Het slechte nieuws is dat ik een nieuw plaatje krijg ... en dat kost zo 800 euro!Gelukkig ben ik deels verzekerd ... maar toch. Als het nieuwe plaatje beter gaat zitten dan het plaatje waar ik nu al een paar jaar mee tob ... dan is het een goede investering ... een geheel kunstgebit ... dat kan altijd nog ...!
Ik wens u een tevreden dag ... glimlach ... werk ... zing en adem!
Het boek Bewustzijn, dementie en spiritualiteit (Reis naar een verruimd bewustzijn) van Hans Siepel geeft mij een benadering van dementie die ik nog niet eerder ben tegengekomen. Zich baserend op scheppingsverhalen van diverse culturen en godsdiensten, mythen en sprookjes én de kwantumtheorie benadert de schrijver dementie als een proces 'omhoog' ... richting verlichting ...het ego-bewustzijn loslatend ...ipv verval, aftakeling en droefenis.
Ik weet nog niet wat ik er van vind, ik ben ook pas op de helft ... Boeken helpen mij om een andere kijk op dingen te ontwikkelen, en daar zijn ze misschien ook wel voor geschreven. Al is er maar 1 zin in een boek die me stof tot nadenken geeft ... dan was het lezen van het hele boek de moeite waard. Als u geen lid bent van een bieb ... loop er eens binnen ... en word misschien wél lid. Als je kunt genieten van lezen ben je een rijk mens!
Mooie dag ... glimlach ..., adem, bid en (ver)geef!
Wat jammer voor ons allemaal dat de lente weer op zich laat wachten. Juist na de paar heerlijke dagen vorige week bevalt het beijzelde grasveld en de wandeling met de hond door de kou niet echt. Het bezoek aan de ijsjeswinkel, die vorige week heropende, stel ik ook nog even uit.
Binnen is het gelukkig warm ... en bij mij op de massagebank, dankzij de electrische deken ... nog warmer ... Dus wie tijd, zin en geld over heeft voor een profi-massage én aandacht en menselijke warmte ... IK heb nog wel tijd en blijf nog even binnen!
Glimlach ... en pas je aan ... gelukkig zijn is tevreden zijn met wat er is!
"Angst is een slechte raadgever" zegt het spreekwoord.
Soms vraag ik me af of ik minder bang ben dan een ander mens ... Ik krijg mensen ter massage ... zonder dat ik meer van iemand weet dan een telefoonnummer ... 1 maal heb ik me aangerand gevoeld in de afgelopen jaren ... Een keer teveel ... maar procentueel stelt het natuurlijk niets voor. Ik reisde alleen met de bus dwars door Afrika en meedere keren in gezelschap ... en ontmoette alleen maar behulpzame mensen. Ik kwam bij 200 verschillende adressen tijdens een maand werken in de thuiszorg. Ik deed aan internetdaten en dronk met 'vreemden' koffie in stationsrestauratie's ... en beleefde mooie (ver)liefdes.
Dus als iemand die meedenkt me vandaag vraagt: "Hoe ga je vrijwilligers screenen als je Dominosite eenmaal bestaat ... want je moet toch garanderen dat die mensen betrouwbaar zijn ..." dan heb ik een puzzle die ik eerst niet had ...
Natuurlijk zijn er rare, nare mensen op de wereld. Er zijn volwassen kinderen die hun oude ouders mishandelen, die stelen van hun ouders ...en andersom ouders die hun kinderen dingen aan doen waar je niet te lang over na wilt denken ... Er zijn kinderen misbruikt in kinderdagverblijven ... en ouderen bestolen door medewerkers, die gescreend zijn(!) van de zorg. Er zijn zelfs kinderen misbruikt door meneer pastoor ...
Maar IK ben optimist tot in de kist en ga uit van de grote meederheid van mensen die wél aardig, betrouwbaar, behulpzaam en eerlijk is.
In mijn concept kun je alleen een vraag doen voor een uurtje aandacht, menselijke warmte als je zelf bereid bent eenzelfde dienst te verlenen bij jou in de buurt ... én iemand beoordeelt zélf of een match zou kunnen slagen. Misschien dat dat werkt als een goede zeef ... Wat gij niet wilt dat u geschiedt ... doe dat ook een ander niet ... Het zou toch kunnen werken?
