Waterman 21/01 - 19/02 Via een vriend krijg je de kans om een nieuwe job te starten, en jij gaat enthousiast op het aanbod in. Het is hard werken, maar het geld stroomt binnen. Niet meteen uitgeven, want dan kom je zonder centen te zitten. Je partner ziet al dat stressen met lede ogen aan.
Ram 21/03 - 29/04 Je neemt een verantwoordelijke taak op je schouders en brengt het er beter af dan je had verwacht. Je zult je talenten kunnen benutten bij een nieuwe onderneming. Emotioneel zit je in de knoop en je weet niet hoe je daaruit moet raken. Zoek troost bij een goede vriendin! Stier 20/04 - 21/05 Je zit een beetje verveeld met verplichtingen, maar die blijken wel mee te vallen. Je bent wat onzeker en zo kom je ook over. Toch kan je meer dan je zelf denkt. Op liefdesgebied zou het kunnen stormen. Je leeft te veel volgens de verwachtingen van je partner. Blijf jezelf!
Tweelingen22/05 - 21/06 Op creatief vlak scoor je, al moet je geduldig alles blijven afwerken. Je weet wat je waard bent en stelt je eisen. Soms ben je kort van stof deze week en geef je iedereen die in je buurt komt lik op stuk. Je zoekt bevestiging bij je partner. Twijfel niet altijd aan de goede bedoelingen van een ander.
Kreeft22/06 - 23/07 Jij en je partner kunnen het niet met elkaar vinden. Allebei willen jullie het voor het zeggen hebben. Probeer je op één ding te concentreren om je zaakjes voor elkaar te krijgen, en maak dit af voordat je aan iets nieuws begint. Je hebt te hoge verwachtingen. Pas op met wát je tegen wie zegt.
Leeuw 24/07 - 23/08 In de liefde of met je partner moet je beslissingen nemen die niet gemakkelijk zijn. Toch zijn jullie allebei bereid om water bij de wijn te doen. Je bent op zoek naar een nieuwe start, al slaat de onzekerheid soms toe. Ga op skivakantie om die winterblues van je af te schudden.
Maagd24/08 - 23/09 De telefoon staat niet stil en je stuurt hopen sms¿jes en e-mails. Je wordt populair door je ideeën. Maar je bent ook wat impulsief. Zorg dat die houding niet leidt tot verwarring, zodat je verkeerde beslissingen neemt. Als je in de liefde je besluit hebt genomen, kan niemand je stoppen.
Weegschaal24/09 - 23/10 Vrolijk organiseer je het ene evenement na het andere. Je flirt erop los deze week. Wie single is, moet oppassen dat er geen vervelende gevolgen ontstaan door al die fratsen. Je doet gewoon je zin. Sta open voor de standpunten van een ander, en ga zeker niet schelden.
Schorpioen24/10 - 22/11 Vol energie moet jij je op het werk gooien. Wie aan je hoofd komt zeuren, zet je aan de deur. Je zit in de put door een vervelende opmerking van een vriendin. Ook hier weer zal uitpraten helpen. Ruim hete hangijzers met je partner uit de weg. Je voelt je in de steek gelaten en dat komt hard aan.
Boogschutter23/11 - 22/12 Je denkt erover op zoek te gaan naar een nieuw huisje. Door je toewijding en daadkracht van de laatste tijd heb je heel wat kunnen bereiken op professioneel gebied. Eindelijk komt er ook wat licht in de duisternis wat je financiële situatie betreft. En daar is ook je partner blij mee!
Steenbok23/12 - 20/01 Je bent zoveel met je financiële zaken en carrière bezig dat je relatie een beetje in het slop raakt. En daar wil je wat aan doen. Niet alleen op emotioneel vlak maar ook fysiek wil je verandering zien. Een slanker figuurtje, bijvoorbeeld. Voor je vriend heb je nog wat extra¿s in petto.
Waterman21/01 - 19/02 Via een vriend krijg je de kans om een nieuwe job te starten, en jij gaat enthousiast op het aanbod in. Het is hard werken, maar het geld stroomt binnen. Niet meteen uitgeven, want dan kom je zonder centen te zitten. Je partner ziet al dat stressen met lede ogen aan.
