Druk op onderstaande knop om te reageren in mijn forum
Beoordeel dit blog
Gastenboek
Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Over mijzelf
Ik ben Hannelore
Ik ben een vrouw en woon in (België) en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 06/03/1996 en ben nu dus 29 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Ballet, paardrijden, lopen, ....
Every time you say 'no' to food, you say 'yes' to thin!
Good girls don't swallow.
27-05-2010
3e dag van 50dd
Halloooo (: Vandaag is het de 3e dag van het 50dd (300kcal). Dit is wat ik vandaag heb gegeten: o: 2 wortels (4) t: x m: wortel (2) t: wortel (2) Planning: a: half broodje kip (288) t: x = 296 kcal (valt wel mee, niet?) Hihi, m'n maag knort net. Wat een fijn gevoel ! (; Ik ga zo 45min ballet dansen (-227) + 20min gefietst (-134) = -361 kcal Dan sta ik 65 in de min, valt mee eh
Sinds gisteren ben ik ook weer 400 gram afgevallen gisteren: 50,9 vandaag: 50,4 Tegen morgen moest ik 50,3 wegen, dus ik hoop dat het lukt ! (;
Pff, heb net gegeten en kon me niet inhouden ! Waarom is zo'n vettig ding nu mijn lievelingseten ! Ik heb dus 528 kcal op ! Maar ik ga zo dadelijk 600 kcal verbranden op de hometrainer, das mijn straf! En morgen mag ik in plaats van 400kcal maar 300kcal nemen en in plaats van 400 kcal te moeten verbranden, ga ik er morgen 500 verbranden. Mijn eigen schuld ! Ik wil zo graag gaan kotsen, maar als ik nu in de douche ga, mag ik van m'n ouders niet meer op de hometrainer... Dus dan gaan we maar op de hometrainer eh, voor 2 uur...
Morgen eten we frietjes, dat lust ik helemaal niet graag dus daar kom ik makkelijk onderuit (: Pff, ik heb zoveel bang dat ik morgen ben bijgekomen ! Ik moet morgen minstens 50,3 wegen, het moet ! xxx
Hoi hoi ! Vandaag ging weer goed. 2e dag van 50 dd (500kcal): o: toast (80) + kippenwit (24) t: X m: toast (80) t: X
planning: a: spaghetti (120) t: petit beurre (113)
gaat me makkelijk lukken Ik sta ook bijna in de min: 20 minuten fietsen (-136) en fietsen op de hometrainer (ga ik zo dadelijk doen) (-75) en dan heb ik ook nog eens repetitie voor het balletoptreden van zaterdag en zondag (-305) Dan sta ik dus 16 in de min, goed genoeg (:
Mmm, de zenuwen beginnen wel een beetje te komen voor zaterdag en zondag... Gisteren heb ik met een vriendin van pro-ana afgesproken om samen af te vallen en we moeten tegen vrijdag een kilo eraf, gisteren woog ik 51,3 en nu 50,9. Dus nog minstens 600 gram eraf. Als ik doorga zoals nu gaat het me zeker lukken Maandag kan ik pas nieuwe pillen halen uit het kruidvat, ga sewens eens kijken op de site welke pillen er allemaal zijn...
Heeeey (: Vandaag ben ik weer begonnen met het 50dd, ik mocht vandaag 500kcal. Maar ik zorg er altijd voor dat ik in de min sta. Dus...
ontbijt: 1 toast (80) + kippenwit (24) tussendoor: X middag: 1 toast (80) tussendoor: X avond: 2 koppen tomatensoep (170) = 354 dan hou ik nog voor de rest van de avond een zakje petit beurres (113) dan zit ik aan 467 kcal pff, ik vind het al moeilijk om aan 500 kcal te komen... Maar als ik nu weinig eet en dan moet vasten krijg ik sneller vreetbuien, dus aan de regels houden dan maar
Nu ga ik m'n huiswerk maken en dan ballet, 45 min (-231) + ik heb 20 min gefietst (-137) dan moet ik dus nog 132 kcal verbranden om in de min te staan, ik ga wel even dansen of fietsen op de hometrainer ofzo
Trouwens, m'n appelazijn is bijna op En ik heb geen idee welke pillen ik nu moet gaan pakken in het kruidvat... Ik neem ook biergist, maar dat helpt niet bij mij. Ik wil appelazijn en fatburners eens proberen, want appelazijn werkt wel bij mij. Nog iemand goede pillen die werken?
Ik hoop dat je er een beetje aan uit kan Stay Strong ! Groetjeeeees (; xxx
Mmm, ik zat er dus aan te denken om weer opnieuw te beginnen met het 50dd want het is eigenlijk echt fout gegaan de laatste tijd met die opname enzo... Ik doe het gewoon, anders lukt het me misschien niet meer... weet er misschien iemand of je de calorieën niet moet meetellen als je ze uitbraakt net nadat je het gegeten hebt? Misschien dat ik dit beter op pro-ana.be vraag, maar je mag altijd reageren hoor (: Hoop dat jullie het snappen!