Weet u dat er mensen zijn voor wie de tijd heeeeeeeeeeeeeeeeeeel langzaam gaat? Ik was laatst als thuisverzorgende om kwart over 7 in de morgen bij een oude dame om haar steunkousen aan te trekken. Het snijdt door mijn hart als ze bij mijn vertrek zegt: "Nou zie ik geen levende ziel meer tot uw collega vanavond komt om ze uit te trekken ..."
Het lijkt ook zo dat alleen zijn zwaarder, eenzamer, voelt op een zondag ... Je zou denken dat de dag in de week er niet toe doet als je toch niet meer naar een baan hoeft... Maar onderzoek heeft dat uitgewezen ...
Misschien heeft het wel te maken met verwachting, met hoop ... met de vroegere gewoonte om (familie)bezoeken in het week-end te doen.
Hoe meer je verwacht ... des te makkelijker word je teleurgesteld ... "Oefen" zei de Meester ... "en verwacht niets ... dat is alles" ...
Als u vandaag tijd over heeft ... Bel eens ... of ga eens langs ... bij iemand uit uw eigen omgeving ... Kleine moeites kunnen vreugde brengen...
Glimlach ... ben dankbaar voor alles wat je hebt en kunt ... en deel!
De gelukshyp these van Jonathan Haidt probeert oude wijsheid en moderne wetenschap in balans te brengen. Ik leende het uit de bieb en ben nu over de helft ... Boeiend boek. Onderzoek: Welke 'geluksgevoel' duurt langer? Dat wat je krijgt van het eten van een ijsje of dat wat je krijgt als je iets aardigs doet ...
Onderzoek: Stel je hebt 100 euro 'over' ... Van welk uitgegeven geld heb je langer voldoening? Van een aanschaf van een ding ... Van een bezoek aan een voorstelling samen met vrienden of bekenden ...
Mensen zijn mensen en menselijk omdat ze blij worden van geven en delen ... Het is maar dat u het weet! Antwoorden B dus ...
Van de week las ik in een artikel ... Ach, wat nou 30% van de oude mensen geeft aan eenzaam te zijn ... 30% van de jonge mensen en 30%van de middelbaren zijn dat ook ...
Is de ene eenzaamheid erger dan de andere? Misschien niet ... of toch wel ...
In de literatuur kom je het begrip 5e levensfase tegen ... Dat is de tijd waarin je niet meer alleen naar buiten gaat, niet meer alleen gaat douchen ... soms zelfs niet zonder hulp uit en van bed naar stoel kunt komen ...! De tijd waarin je nooit niet meer moe schijnt te zijn. Meestal duurt die fase een jaar of 2. Ik heb wel eens bedacht en hier eerder geschreven dat dat misschien wel met die levensstijl te maken heeft ... Dat misschien ook jonge mensen die zo'n soort van leven doen ... na 2 jaar opgebrand/uitgedroogd zijn ...
Maar als mens in de laatste levensfase heb je geen KEUZE ... en dat maakt een verschil in eenzaamheidsbeleving ... denk ik.
Ik heb wel eens een dag dat "mijn pinda een beetje scheef zit" ... dan heb ik ongenoegen met de hele wereld, ben kribbig, somberend, tobberig ...dan voel ik me eenzaam ... Vroeger zou ik denken: "het is die periode van de maand" ... maar dat excuus heb ik niet meer... Soms blijf ik dan die dag binnen, met een stapel dvd's, een stuk chocolade, een dekentje op de bank ... soms ga ik er dan juist op uit ... wandelen ... mensen kijken/zoeken ... ! Ik kan kiezen omdat mijn benen me nog dragen, mijn ogen nog zien, mijn evenwicht het nog doet ...ik ben nog JONG (!). Jong genoeg in ieder geval ....
Er wordt hard gewerkt aan DOMINO ... en IEDEREEN die denkt ... ik heb wel een uurtje in de week om tijd te delen met iemand in de buurt ... al die iederenen kunnen mee gaan doen ... Je hoeft niet eenzaam te zijn ... maar het mag wel ...!