Vissen20/02 - 20/03 Je komt voor een keuze te staan en weet niet wat te beslissen. Onzekerheid is troef in je leven en zorgt ervoor dat je verkeerd wordt begrepen. Je komt in opstand tegen een moeilijke maatregel, maar je zult je erin moeten schikken. Je komt iets te weten wat je nooit had kunnen vermoeden.
11-02-2012
dagzege voor Stybar in Middelkerke
Nys overbluft Pauwels in zand en wint 11de Superprestige; dagzege Stybar
Sven Nys (35) heeft zijn elfde eindzege in de Superprestige op zak. De Belgische kampioen overblufte in de slotmanche in Middelkerke al snel zijn enige overgebleven concurrent Kevin Pauwels op de balken en in het zand. In de tweede koershelft zag Nys een ontketende Zdenek Stybar nog terugkeren en Nys gunde de herboren Tsjech de dagzege, al was de eindspurt nog prangend. Nys werd tweede en ondanks slechts één SP-overwinning (in Gieten) dit seizoen, pakt 'Mister Superprestige' overtuigend zijn elfde eindzege.
Pauwels (vandaag pas vierde achter Meeusen) is tweede op zes punten en Stybar derde op dertien punten. Meeusen eindigt vierde en Vantornout vijfde. Wereldkampioen Niels Albert, twee weken geleden nog super in het zand van Koksijde, knoeide vandaag enkele kilometers verderop als een beginner en eindigde pas als negende. Volgende week sluit de slotmanche van de gva-cross in Oostmalle dit boeiende cross-seizoen af.Waar Sven Nys, die zelfs drie plaatsen achter Pauwels mocht eindigen, de voorbije weken en maanden nog afwachtte in de beginfase, trok de Balenaar in een berekoud Middelkerke al snel in het offensief. In de tweede ronde sprong Nys handig over de balken en kliefde dan stuurvaardig door het zand. Stybar maakte een buiteling, Pauwels werd opgehouden en Albert stond helemaal te voet. Nys had meteen een kloofje en enkel Simunek kon aanpikken.
Ideaal voor Nys Kevin Pauwels, geen fan van zware zandstroken, moest al meteen in de achtervolging, want aan het einde van de tweede ronde keek hij tegen een achterstand van tien seconden aan. Pauwels kon de kloof wel overbruggen, maar bleef aarzelend door het zand rijden. De situatie met vier leiders was ideaal voor Nys, die even temporiseerde.
Aanklampende Pauwels Halfweg ontstond onder impuls van Zdenek Stybar een hergroepering. In het ijskoude weer en op de keiharde ondergrond waande de Tsjech zich in zijn thuisland en hij ging als een gek tekeer. Sven Nys moest alle zeilen bijzetten om aan te pikken en met twee waren ze voorgoed weg. Meer dan aanklampen kon Pauwels in de achtervolging niet en meteen was de eindzege binnen voor Nys.
Spannende spurt Stybar bleef maar gas geven en toen hij aan Nys vroeg om over te nemen, schuddebolde de Balenaar dat hij op zijn limiet zat. Hoewel Nys mits een zesde zege alleen recordhouder kon worden in Middelkerke, stelde hij zich tevreden met de tweede plaats. Toch moest Stybar er nog voor spurten. De snellere Tsjech begon de spurt vanop kop en pas in de slotmeters kwam Nys nog opzetten. De Balenaar strandde op een half wiel. Man in vorm Meeusen vloerde Pauwels nog voor de derde plaats en haalde zijn derde podium op rij. Vandaag had Pauwels duidelijk een mindere dag, maar volgende week in de gva-cross van Oostmalle kan de Kalmthoutenaar zijn tweede klassement van het seizoen pakken. Dan moet hij wel Sven Nys afhouden. (kh)
10-02-2012
SoS Valentijn
Ga je zelf voor dat valentijnsdiner of die romantische massage zorgen op 14 februari? Of laat je het liever over aan professionals? CitySecrets verzamelde adresjes met een hoog cupidogehalte. Ideaal voor wie nog snel met een verrassing op de proppen moet komen ...