Haay allemaal, Heb net een blog aangemaakt om hier men dagelijkse bezigheden en m'n eetdagboek op kwijt te kunnen. mmm, ik ben dus Hannelore. Ik ben 14 jaar, ben 1m64 en weeg 52 kilo... Te veel dus. M'n streef is 37. Ik ben al een jaar pro ana, maar ben even moeten stoppen omdat m'n ouders iets doorkregen. Ben ook een tijdje in behandeling geweest, maar nu dat allemaal voorbij is, kan ik er weer mee beginnen. Ik ben al even bezig met het 50 dagen dieet. Ik zit aan dag 26. Alleen ging vandaag niet echt super... ontbijt: 2 boterhammen met salami + 2 boterhammen met muisjes ! (621 !!!) pff, dat krijg je ervan als je ouders de hele tijd aan je kop zitten te zeuren. Maar ja, morgen weer een dag. Ik draag ook een pro ana armbandje. Vandaag kan ik weer niet braken,want m'n ouders zijn thuis Ik heb het al een paar keer geprobeerd maar het wil me maar niet lukken... Iemand tips? altijd welkom !
Nu ga ik nog een paar calorieën verbranden... Lateeeeeeeeeeer ! (: Oh ja, ik wil ook nog even zeggen dat ik niet echt PRO ana ben, die titel die je opgeplakt krijgt klinkt zo fout.. Ik heb hier niet zelf voor gekozen, ik wou een beetje afvallen (niet met pro ana) en het is uit de hand gelopen, nu ben ik er echt aan verslaafd en ik kan er niet meer mee stoppen...M'n vriendje weet alles, maar ik heb hem gisteren verteld dat ik het niet meer doe, omdat hij zich de hele tijd zorgen maakte. Bye byee ! x
We hebben om te starten ook al een reeks extra's toegevoegd aan uw blog, zodat u dit zelf niet meer hoeft te doen. Zo is er een archief, gastenboek, zoekfunctie, enz. toegevoegd geworden. U kan ze nu op uw blog zien langs de linker en rechter kant.
U kan dit zelf helemaal aanpassen. Surf naar http://www.bloggen.be/ en log vervolgens daar in met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Klik vervolgens op 'personaliseer'. Daar kan u zien welke functies reeds toegevoegd zijn, ze van volgorde wijzigen, aanpassen, ze verwijderen en nog een hele reeks andere mogelijkheden toevoegen.
Om berichten toe te voegen, doet u dit als volgt. Surf naar http://www.bloggen.be/ en log vervolgens in met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Druk vervolgens op 'Toevoegen'. U kan nu de titel en het bericht ingeven.
Om een bericht te verwijderen, zoals dit bericht (dit bericht hoeft hier niet op te blijven staan), klikt u in plaats van op 'Toevoegen' op 'Wijzigen'. Vervolgens klikt u op de knop 'Verwijderen' die achter dit bericht staat (achter de titel 'Proficiat!'). Nog even bevestigen dat u dit bericht wenst te verwijderen en het bericht is verwijderd. U kan dit op dezelfde manier in de toekomst berichten wijzigen of verwijderen.
Er zijn nog een hele reeks extra mogelijkheden en functionaliteiten die u kan gebruiken voor uw blog. Log in op http://www.bloggen.be/ en geef uw gebruikersnaam en wachtwoord op. Klik vervolgens op 'Instellingen'. Daar kan u een hele reeks zaken aanpassen, extra functies toevoegen, enz.
WAT IS CONCREET DE BEDOELING??
De bedoeling is dat u op regelmatige basis een bericht toevoegt op uw blog. U kan hierin zetten wat u zelf wenst.