Opeens is daar de zon ... en springt mijn hart op ... Naar buiten, de hond halen, zon voelen op mijn hoofd en rug! HEERLIJK. Ik wens u een zonnige dag.
Sommigen van u zijn op dit blog door een klik op de websiteverwijzing bij mij advertentie op MP. Die link heb ik daar om u een inkijkje te geven in mijn 'denkraam' ... voordat u besluit of u bij mij op de massagebank een plekje zou willen reserveren. Op de massagebank geeft u zich bloot ... dus ik vind het een eerlijke ruil ... EN het voorkomt misverstanden en verkeerde verwachtingen ...
Anderen lezen regelmatig, sommigen zelfs dagelijks ... DIE mensen weten inmiddels wel een beetje hoe ik denk, leef en schrijf ...Soms een beetje kort door de bocht ... wat ongenuanceerd.
Gisteren realiseerde ik me: "Mijn leven is nog nooit zo goed geweest als het afgelopen jaar ... ". Ik weet dat ik dit kan zeggen dankzij mijn gezondheid, de aanwezigheid van mijn heerlijke dochter in mijn leven, een betaalbaar lief huisje in een leuke stad, meelevende lieve steunende vriendschappen, mijn ontwikkelde vermogen tevreden te zijn met een relatief sober leven... en een gezonde dosis zelfspot!
Dit blog is een deel van mijn dagelijksheid. Ik deel wat mijn bezighoud. Meestal niets bijzonders ... want het leven geeft natuurlijk niet iedere dag wereldschokkende gebeurtenissen ... Hoewel ... 3 Afrikareizen binnen 2 jaar ... er zijn genoeg mensen die nog dromen van een eerste keer!
Momenteel ben ik bevlogen door het idee een vraag- en aanbodwebsite te maken, stukjes daarover heten DOMINO. .. Lees zoveel als u leuk vindt ... zo vaak als u leuk vindt ...en ik hoop dat u af en toe glimlacht ...
Er zijn een boel aannames in een ieder's hoofd ... Misschien zitten ze ook wel in uw hoofd. Denk er eens over vandaag, in een hoekje van uw hoofd.
Om er een paar te noemen - Iedereen die een stel vormt heeft een leuk leven ...
Ik zie wel eens mensen in een restaurant waarvan ik denk: " Ja, ja ... gelukkig getrouwd maar uitgepraat ... en waarschijnlijk ook uitgekust!" In mijn leven heb ik me vaker eenzaam gevoeld terwijl ik samenwoonde dan sinds ik alleenzaam woon.
Onderzoek wijst uit dat oude mensen die hun partner nog hebben ... minder vaak bezoek krijgen van hun kinderen dan een verweduwde ouder ... Tijdens mijn ouderenzorgwerk kom ik wel veel mensen tegen die een fantastisch huwelijk hadden ... HUN partner is dood ... de beste huwelijken zijn van weduwe's ... DIE man doet nooit meer wat (menselijks) fout ... en ons geheugen is genadig ... en vergee(f)t de minder leuke kanten.
- Iedere ouder houdt van zijn/haar kinderen en omgekeerd houden alle kinderen van hun ouders.
Ouders zijn mensen die, al dan niet bewust, een kind hebben gemaakt. Verder zijn ze net zo (on)aardig als andere mensen. Natuurlijk hebben we daardoor allemaal ouders waar je niet 100% gelukkig mee bent ... Maar je hebt het er mee te doen ... het zijn nou eenmaal je ouders ... andere heb je niet ... Tijdens mijn werk kom ik vaak dochters tegen ... vrouwen van mijn leeftijd die verzuchten "waarom is mijn moeder tegen jullie verzorgenden toch zoveel aardiger dan tegen mij ... het lijkt wel of ik altijd te kort schiet" of ... "ik snap niet dat jullie mijn vader zo'n gezellige man vinden ... u moest eens weten..."
Het zou al een stuk schelen als we wat eerlijker en opener met elkaar zouden durven praten ... dan zou blijken dat we allemaal zo onze twijfels en sores hebben ... en graag dingen anders zouden zien. NIEMAND wordt zonder krassen op de ziel oud. We zijn allemaal op een bepaalde manier beschadigde mensen ...!