Je vriend verrassen met de dvd-box van Sex and the City? Je vrouw trakteren op een circuitdoop in Spa-Francorchamps? Hey, misschien werkt het. Maar er is niets mis met op safe spelen op 14 februari. Een romantische rendez-vous op restaurant bijvoorbeeld. Of samen sudderen in de sauna.
Per stad zochten we tien adresjes waar wíj het alvast niet erg zouden vinden om valentijn te vieren. Ideaal voor wie nog snel een idee uit zijn of haar mouw moet schudden. Of voor wie een partner heeft die wel een hint kan gebruiken. Onze tip? Print de lijst van de stad van je keuze af en laat demonstratief rondslingeren
Met gemiddelde temperaturen van 22 °C in de winter is Gran Canaria een favoriete strandbestemming van heel wat Belgen. Maar het zou zonde zijn om het binnenland links te laten liggen. Je ontdekt er een natuurpracht vol naald- en palmbomen, cactustuinen, bergen en valleien met fabelachtige meren.
Op de fotoHet dorpje Tejeda ligt genesteld op ongeveer 1.000 m boven zeeniveau op de hellingen van een krater.
08-02-2012
Spirituele coach
Dit is het leven van Ingeborg (45) Jolien janzig uit de nina
Mijn zusje Ingeborg stierf in een verkeersongeval. Ze was toen amper vijf. Het verdriet van mijn ouders was immens, maar een halfjaar later werd mijn moeder zwanger. Ik vermoed dat het rouwproces zo verstoord werd. Mijn ouders treurden om hun gestorven dochter en waren blij dat er een baby kwam. Ik kwam op de wereld en kreeg de naam Ingeborg. In mijn jeugd ging ik weleens met mijn moeder naar het graf van mijn zusje, dat net zo heette als ik. Die naam en het feit dat ik zo kort na haar dood geboren was, zorgden voor verwarrende emoties.
Mijn ouders vonden het duidelijk moeilijk me altijd Ingeborg te noemen. Ze gaven me al snel een heel andere naam: Mieke, afgeleid van Mickey Mouse. Als klein meisje stond ik met een haarborstel voor de spiegel. Ik wilde zingen, dansen en presenteren! In Brugge ging ik naar de pianoles en ik droomde van een leven voor de camera. Er ging een enorme ambitie in me schuil. De tweede Ingeborg leefde. Ik was er, ik bestond echt! Het was mijn manier om tetonen dat ik een eigen persoonlijkheid had en geen spiegelbeeld van mijn zusje was. Op dat moment heb ik dat niet zo ervaren, maar dat besef is later gekomen. Hans de Booij heeft ooit in een boek verteld hoe het was de tweede zoon Han te zijn. Zijn verhaal heeft me enorm geraakt. Er zijn trouwens ook positieve kanten aan verbonden. Zo is er de gedrevenheid die je kunt ervaren. Bovendien zie ik mijn zusje als een engelbewaarder.
Eenmaal de twintig jaar voorbij werkte ik dag en nacht om mijn dromen waar te maken.Mijn energie was als een wervelstorm! Raymond van het Groenewoud ging op zoek naar een artiestennaam. Er is al een zangeres die Mieke heet, zei hij. Maarj ij heet toch Ingeborg? Het is als zo dat ik ben gaan optreden. In twaalf jaar tijd verwezenlijkte ik alles waar ik van had gedroomd. Ik nam deel aan het songfestival en was vaak op tv te zien. Blind Date, All You Need Is Love, Het gevoel van, Wondere wereld, De keuze van de kijker, Schuif af! Het maakte niet uit. Ik was zo dankbaarvoor alle kansen. Privé liep het ook fantastisch. Een man, een zoontje, een leuk huis. Maar het succes bracht me niet de vervulling waar ik op had gehoopt. Ikhad alles en toch voelde ik me soms zo leeg vanbinnen.
