Welkom op mijn blog. Ik ben een vrouw van bijna 50 jaar, en heb sinds 2004 last van migraine. Niet zomaar een beetje migraine af en toe, maar in die mate dat het mijn leven overheerst. Via deze weg wil ik mijn dagelijkse ervaringen met jullie delen. Ik hoop dat ik een steun kan zijn voor lotgenoten, en dat ik vanuit mijn professionele achtergrond als apotheekassistente ook links en rechts wat advies kan geven aan wie dat wenst. Uiteraard sta ik ook open voor tips van jullie. Ik heb al heel veel middeltjes geprobeerd, maar sta zeker open voor suggesties.
Wat is veel migraine? In het verleden hanteerde ik de regel dat een week met 2 aanvallen een goede week was, een week met 3-4 aanvallen een normale week en een week met 5 of meer aanvallen een slechte week. Sinds juli 2017 overheersen de slechte weken, en leer ik te genieten van de migrainevrije dagen.
Ziehier wat ik al allemaal geprobeerd heb:
Preventief (in min of meer chronologische volgorde): - Cinnarizine 75 mg (1 voor slapen): werkt heel goed als een eerste probeersel, aan te raden voor beginnende migraineleiders, ook al vanwege de geringe bijwerkingen. Je hebt gedurende enkele maanden merkelijk minder aanvallen, maar zodra je lichaam eraan gewoon is, helpt het totaal niet meer (allez, bij mij toch niet). - Vitamine B2 (hoge dosis van 400mg/dag): helpt niet bij mij. - Depakine Chrono 300mg: helpt niet bij mij. - Topamax 25, 50 of 75mg: voor mij het beste middel uit de reeks, maar geeft heel veel bijwerkingen. Ik kan er niet van slapen (lig elke nacht tot 5u wakker). Ik ben niet alert, al voel ik dat zelf niet aan, waardoor ik domme fouten maak, o.a. op mijn werk. Ik ben buiten adem van de trappen op te gaan, loopt constant rond met een verstopte neus, heb stramme spieren alsof ik koorts heb, ... - Flunatop 5 en 10mg: helaas, geen beterschap. - Een ziekenhuiskuur van 4 dagen baxters met Dihydergot: dit geneesmiddel is in België van de markt genomen, en wordt dus ingevoerd uit het buitenland, waardoor het niet terugbetaald wordt door het ziekenfonds. In principe ben je na zo'n kuur minstens 6 maanden migrainevrij. Bij mij was het resultaat 1 aanval per week gedurende 3 maande. Daarna ging het opnieuw bergaf. Al bij al een heel aangename periode, als ik er nu op terugkijk. - Botox: helpt bij Dana Winner, maar helaas niet bij mij. - Gember in hoge dosis: helaas, pindakaas. - Inderal: staat voor mij voorlopig op de lijst van verboden producten. Dit medicijn verlaagt de bloeddruk, en met een gemiddelde bloeddruk van 9 over 5 dus geen optie.
Behandelend bij een aanval: - Perdolan compositum (tabletten en suppo's) en Excedryn: ideaal als een 1ste probeersel, helpt goed tot je lichaam eraan gewoon is. Dan geeft het niets meer. Tip: als je misselijk bent, neem dan eerst een Motilium Instant en 15' later je pijnstiller. Anders blijft de pijnstiller in je maag hangen, en kan hij zijn werk niet doen. - Sumatriptan 50mg: werkt meestal goed, al is ook hier sprake van enige gewenning. In het begin volstaat een tablet Sumatriptan, dan is het Sumatriptan en in bed gaan liggen tot de aanval over is. Nog later is het Sumatriptan in combinatie met Brufen 600mg. Als ook dat niet meer helpt, wordt het Sumatriptan en Brufen en in bed gaan liggen. Helaas mag je ook maar 3x in 14 dagen een tablet Sumatriptan nemen, omdat te veel Sumatriptan nieuwe aanvallen gaat uitlokken. Maar wat doe je dan met al die andere aanvallen? - Dolcidium (suppo's): maken dat je je relatief snel (na 30' tot 2u) weer beter voelt, wel heel belastend voor de maag (braakneigingen). Als de suppo uitgewerkt is, komt de migraine soms terug, soms niet. - Brufen retard 800mg: ideaal om de dag door te komen, als je moet gaan werken of zo. Hoofdpijn komt terug als de tablet uitgewerkt is, maar met een beetje geluk is het dan avond en kan je in je bed gaan liggen. - Algotra: probeer ik sinds kort uit (zie verder). Om zoveel mogelijk gewenning tegen te gaan, wissel ik zoveel mogelijk af, vandaag dit middeltje, morgen een ander ...
Maar genoeg nu, tijd om over te gaan tot de orde van de dag(en)!