Gisteren stuurde iemand me een artikel toe: Er is inmiddels een commercieeel bureau dat diensten levert om eenzaamheid te verminderen. Gisteren deed een voormalige escortdame deed bij Pownews de uitspraak dat 80% van de mannen wel eens betaald heeft voor sex .. Dat verbaast me niets ... we leven in een wereld waarin geld HET ruilmiddel is ...
Gisteren meldde een nieuwsrubriek dat inmiddels een aantal koopwoningen van eigenaar veranderden doordat mensen onderling hun woning ruilen ... een slim idee!
Natuurlijk gaan we nooit helemaal terug naar een ruil-economie ... maar van sommige dingen kun je prima zeggen ... de ene dienst is de andere waard.
ik was een van de eerste die aan internetdaten deed
ik ben een fan van gebruik maken van computers om het leven leuker te maken
ik ben een optimist, een 'wereldverbeteraar' , een doener!
ik ben gezegend met dierbare mee-doeners, gevers om me heen ... en DAT helpt!
Daarom denk ik dat er andere mensen zijn die denken: "zolang ik het niet voor niets hoef te geven ... "
"zolang ik het niet voor niets hoef te krijgen ..."
waarom zou ik het niet eens proberen?
Daarom denk ik dat het DOMINO model zou kunnen gaan werken ... het wordt kosteloos ... maar is niet voor niets ...
IK droom van een wereld waarin wat minder eenzaamheid zal zijn.
Van de week las ik in een onderzoek van het Oranje-fonds dat 1,2 miljoen mensen tussen 50 en 80 alleen eten! en dat 7% van de bewoners van verzorging- en verpleeghuizen NOOIT bezoek krijgen ... Als alleen-eters eens 1 avond per maand bij een van die 7% zou aanschuiven ...
Dat zou al een boel gezelligheid geven.
Ik droom nog even door ... en tussen die bedrijven door ... werk ik ... als u dat wilt ... met CARE, aandacht en menselijke warmte!
Oud worden willen we wel ... het alternatief is jong dood gaan en dat willen de meeste mensen niet. Ik denk wel eens dat de angst voor de dood groter is dan de angst voor oud zijn ... Oud zijn is moeilijk, hoeveel gezellige voorkanten op de PLUS ook voorbij komen. Moeilijker dan de reclames voor het Zwitser Leven Gevoel ons willen doen geloven.
Gisteren was ik bezig illustraties te zoeken voor een website in wording. Op een website voor vrij-beschikbare foto's zocht ik naar foto's van oude mensen ... Echt mooie, eerlijke foto's zijn er maar heel weinig. Het is allemaal "Ik ben vandaag zo vrolijk ... zo sportief ...zo samen ".
Met goed zoeken vond ik uiteindelijk wel wat we kunnen gebruiken en een heuse programmeur werkt nu verder.
De komende weken schrijf ik hier af en toe over DOMINOzorg. Een initiatief om te proberen mensen met elkaar in contact te brengen ... om CARE te ruilen. CARE... aandacht, menselijke warmte, bekommernis. Wie een beter woord weet ... deel het met me aub!
Sta vandaag eens stil bij de vraag .. "Hoe dikwijls voel je je eenzamer dan je jezelf zou gunnen?" En bedenk dan dat je, zolang je nog alleen kunt verplaatsen ... je kunt kiezen er op uit te gaan ... Er zijn minstens 200.000 mensen in Nederland die die keuze niet kunnen maken ... omdat ze in de 5e fase van het leven zijn ...! wordt vervolgd ....
.Hier onder volgt een deel van een brief die ik gisteren kreeg uit Kilanga... De plek in Afrika waar ik onlangs weer 5 weken was. Voor een ieder die wel wat kan missen voor een zeker weten goed terecht komend goed doel: DONEER een tafel of een stoel ... of een steen of twee .... aan de Stichting Protanz. Uw gift is belastingaftrekbaar ... ook dat nog! U komt op de site van Protanz door de link te klikken onder aan dit blog!