Opnieuw geboren Er was zoveel dat ik moest leren. Ik begon me te verdiepen in meditatie en yoga. De grootste ontdekking was meditatie. Ik sloot twintig minuten mijn ogen en ging voorbij aan mijn lichaam, mijn emoties en mijn denken. Het werd me duidelijk datik niet steeds méér hoefde te bezitten om gelukkig te zijn. Zelfs als er chaos in mijn hoofd en lichaam was, kon ik zo tot rust komen. Het idee kwam in me op een theaterprogramma te brengen met mijn liedjes van de voorbije twintig jaar. Daarvoor moest ik terugblikken in de tijd. Herinneringen kwamen terug. Oud verdriet borrelde op. De première vond een paar weken geleden plaats. Maar mijn stem brak rond vier uur 's middags. Ondanks. een spuit cortisone was er niets aan te doen. Toch heb ik er gestaan. Tussen de liedjes vertelde ik andere dingen dan gepland. Het was alsof ik afscheid nam van alles wat voorgekauwd was. Voor mijn tv-werk had ik geleerd me aan een scenario te houden. Maar toen stierf de Ingeborg met het scenario, en de échte Ingeborg stond op. Het was een memorabele avond. Mijn ouders zaten in de zaal, mijn man Roland en onze zoon Robin. En verder al die fijne mensen, van wie velen me na afloop kwamen vertellen dat ze door mijn liedjes en verhaal geraakt waren. Hefwas trouwens niet de eerste keer dat ik afscheid nam van een fase in mijn leven. Ik verliet het theatergezelschap De Zwarte Komedie om aan het Songfestival te kunnen deelnemen. En ik liet vtm achter me. Roland en ik verlieten een prachtig huis om in Brugge te gaan wonen. Je moet een beetje doodgaan om opnieuw te beginnen.
06-02-2012
Horoscoop van 4 tot en met 10 februari
Horoscoop van deze week met Nina's astrologe Erna.
WATERMAN 21/4 -19/2 Op je werk kom je voor een berg taken te staan, maar als jij je baas met een leugentje om bestwil om de tuin leidt, krijgt dat nog een staartje. Je reageert je frustratie af op je liefste, die er ook niets aan kan veranderen. Jullie zitten soms te veel op elkaars lip. Neem meer afstand.
VISSEN 20/2-20/3 Het is allemaal koek en ei tussen jou en je lief, al heeft hij kritiek op de stress die jij jezelf aandoet. Jij tikt hem dan weer op de vingers omdat hijte veel uitgeeft aan iets wat hij leuk vindt. Je maakt je zorgen over geld en daar heb je alle reden toe. Daardoor moet je werken als een paard.
RAM 21/3-20/4 Alle rommel in je leven gooi je er meteen uit. Je fleurt je omgeving op met een bloemetje, of zit te peinzen of er geen nieuw likje verf op je muren moet. Je belt vrienden op om samen een uitstapje te maken. Je krijgt een schouderklopje van je baas omdat je de job zo goed aankunt.
STIER 21/4-21/5 Deze week moet jij tonen wat je waard bent, al vlot de samenwerking met sommige collega's van geen kanten. Maar met de nodige volharding en methode zul je erin slagen bepaalde problemen op te lossen. Je vriend schudt zijn hoofd als hij je hoort zeuren. Jij voelt je in de kou gezet.
TWEELINGEN 22/5-21/6 Je verbeelding slaat op hol. Je verwart fantasie met werkelijkheid. Iemand verleidt je tot grote, onverantwoorde uitgaven. Je beseft dat je budget in het oog moet worden gehouden. Als je je leven niet anders gaat aanpakken, zit je er binnen de kortste keren compleet onderdoor.
KREEFT 22/6 - 22/7 Je bent een beetje jaloers op een collega die het verder schopt dan jij. Geduld, jouw tijd komt nog wel! Overschat je financiële mogelijkheden niet, dan kom je in de problemen. Iemand komt met een aanlokkelijk voorstel aanzetten, maar jij voelt je daar niet zo lekker bij. Leer neen te zeggen.