- Bijvoorbeeld: u heeft een blog gemaakt voor gedichten. Dan kan u bvb. elke dag een gedicht toevoegen op uw blog. U geeft de titel in van het gedicht en daaronder in het bericht het gedicht zelf. Zo kunnen uw bezoekers dagelijks terugkomen om uw laatste nieuw gedicht te lezen. Indien u meerdere gedichten wenst toe te voegen op eenzelfde dag, voegt u deze toe als afzonderlijke berichten, dus niet in één bericht.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken over de actualiteit. Dan kan u bvb. dagelijks een bericht plaatsen met uw mening over iets uit de actualiteit. Bvb. over een bepaalde ramp, ongeval, uitspraak, voorval,... U geeft bvb. in de titel het onderwerp waarover u het gaat hebben en in het bericht plaatst u uw mening over dat onderwerp. Zo kan u bvb. meedelen dat de media voor de zoveelste keer het fout heeft, of waarom ze nu dat weer in de actualiteit brengen,... Of u kan ook meer diepgaande artikels plaatsen en meer informatie over een bepaald onderwerp opzoeken en dit op uw blog plaatsen. Indien u over meerdere zaken iets wil zeggen op die dag, plaatst u deze als afzonderlijke berichten, zo is dit het meest duidelijk voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken als dagboek. Dagelijks maakt u een bericht aan met wat u er wenst in te plaatsen, zoals u anders in een dagboek zou plaatsen. Dit kan zijn over wat u vandaag hebt gedaan, wat u vandaag heeft gehoord, wat u van plan bent, enz. Maak een titel en typ het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks naar uw blog komen om uw laatste nieuwe bericht te lezen en mee uw dagboek te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met plaatselijk nieuws. Met uw eigen blog kan u zo zelfs journalist zijn. U kan op uw blog het plaatselijk nieuws vertellen. Telkens u iets nieuw hebt, plaats u een bericht: u geeft een titel op en typt wat u weet over het nieuws. Dit kan zijn over een feest in de buurt, een verkeersongeval in de streek, een nieuwe baan die men gaat aanleggen, een nieuwe regeling, verkiezingen, een staking, een nieuwe winkel, enz. Afhankelijk van het nieuws plaatst u iedere keer een nieuw bericht. Indien u veel nieuws heeft, kan u zo dagelijks vele berichten plaatsen met wat u te weten bent gekomen over uw regio. Zorg ervoor dat u telkens een nieuw bericht ingeeft per onderwerp, en niet zaken samen plaatst. Indien u wat minder nieuws kan bijeen sprokkelen is uiteraard 1 bericht per dag of 2 berichten per week ook goed. Probeer op een regelmatige basis een berichtje te plaatsen, zo komen uw bezoekers telkens terug.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met een reisverslag. U kan een bericht aanmaken per dag van uw reis. Zo kan u in de titel opgeven over welke dag u het gaat hebben, en in het bericht plaatst u dan het verslag van die dag. Zo komen alle berichten onder elkaar te staan, netjes gescheiden per dag. U kan dus op éénzelfde dag meerdere berichten ingeven van uw reisverslag.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken met tips op. Dan maakt u telkens u een tip heeft een nieuw bericht aan. In de titel zet u waarover uw tip zal gaan. In het bericht geeft u dan de hele tip in. Probeer zo op regelmatige basis nieuwe tips toe te voegen, zodat bezoekers telkens terug komen naar uw blog. Probeer bvb. 1 keer per dag, of 2 keer per week een nieuwe tip zo toe te voegen. Indien u heel enthousiast bent, kan u natuurlijk ook meerdere tips op een dag ingeven. Let er dan op dat het meest duidelijk is indien u pér tip een nieuw bericht aanmaakt. Zo kan u dus bvb. wel 20 berichten aanmaken op een dag indien u 20 tips heeft voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken dat uw activiteiten weerspiegelt. U bent bvb. actief in een bedrijf, vereniging of organisatie en maakt elke dag wel eens iets mee. Dan kan je al deze belevenissen op uw blog plaatsen. Het komt dan neer op een soort van dagboek. Dan kan u dagelijks, of eventueel meerdere keren per dag, een bericht plaatsen op uw blog om uw belevenissen te vertellen. Geef een titel op dat zeer kort uw belevenis beschrijft en typ daarna alles in wat u maar wenst in het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks of meermaals per dag terugkomen naar uw blog om uw laatste belevenissen te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken uw hobby. U kan dan op regelmatige basis, bvb. dagelijks, een bericht toevoegen op uw blog over uw hobby. Dit kan gaan dat u vandaag een nieuwe postzegel bij uw verzameling heeft, een nieuwe bierkaart, een grote vis heeft gevangen, enz. Vertel erover en misschien kan je er zelfs een foto bij plaatsen. Zo kunnen anderen die ook dezelfde hobby hebben dagelijks mee lezen. Als u bvb. zeer actief bent in uw hobby, kan u dagelijks uiteraard meerdere berichtjes plaatsen, met bvb. de laatste nieuwtjes. Zo trek je veel bezoekers aan.
WAT ZIJN DIE "REACTIES"?
Een bezoeker kan op een bericht van u een reactie plaatsen. Een bezoeker kan dus zelf géén bericht plaatsen op uw blog zelf, wel een reactie. Het verschil is dat de reactie niet komt op de beginpagina, maar enkel bij een bericht hoort. Het is dus zo dat een reactie enkel gaat over een reactie bij een bericht. Indien u bvb. een gedicht heeft geschreven, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze het heel mooi vond. Of bvb. indien u plaatselijk nieuws brengt, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze nog iets meer over de feiten weet (bvb. exacte uur van het ongeval, het juiste locatie van het evenement,...). Of bvb. indien uw blog een dagboek is, kan men reageren op het bericht van die dag, zo kan men meeleven met u, u een vraag stellen, enz. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.
WAT IS DE "WAARDERING"?
Een bezoeker kan een bepaald bericht een waardering geven. Dit is om aan te geven of men dit bericht goed vindt of niet. Het kan bvb. gaan over een bericht, hoe goed men dat vond. Het kan ook gaan over een ander bericht, bvb. een tip, die men wel of niet bruikbaar vond. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.
Het Bloggen.be-team wenst u veel succes met uw gloednieuwe blog!