> >> WOENSDAG 27 FEBRUARI GAAT DE SCHOOL OPEN MET DE EERSTE KLAS > >> > >> in het nagesprek in het hoofdkantoor van de missie heb ik nogmaals > >> bevestigd dat wij in 2013 > >> in ieder geval > >> 2 nieuwe lokalen gaan bouwen . > >> het 1e schoolmeesterhuis afmaken [ reeds betaald , maar de bouw werd > >> gestopt vanwege het weblijven van de onderwijzer] > >> zo mogelijk een 2e schoolmeesterhuis bouwen . > >> zo mogelijk toiletten. Eerst kunnen de toiletten van de kleuterschool > >> gebruikt worden . > >> Wij bij de lokalen ook de meubels, zowel voor de kinderen als > >> onderwijzers, leveren, maar niet het schoolequipment. Dus de hardware, > >> maar niet de software, de leermiddelen. > >> Zo mogelijk wordt het terrein voor lagere school voorzien van een > >> laagje grint. Dat is redelijk goedkoop te krijgen bij de Chinezen die > >> hier aan de weg werken . > >> > >> In zijn dankwoord verzekerde de man uit Namanyere dat de overheid van > >> Tanzania zeker voor dat deel zal zorgen zoals ook voor de > >> onderwijzers. > >> > >> En toen kwam de aap uit de mouw. Hij wilde al 3 onderwijzers sturen . > >> Dus er nog 2 bij . > >> Nou zo heb je niets en zo krijg je teveel . [Deze man werkt tenminste > >> , in tegenstelling tot die man van de vorige keer die van alles > >> beloofde en niets deed.] > >> Nu ja, dan moet hun kantoor maar een lokaal worden . Er komt wel een > >> oplossing als het zover komt . > >> > >> Als slot bedankte hij de board of ProTanz [ en daarmee dus ook alle > >> sponsors] voor alle moeite die zij doen om de Staat te helpen het > >> onderwijs in deze achtergebleven regio te verbeteren. En Ineke Alberda > >> betekent niet alleen de remenberence , maar is ook een standaard voor > >> onderwijs.: > >> > >> Nu ja , een siku kuu, een grote , goede dag , woensdag gaat eindelijk > >> de school beginnen . De mensen zijn hier echt heel erg blij. Veel > >> mensen komen gewoon langs om te feliciteren. > >> > >> Maar ja, wij moeten als Stichting ProTanZ hard aan de slag om opnieuw > >> fondsen te werven. > >> Maar het is voor een goede zaak . En bovendien eindig , want over een > >> paar jaar kan de Ineke Alberda School in zijn geheel worden > >> overgedragen aan de overheid. > >>
Mijn huisje is altijd wel redelijk op orde ... tot dat ik met 'vreemde' ogen er naar kijk ... en dan denk ik: "stroop de mouwen naar weer eens op en ga er een uurtje zoevend tegen aan". Zo ook deze morgen, dus de lakens zijn al weer aan het drogen, het bed is gekeerd, er staat een vuilniszak met van alles dat ik de afgelopen maanden bewaardde onder het motto: dat komt vast nog van pas en dat dat niet kwam. Wat verzamelt een mens toch een boel hebben om te hebben.
Er terwijl mijn handen ruimen, ruimt het ook op in mijn hoofd. De kriegelige bui waar ik gisteren over sprak is weer gezakt. Een aantal aardige, vriendelijke, welwillende mailtjes helpt daar ook bij!
Uit Tanzania kreeg ik goed nieuws. De lagere school opent morgen ... en als het even wil zelfs met 3 klassen tegelijk! Zo heb je geen onderwijzers ... zo heb je er 3. Dat maakt wel dat men daar als een dolle aan het timmeren en zagen is geslagen. Zoveel meubilair aan tafeltjes en stoelen stonden er nog niet te wachten ...!
Ach ja ... leef het leven per dag en neem het zoals het komt ... dan komt het vaak wel goed. OF DOE er wat aan ... neem een andere route naar het eindpunt! Haba na haba, draadje voor draadje, adem na adem ...
Zaterdag koos ik te kijken naar Youp. We zijn tenslotte van hetzelfde bouwjaar ... Hij zei een aantal maal: "wat een leuk vak heb ik ... vindt u ook niet?' ... maar ook: " Het is wél een vak .., dus ik wil niet met iedereen die bij mij in de zaal zit ... ook de kroeg in ..."
Vergelijkbaar heb ik in mijn massagevak ... Het is een mooi vak, maar wel mijn werk ...