LEEUW 23/7-23/8 Je verlangt naar meer geborgenheid bij je liefste en gaat ervan uit dat hij dat ook weet. Je zult zelf met een idee moeten komen om je liefdesleven wat op te krikken. Koppig doe jij je eigen zin, tot grote ergernis van je omgeving. Waarom heeft een ander niets in de pap te brokken?
MAAGD 24/8-23/9 Je wilt een nieuwe start maken met een studie, of kijkt uit naar een baan met meer mogelijkheden. De anders zo voorzichtige Maagd wordt deze week een beetje te overmoedig. Opgepast, want dat komt dan weer op je eigen hoofd neer! In de liefde kun je niet alleen op je gevoelens afgaan.
WEEGSCHAAL 24/9 - 23/10 Onderhoud het contact met familie en vrienden. Dat stelt je in staat bepaalde zaken af te ronden. Je bent een bezige bij, die nu aan het eind van haar Latijn is. Al dat werk wordt snel een té grote last. Met wat georganiseer en frisse moed kun je de schade beperken.
SCHORPIOEN 24/10-22/11 Je hebt het gevoel dat er complotten worden gesmeed. Er kan een meningsverschil zijn tussen jou en je partner of collega's. Jullie constante gebrek aan tijd of geld begint je danig op de zenuwen te werken. Als je geen werk hebt, ga je nu meteen op zoek.
BOOGSCHUTtER 23/11 - 21/12 Met die ene vriendin heb je heel wat te stellen gehad in het verleden, maar nu zitten jullie leuk naast elkaar te kwebbelen. Jij en je partner zitten elkaar nog weleens in de haren om een peulschil. Maak er geen staatszaak van en leg het bij. De liefde zal daarna des te groter zijn.
STEENBOK 22/12-20/1 Je hebt flair voor zaken en gaat erop vooruit. Op je werk streef je naar een zelfstandige functie. Je chef staat achter je, maar kan je geen gouden bergen beloven. Afwachten is de boodschap, en niet aan jezelf twijfelen. Blijf trouw aan jezelf en je principes. Verander niet van koers.
05-02-2012
Koppel met pit
Nathalie Meskens & Jeroen Van Dyckis een koppel met pit en openen een thais eetcafé.
Het is niet dat ze geen werk genoeg hadden, het acterende echtpaar Nathalie Meskens (29) en Jeroen Van Dyck (31),
maar dit weekend openen ze met Yam Thai hun eigen eetcafé. dat kon er nog wel bij. "Wij leven zo".
Altijd met die radar op: wat zou er nog tof en spannend kunnen zijn?
Zo voelt het om geadopteerd te zijn. Dhana De Ville (34) was een baby toen ze van een weeshuis in Mumbai naar een warm nest in Vlaams-Brabant verhuisde. So far, so good. Maar in het familiealbum van de psychologe ontbreekt één belangrijke foto: die van haar biologische ouders en dus van haar roots. (nina tekst Geertrui Mayeur).
Als kind dacht ik echt dat ik uit de buik van mijn mama kwam. Ik stond er niet bij stil dat het niet kon omdat ik een andere huidskleur had.
Dit stak in mijn mailbox en wil het met iedereen delen. Je denkt er niet onmiddellijk over na maar nu het voorkomt ben je toch wel eens curieus. Hoe zag het dichtstbijzijnde stationnetje in jou buurt eruit zon 70, 80 of 100 jaar geleden? Iets om in je familiegeschiedenis plakboek te plakken misschien?
In een klein stationneke s morgens in de vroegte.Stonden zeven wagentjes netjes op een rij.
Zie het machinistje draaien aan het wieleke.Akke, akke tuut, tuut weg zijn wij.
Klik op de trein en kies dan uit de stationnekes (provincie en dan stad) om oude postkaarten van deze stations te zien.
