Auch mal wieder hier. War doch recht stressig die letzte Zeit.
Vom Blumenkohl auch ich mit den Kartoffeln zusammen Blumenkohlpüree gemacht. War sehr lecker. Vorgestern gabs Lachs. Für mich roh, mariniert. Dazu Salat, für die Sippe noch Spaghetti. Gestern gabs Restepizza und Reste vom Zitronenhühnchen. Auch sehr lecker. Heute gibts ganz normal Steak. Mit Salat und Fritten (für die Familie, werde versuche, die Finger davon zu lassen)
Hab auch wieder mit Sport angefangen, halte mich an meine Vorsätze und weige heute trotzdem mehr als gestern. Schiebe das jetzt mal auf die Rache der gequälten Muskeln und werde mich davon nicht zum Aufgeben bewegen lassen. Ganz im Gegenteil.
Meine Jungs könnt ich heute mal wieder in die Tonne kloppen. Die spinnen und glauben sich alles erlauben zu können. Muss nach der Schule noch ein ernstes Wort mit ihnen reden. Danach vielleicht ne Runde Radfahren, zum Abreagieren.
Der Kleine geht heute mal wieder reiten. Mal sehen, vielleicht setz ich mich dann auch, ohne Sattel, auf's Pferd. Sie muss doch wieder bewegt werden. Oder ich geh in der Zeit mit dem Hund spazieren.
1. Kartoffeln mit gebratenen Muscheln (für die Kids Frikadellen) die Muscheln hab ich noch, die sind schon gekocht und müssen gegessen werden, darum dazu eventuell noch Eisbergsalat, dann für mich keine Kartoffeln
2. Blumenkohl, Kartoffeln, Krabben (für die Kids wohl eher Bratwurst) 3. Rehrücken mit Kartoffeln, Knödeln oder Pasta, Salat oder Gemüse 4. Zitronenhühnchen im Ofen bei niedriger Temperatur geschmort, dazu Pommes und Salat 5. Zucchini mit Kartoffeln und Scampi 6. Spaghetti mit Gemüsesoße oder frischen Pilzen 7. Muscheln (ist vom Fussball aus) mit Pommes 8. Fisch (Rotbarsch, denk ich) mit Reis und Gemüse 9. Spagehtti Carbonara 10. Steak mit Bratkartoffeln und Salat 11. Thunfisch mit Reis und Gemüse 12. Käsekroketten (nur Kids, ich bin den Tag nicht da zum Essen) mit Gemüse 13. Paella 14. Spaghetti Bolognaise 15. Bratwurst mit Gemüse und Kartoffeln 16. Hähnchen 17. Gemüselasagne 18. BBQ Forelle mit Reis und Salat 19. Kotelette mit Gemüse und Kartoffeln 20. Lammscarré mit Gratin Douphinois und Bohnen 21. gegrillter Tintenfisch mit Salat und Kartoffeln 22. Hühnerfilet mit Reis und Gurkensalat 23. Gnocchi al Pesto
ich versuch halt das Gleichgewicht zwischen Fisch und Fleisch zu finden. Nicht immer Kartoffeln, das ist auch langweilig. Salat kann auch Tomatensalat sein. Oder Chiccoree oder so. Ich brauch halt irgendwo einen Leitfaden, sonst mach ich immer nur Steak, Gulash, Bratwurst
seit ich hier gewesen bin. War aber auch stressig. Die Kinderzimmer und das Schlafzimmer sind fertig. Jetzt wollen wir mit Garderobe, nochmal Nebenküche und Büro anfangen. Wird schon werden.
Hab meine WW-Bücher wieder raus gekramt, nen Essensplan bis Mitte Februar gemacht und versuche mich jetzt daran zu halten. We will see, sollte aber funktionieren. Das wir jetzt Kombi-Diät kombiniert mit WW Punkten. Und Sport, so ich dazu komme. Komm im Moment morgens einfach nicht rechtzeitig genug aus dem Bett um schon um 7.00h im Schwimmbad zu sein. Das ist einfach unmenschlich früh. Zumal das Wetter auch noch bescheiden ist. Wenn die Sonne scheint, dann werd ich automatisch früher wach. Total doof ist das. Gut, muss daran arbeiten.
Gleich nach Brüssel um die Visa zu beantragen. Boah, wie ich das liebe. Die sind von 9.00h bis 11.30h auf. Wie soll man das denn schaffen bei den ganzen Staus drumrum? *kopfschüttel* Bringt ja auch nichts jetzt schon zu fahren, da steh ich eh nur im Stau, warte als noch 45min und dann ab.
Essen heute: Obst: Ananas und Oragen-Zitronensaft, frisch gepresst Mittagessen: Tomate mit Fetakäse, hoffe bin rechtzeitig wieder hier Abendessen: Tja, Muscheln, die sind noch von letzter Woche da, schon gekocht, obwohl, muss erstmal checken ob die noch gut sind, will mich ja auch nicht vergiften. Dazu waren Spaghetti geplant. Werde aber wohl umdisponieren. auf: Kartoffeln Gemüse Fleisch für die Kids und äh, weiss noch nicht für mich. Vielleicht noch ein paar Cocquilles........ ich ess die Dinger ja gern.
