Jezus, is dat al 2 jaar geleden dat ik vol goede moed begon, maar deze al even snel in mijn schoenen zonk

Na 2 jaar van vooral vallen en weinig opstaan, ga ik er terug volledig voor.

Pfu, dat klinkt alsof het een reclamespotje is.

Nee, ik merk dat mijn gezondheid slechter wordt, dat ik slechter in mijn vel zit, niet meer goed slaap, en nog van alles wat.

Ik ben er al een hele tijd over aan het twijfelen geweest, maar heb vorige week de beslissing genomen: ik start met een proteïne dieet, nl Pro10 Pharma.

Vandaag is dag 1 dus het is nog allemaal afwachten.

Ik heb er lang over getwijfeld want zo'n dieet, 't is wel echt weinig eten en hoe combineer je het met je werk.

Maar een heel tijd het internet te hebben afgeschuimd naar verhalen, en een goed gesprek met een diëtiste, heb ik er voor gekozen.

Nu kijken wat de praktijk brengt.

Bye the way, de start ligt op 114,8kg.

02-02-2014, 10:58 Geschreven door swiftnick24