Hoe herken je als vrouw een hartaanval
Veel vrouwen, maar helaas ook artsen, zijn zich nog niet bewust dat de symptomen van een hartaanval sterk kunnen verschillen tussen man en vrouw. Ze zoeken dan ook doorgaans vooral naar pijn in de borst. Uit een recente studie rond de vroege signalen van hartaanvallen bij vrouwen, blijkt dat er meer niet-erkende gevallen zijn dan bij mannen en dat vrouwen vaker een verkeerde diagnose krijgen, waardoor ze onterecht naar huis worden gestuurd.
Hét symptoom bij uitstek dat wijst op een hartaanval is de drukkende pijn in het centrum van de borst die uitstraalt naar nek, schouder, arm en zelfs naar de kaak. Vaak gaat dit ongemak in de borstkas gepaard met een licht gevoel in het hoofd, zweten, misselijkheid, kortademigheid en flauwvallen. Uit een recente studie, gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift 'Circulation', blijkt dat veel vrouwen dit overduidelijk signaal echter niet altijd vertonen. Zo had maar liefst 43 procent van de bestudeerde 515 vrouwen geen acute pijn in de borst.
Diagnose Los daarvan was de grootste bevinding echter dat dokters in spoedafdelingen ook bij vrouwen hoofdzakelijk zoeken naar deze typische pijnklachten in de borst. Slechts een kleine minderheid blijkt te zoeken naar de andere symptomen die vrouwen neigen te ontwikkelen bij een hartaanval. Hierdoor wordt de kans groter dat artsen de bal mis slaan en geen correcte diagnose maken.
"Hoewel vrouwen pijn en een beklemmend gevoel in de borst kunnen hebben wanneer ze een hartaanval krijgen, is het van ontzettend groot belang te beseffen dat dit net zo goed geen overduidelijk symptoom kan zijn", stelt Nieca Goldberg, cardiologe en hoofd van 'Women's Cardiac Care' in New York. Ze gaat verder: "Vrouwen zijn doorgaans kortademig, onverklaarbaar vermoeid en ervaren vaak een druk lager in de borstkas. Hierdoor krijgen ze sneller een maagaandoening als diagnose".
Dé vrouwelijke symptomen Uit het onderzoek werden de meest voorkomende symptomen voor hartaanvallen bij vrouwen op een rijtje gezet:
Maar ook: misselijkheid, duizeligheid, ongemak in de lagere regio van de borst, druk boven in de buik of ongemak dat lijkt op een indigestie en rugpijn.
In de weken die de hartaanval voorafgaan, kunnen enkele van deze symptomen mogelijk al de kop opsteken als vroege waarschuwingen die kunnen wijzen op een geblokkeerde slagader. Maar de symptomen kunnen net zo goed heel plots opduiken, zonder enige aanleiding. Kortademigheid kan bijvoorbeeld voorvallen zonder fysieke activiteit. Ze kunnen vrouwen zelfs wekken uit hun slaap, stelt Goldberg.
Ze geeft daarom ook de raad mee om niet koppig te zijn en de 'atypische' - maar typisch vrouwelijke - signalen niet te negeren. Zeker vrouwen die kampen met diabetes type 2, hypertensie en een te hoge cholesterol kunnen maar beter goed geïnformeerd zijn, ze behoren namelijk tot de grootste risicolopers. Als het dan toch geen hartaanval is, hoef je niet beschaamd te zijn want artsen zullen liever een indigestie vaststellen, dan een levensbedreigende hartaandoening.(lf) Lees ook zout verlaagt op deze link http://www.bloggen.be/guidoenyvette/archief.php?ID=1180062
01-02-2012
Menslief
Menslief, uw goede raad in eenvoud steeds gezegd hing jarenlang daar wijs te wezen in menig huis altijd te lezen...
Iedereen las dat de zon gratis was en vriendschap kon voor niets gegeven mag uw wijsheid in ons verder leven...
Menslief, van wie we noten mochten kraken maar mensen niet, geen enkele dag; moge uw wijsheid ons bewaken en dat u in vrede hemels rusten mag.
(in Memorium Priester Phil Bosmans 1923-2012) uit de klaroen van Kuurne