So, es wird das Ganze richtig anzugehen. Es sind noch 6 Wochen bis China, da sollen noch Kilos purzeln und Fett in Muskeln umgewandelt werden. Gestern war schon ein recht guter Tag, auch wenn ich mittags Spiegelei mit Speck, Käse und Brot gegessen hab. Das musste sein, Kopf und Magen hätten mir den vielen Rotwein vom Vortag sonst nie verziehen. Boah, so krank war ich lange nicht mehr. War aber auch genug Wein
Egal, weiter im Text, es wird reingeklotzt. Doch ja, heute muss ich noch bügeln, mit den Kids einkaufen, so einkaufen, zum Pferd, die Wunde versorgen, abends in die Hundeschule. Ab morgen kommt der Sportstundenplan runter in die Küche an den Kühlschrank. Das passt dann schon. Hoffe nur, das Wetter spielt noch ne Weile mit, bei Sonnenschein ist irgendwie alles viel einfacher.
Die Schlafzimmer sind ja inzwischen fertig, die Kühlschränke sehen auch ganz gut aus. Die kann ich heute ausputzen ehe ich einkaufen gehe. Sollte ich nicht dazu kommen, dann geh ich auch erst morgen gen Supermarkt. Morgen ist ja eh noch nur ein halber Tag Schule, da brauchen die Jungs noch keine Pausenbrote. Oh, was freu ich mich immer auf den September Auch wenn der Sommer dann vorbei ist, ich mag den Herbst, sehr gern sogar.
Werde dann ab heute auch versuchen Fotos vom Essen zu machen. Heute Abend Muscheln - hab ich mir vorgenommen. Auf verschiedene Weise. Mit Speck, mit Curry, Natur, mit WWein und Knoblauch. Lecker! Dazu Baguette. Passt dann schon. Gemüse ist da ja eh viel drin.
Kinderzimmer (beide) und Badezimmer (alle) sind fertig Die Fliesen dort sind abgewaschen, die Fussböden geputzt, Schimmel aus Fugen und vom Silikon entfernt. Muss nur noch durch gewischt werden. Kinderbadezimmer ist auch aufgeräumt. Chaos beseitigt
Göga hat gestern gesagt, er kann sich vorstellen heute noch Schlafzimmer zu machen - ach, das wär supermegaobergenialgut. Da muss auch nicht viel geräumt oder geklebt werden. Ich kann in der Zwischenzeit unten putzen. Ohhhhhhhhhh, das wär so super, dann muss oben nur noch das Büro gemacht werden.
Fenster von aussen werd ich mir schenken - kann die Putze machen, wenn sie wieder da ist. Innen werd ich aber wohl machen, dann muss ich eh Sofa und so verschieben, kann ich gleich den Fussboden da putzen. Das ist dann ein Aufwasch. Ich weiss auch nicht genau wann S. wieder da ist und ich hätt Donnerstag, zu meinem Geburtstag, schon gerne saubere Fenster
Dann muss nur noch, im Laufe des September, die TK (eigentlich alle) abgetaut werden und die Kühlschränke müssen gewischt werden. Das ist aber nicht viel Arbeit, da ist im Moment nicht viel drin.
Abgenommen hab ich nichts - mehr oder weniger im Gegenteil. War auch nur Fastfood und davon viel. Boah, das war lecker (wohl, weil so lange her).
Will aber ab Montag definitiv mit dem Abnehmen und dem Sportprogramm anfangen. Ist schon alles geregelt. Deshalb will ich hier ja auch unbedingt dieses WE fertig werden.
Heute Abend Raymond van het Groenewoud live open air (brrrrrrrr), morgen BBQ bei den Nachbarn. Kann ich ihm gleich Dampf machen, um Wohnzimmer, Küche und Halle zu streichen. Droh einfach, dass ich es sonst selbst mache und er nur noch die Decke machen darf (hey, wer wird dafür bezahlt). Oder ich lass es jemand anders machen oder mach es selbst. Mit ner langen Rolle komm ich in der Halle auch überall dran.
Die Zimmer von den Jungs sind fast fertig. Da muss nur noch die Decke gestricken werden. Kaum zu glauben, wieviel Kram wir aus den Zimmer geholt und weggeschmissen haben. Die Kids sammeln wirklich alles
Und den Dreck, der sich hinter Schränken und Betten ansammelt find ich auch immer wieder erschreckend. Kein Wunder, dass wir alle Stauballergien kriegen Aber ehrlich, wer verrückt schon freiwillig Möbel um dahinter putzen zu können? Also, ich mein schwere Möbel - ich jedenfalls nicht
WE hab ich zum kollektiven Putzwochenende erklärt. Das ganze Haus muss richtig durchgeputzt werden. Durch die Renoviererei ist da ganz schön Dreck auch in den anderen Räumen entstanden.
Gegessen hab ich auch: Junkfood............. ging nicht anders. Trotzdem Gewicht weg - hat was
ist nicht aufgehoben. Aber diese Woche werde ich mir um die Kocherei keine grossen Gedanken machen können. Ich bin abends froh, wenn irgendwas auf dem Tisch steht. Die Renoviererei ist doch recht anstrengend. Aber ab nächsten Montag hoffe ich voll durchstarten zu können. Dann auch mit dem selbst auferlegten Sportprogramm. Werde ich in Stundenplansform hier bekannt geben, wenn ich die Zeit dazu finde.
Mittagessen ist ausgefallen. Frühstück war Rosinenbrot mit Käse. Abendessen: Salat, Rehfilet, im Ofen gebackes Brot, das vorher in Stückchen geschnitten ist. Übergossen mit Olivenöl, gewürzt mit Meersalz und Rosmarin. Dazu Ziegenkäsequark.
Auch wenn der Sommer dann vorbei ist, ich mag den Herbst, sehr gern sogar.
Aber ehrlich, wer verrückt schon freiwillig Möbel um dahinter putzen zu können? Also, ich mein schwere Möbel - ich jedenfalls nicht
