na een ontgochelende 4de maart was ik mij ervan bewust dat het zo niet verder kon met mijn conditionele toestand en heb me voorgenomen om iedere dag een van de 3 dipline"s in triathlon te beoefenen. Maar aangezien mijn conditionele toestand lijkt mij fietsen het best. Lopen hou ik nog geen 4 minuten uit tegen een zeer rustig tempo en zwemmen dat wil ik nog even niet doen. Fietsen lijkt mij het gemakkelijkste omdat ik hier in huis een hometrainer heb staan dus geen excuses om het niet te doen.
Dus vandaag heb ik tegen een rustg tempo 15km gefietst zonder eninge weerstand. Wat me trouwens weinig moeite kostte.
Wat ben ik enorm ontgoocheld in mijn eigen fysieke toestand. Waarom zullen jullie denken. hier volgt de reden. Ik heb een droom en die droom is een "olympische triathlon" uit te doen. Dus ik ging aan het trainen. Dus op donderdag 4 maart 2010 zou ik een rondje van 3.5 km lopen waar ik 2 jaar geleden totaal geen moeite mee had. maar nee hoor na amper 4 minuten lopen ging mijn hartslag echt over en kon ik niet meer verder.
