Hallo,
Ik Ben Eline, 28jaar, mama van 2 kindjes.
Ik ben tijdens mijn zwangerschappen telkens meer dan 20 kilo bijgekomen.
Onder tussen heb ik het weight watchers programma gevolgd en ben ik al mijn kilo's weer kwijt. Ik eet nog steeds veel ongezonde dingen zoals chocolade, frisdrank, koekjes, snoep. Ik wil nu mijn levensstijl helemaal gaan veranderen. Ik wil gezond leven. Hier mee bedoel ik suikervrij leven. Ik wil stoppen met het eten van suikers omdat ik gelezen heb dat het de kans op dementie, kanker verminderen. Het zou je ook fitter maken. Dus vanaf woensdag 02 mei ga ik mijn voedingspatroon helemaal omgooien. Geen snoep, koeken, brood, aardappelen, witte rijst, pasta,...
Ik ben nu volop bezig naar het zoeken van producten die ik wel kan eten. Eigenlijk valr dit op het eerste zicht wel mee. Veel groenten en fruit, note, vlees, vis, gezonde olie zoals olijfolie kokosolie,... Het gaat voor mij een heel leerproces worden. Ik heb er alvast veel zin in.
|