Gisteren had ik een aardig klinkende meneer aan de lijn. Op basis van mijn foto had hij mij een heel spannende, willige mevrouw gefantaseerd. Hij was verbaasd en teleurgesteld te horen dat ik me opstel zoals ik me opstel: "U bent heel welkom ... en in goede, zorgzame handen... maar IK ben en blijf in gezellige kleren en ben NIET aaibaar als een stoeipoes ..."
Vanmorgen kreeg ik een 10e smsje van een en dezelfde persoon ... Hoeveel moet ik smsen en mailen om tot 1 afspraak te komen ... Soms word ik er zoooooooooooooo kribbig van, soms heb ik zelfs de neiging om het bijltje er bij neer te gooien, en soms denk ik ... zal ik een escortvergunning aanvragen ... voor 600 euro per afspraak (het tarief voor 2 uur bij een topescort!) word ik misschien wel een stuk williger ... ... Maar ik ben zo blij dat ik mezelf en mijn dierbaren zonder schuld of schaamte in de ogen kan kijken ... en goed kan slapen. Dus ik blijf maar doen wat ik doe ... er soms over schrijvend ... er soms over klagend ...Maar ALTIJD met toewijding aan het werk ... dat dan weer wel!
Mijn destijds bij Action voordelig gekochte dimmer hield er mee op, na al een tijdje gehaperd te hebben. Een zelfde soort voordelige is niet meer te krijgen ... het zijn nu allemaal tijdklokken ... die alle winkels, als op afspraak, aanbieden.
Dus ik schafte me een setje van 4 dingen aan in één verpakking. Een afstandbediening op batterij ... waarmee je 2 dimmers tegelijk kunt bedienen én een aan- en uitschakelaarstekker. Thuis gekomen stopte ik de batterij in de afstandbediener ... de dimmers in de stopkontakten ... mooi nix dus ... het zou ook te simpel zijn ...
Met een HBO+opleiding hoor ik vast niet tot het domste deel van de bevolking ... en toch kostte het me een uur bloed zweet en ergernis tot dat ik de handleiding begrepen én goed genoeg gevolgd had en nu 2 lampen dimbaar kan laten branden.
Op dat soort momenten denk ik: IK wil een MAN ... en daarna denk ik ... hoe zou een man dat doen ... en als het dan gelukt is ... ach ... ik kan 'gewoon' veel zelf ...Ik weet ook altijd dat het me uiteindelijk wel weer lukt ... een kwestie van geduldig blijven nadenken ... Al op het moment dat ik de aankoop doe ... weet ik dat het tobben wordt, voer voor een stukje ... en hopelijk een glimlach van herkenning bij u!
Glimlach ... en ben tevreden met licht uit de muur, desgewenst met dimmer én tijdklokschakelaar ... Er zijn méér mensen op de wereld die die luxe niet kennen dan wél!
Ik heb weer eens wat ... een aanklikbare banner van Bol.com staat nu aan de onderkant van mijn welkom-stukje. Als het waar is en het zou werken ... dan zou ik commissie krijgen als iemand via deze site een bestelling plaatst bij Bol.com. Lezers die mij al langer volgen weten dat ik mij RIJK kan dromen ... en af en toe iets uit probeer om arbeidsloos inkomen te verwerven. Ik ben al bezig aan mijn 2e miljoen ... het 1e is niet gelukt !
Na een paar weken verblijf in Afrika voel ik mij hier altijd zo bevoorrecht! De televisie bracht mij gisteren prachtige beelden ... het 2e deel van een EO-serie over Afrika (kijk eventueel via uitzending gemist als u het heeft gemist), overdag keek ik naar een herhaling van Tegenlicht ... over de voor- en nadelen van flexibel werken ...! Ik weet al jaren dat TIJD hebben een groot goed is. Tijd is het enige dat je niet bij kunt kopen als je aan de eindstreep staat. Dus ik werk om te leven ... sober ... dat wel ... een kleine dikbuik t.v. uit de vorige eeuw ... geeft dezelfde info als een grote platte ...!
Ben tevreden met wat je wél hebt ... er is altijd meer dat je niet hebt!
Glimlach ... en als U aan een aankoop via Bol.com toe bent ... doe het via mijn banner ... !